夏日護膚DIY 巧用苦瓜自製美白麵膜

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經常上班、長時間面對電腦，讓臉色越來越差，自製美白麵膜不但可以達到美白效果，還無需擔心市面上的美白麵膜的副作用對皮膚造成傷害。如何自製美白麵膜，自製美白麵膜...

舒爽肌膚祛痘一級棒 苦瓜面膜怎麼做

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苦瓜的美容功效有哪些呢？根據醫書記載：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1.維生素C...

苦瓜滋潤保濕型面膜DIY法

• 畫皮型面膜

材料： 白苦瓜1條 輕鬆DIY 1將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時。 2拿出洗淨後切成薄片。3用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗淨。美膚功效 苦瓜...

夏季減肥食譜 黃瓜瘦身的健康吃法

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在夏日裡如果你吃膩了炒黃瓜、拌黃瓜還有黃瓜汁，夏天要瘦身的MM不妨試試下麵的新鮮吃法！黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔炎症。黃瓜的其它種吃法也有防暑、降壓、預防...

苦瓜美食排毒又瘦身 夏日減肥食譜

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別人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女生們青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期，這時的苦瓜又新鮮又營養。下面，就試試小編為你推薦的...

明星常吃的豐胸水果 生木瓜瘦身又豐胸

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各們MM們還在為明星們的豐滿胸部而羡慕嗎？是不是很想知道他們是怎樣把胸部提煉得這麼豐滿的吧。下面小編就帶你去揭秘明星吃什麼豐胸，一起來看看吧。 豐胸原理...

冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效

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• 苦瓜冬瓜湯
• 冬瓜炒苦瓜

今天我們就來為大家介紹兩款減肥燃脂聖品，那就是冬瓜和苦瓜消脂吃法。現在咱們就來看看這兩款減肥聖品的減肥食譜。 冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效 減肥食...

超級苦瓜減肥食譜 讓你輕鬆瘦下來

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• 小苦瓜食譜
• 苦瓜湯食譜

有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。下面，小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 苦瓜減肥5大...

苦瓜番茄減肥療法 苦瓜番茄玉米湯

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對於大家來說，苦瓜和番茄都是最為常見的日常家庭蔬菜之一。而苦瓜、番茄所含的營養價值高，而且苦瓜有著脂肪殺手的美譽，而番茄也是補充維生素、番茄素，以及排毒...

年終加班肌膚怎麼破？4招告別苦瓜臉

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在年末難免會有各種各樣的聚會和年底怎麼也忙不完的加班場合，但是熬夜疲憊過後第二天臉色整個人都會不好了。隨著而來的肌膚問題：臉色暗沉、過敏長痘、乾燥起皮什麼都來...

黃瓜不僅美容效果一級棒瘦身也NO.1 黃瓜瘦身快速不反彈

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• 黃瓜減肥法

黃瓜真是女孩子最好的食物了，不但美容效果一級棒，瘦身效果也是NO.1喲，快速減肥又不會反彈，黃瓜要如何的吃效果會更好呢?黃瓜減肥瘦身食譜你不可不知道的喲。接下...

苦瓜一周瘦身食譜 一周苦瓜每天不重樣瘦成排骨精

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• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

夏季吃苦瓜特別的好，清熱解毒還能瘦身喲，苦瓜的飲食方式也有很多喲，一周苦瓜瘦身食譜，一周吃苦瓜每天都能不重樣的喲，苦瓜瘦身效果快速又有益健康喲，苦瓜一周瘦身食...

菠菜粥or苦瓜汁味道不特別好減肥特別棒 瘦身食譜值得擁有

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• 有效瘦身

夏季不減肥要等到什麼時候，夏季是最佳減肥季節，錯過了到了冬天只會讓你長更多的肉哦，夏季瘦身要如何的瘦呢?今天維度女性網小編就帶你去看看菠菜粥or苦瓜汁味道不特...

曝女星磨腮前後對比照 楊冪變苦瓜臉

• 腿分開

楊冪楊冪不算是磨腮，據稱是撥智齒。說實話我不知道是不是真是是撥牙可以瘦臉，而且瘦得這麼明顯的。因為牙沒了，牙床還有，臉形主要是考牙床支撐的。所以我懷疑她做過...

三款苦瓜食譜和七個苦瓜食譜注意事項

• 獼猴桃
• 彌猴桃
• 苦瓜減肥

導語：吃苦瓜雖然是可以減肥，但是可並不是讓大家每餐都單吃苦瓜，還是需要一些食物的搭配，來平衡營養，補充身體所需要的營養，今天呢小編就是要推薦一些苦瓜食譜給大家...

自制減肥湯：蘋果銀耳瘦肉湯的做法

蘋果銀耳瘦肉減肥湯的做法 材料：瘦肉400克、蘋果1個、蜜棗、銀耳、胡蘿卜、鹽各適量。 做法： 1、瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿卜切塊。 2、在...

自制減肥湯：苦瓜牛肉湯的做法

苦瓜牛肉減肥湯的做法 未加工的作料：牛肉250克，苦瓜500克，清湯1000克，姜片4片，鹽、香油一定量。 做法： （1）首先要將苦瓜去籽、洗掉再...