認清個人體質 瑜伽養生事半功倍

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每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、...

知道燙髮後怎樣紮頭髮好看嗎？這樣紮整個人都超美的！

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這款髮髻是由編制出的五股辮來進行盤發的，跟著小編一起來看看怎麼編發，可以讓這美麗髮髻來彰顯你的美麗吧。Step1第一步：胖MM用手將齊肩蛋捲頭短髮梳理通順，然...

大陸客因臺灣搶廁所打架 如何提高個人素質？

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伊秀訊 日前，港媒稱，有線民在YouTube上傳片段，在臺灣101大樓有大陸客因為搶廁所而打架，此消此一出立馬震驚內地。不少網友表示，要是只是因為搶廁所而打...

豐胸美胸的按摩小方法，讓你做個人間“胸”器

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很多MM錯過了乳☆禁☆房發育的最好時期，總以為除了做手術再沒有其他有效的豐胸方法，其實這是大錯特錯。豐胸不是自古華山一條路，很多非常有效的方法可以選啊。今天小編就教...

手臂字母紋身大全 一個紋身象徵著一個人的故事

• 手臂字母紋身

每個人都有自己的座右銘或喜歡的至理名言，用來作為紀念或者鼓勵自己，也有更多的愛人為了見證他們的愛情希望把對方的名字永遠記在彼此心裡，選擇用字體紋身圖案來做...

沒了眼線大紅唇 素顏的黴黴像變了個人

沒了眼線大紅唇，素顏的黴黴像變了個人！近日，黴黴在社交網上曬出自己的聖誕照片，照片中黴黴素顏，氣場全無，感覺像是另一個人，網友大呼“認不得！”化妝術到底有多強...

根據個人膚質選對適合你的卸妝品

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• 卸妝油
• 卸妝乳

【導語】：你知道嗎？卸妝是護膚最重要部分之一。卸妝產品是否合適，不但令清潔工作事半功倍，並且對皮膚亦很有好處。如今，卸妝油、卸妝水、卸妝乳、卸妝霜，各種質地的...

個人經驗：減肥7步曲 輕鬆瘦下來

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• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

導讀：有些好東西要與親們分享，自己才能得到更多的快樂，我是從來不在乎自己體重的人，忽然有一天也被肥肉纏身，下了個小小的決心減肥一段，曾經用雞蛋減肥法，從100...

范瑋琪被封殺無緣跨年晚會 范范生雙胞胎身材快速恢復方法

• 范瑋琪被封殺
• 身材快速恢復
• 產後恢復

伊秀美體訊 11月12日，傳聞範瑋琪被封殺無緣跨年晚會?網友爆料范瑋琪在雙11晚會中耍大牌導致被封殺，不僅當晚沒有登臺，2016芒果台跨年晚會也不能參加了。...

香水排行榜資料 3款享譽世界的女性經典香水你知道嗎

• 香水排行榜

 (1)蘭蔻真愛奇跡香水Miracle蘭蔻奇跡香水是最受世界上歡迎的香水之一，可以說，奇跡香水是蘭蔻的驕傲！蘭蔻締造了這一經典和永恆的傑作，讓每一位女性得以完...

艾薇兒Avril Lavigne 3款個人香水

• 艾薇兒
• 艾薇兒香水

第一款是 BlackStar黑耀之星: 靈感來自艾微兒本人的個性的style，充滿了“年輕、清新和活潑”的感覺。它同樣是件飾品！Black Star不僅是瓶香...

範瑋琪微博秀結婚證 揭秘范范瘦身豐胸秘笈

• 平胸
• 豐胸秘笈

範瑋琪微博秀結婚證，揭秘范范瘦身豐胸秘笈第一招：挺胸伸展人直立，深吸氣，兩腳分開與肩同寬，兩手相握放在頭後側，挺胸、抬頭。上身向左側儘量彎曲，同時配合緩慢吐氣...

魅惑棕色煙熏妝伴金泫雅個人回歸

• 棕色煙熏妝

4minute金泫雅個人回歸，第四張迷你專輯主打歌《因為紅》再次引發熱議，宣傳畫報公開就迷惑了不少愛美人士，本次專輯依舊保持著性☆禁☆感小野馬的風範。接近19禁的...

每個人都能紋眉毛嗎 教你從眉毛的效果看紋眉毛的隱患

紋眉毛其實就是採用紋身的方法對眉毛進行美容，用針尖將金屬色素注入皮膚內部，使皮膚能夠永久著色。從紋眉毛的原理來看，紋眉毛確實能夠改變原來眉毛的形狀。但是...

不是每個人天生都美麗，也不是每個人天生就會化妝

• 化妝
• 眼影

Step1：在眼窩上塗抹上白色眼影，用做打底。Step2：將白色眼影要微微向外暈染，顯得更加的自然。並在眼窩深處塗抹上咖色眼影，與白色眼影平滑過渡，凸顯立體感...

前鋸肌鍛煉方法推薦 11種鍛煉方法讓你增加個人魅力

在胸肌訓練中，利用小小的技術“變形”，使你獲得完美的前鋸肌。練好某些肌群可以增加個人的魅力，比如胸大肌和腹肌。因此，很多人醉心此道，有的人甚至熱衷於強化...

護膚品選購需結合個人膚質 購買需要注意什麼

• 護膚品

現在很多女性都開始注重保養，渴望擁有好的肌膚，因為好的肌膚能夠提升個人的精神面貌以及個人的氣質，使人變得更加有自信。然而，沒有好的肌膚底子或者是追求完美...

一個人跳的拉丁舞舞步教程 輕鬆學會拉丁舞之恰恰

拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜，它的每一個舞種都起源於不同的國家，有著不同的背景、歷史和發展歷程，不過其中絕大多數都來源於美洲地區，而它們又是三種文化的融...