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芹菜食譜讓你快速減肥
青芹：涼拌芹菜葉 青芹大家是最常見的，這種芹菜莖部和葉子都呈綠色，但往往在吃的時候很多人會把芹菜葉子扔掉，其實青芹的綠葉比莖部更有營養，含有的葉綠素、V...
2020年06月24日 11 -
芹菜干絲減肥的效果怎么樣
芹菜干絲 原料：芹菜500克，豬瘦肉150克，五香豆干2塊，植物油、鹽、黃酒各適量。 制法： 1、芹菜洗凈，切成長段；五香豆干洗凈，切絲。 2、豬...
2020年06月25日 19 -
吃什么可以瘦臉 芹菜瘦臉食譜
吃什么可以瘦臉？蔬菜可以減肥，不同的蔬菜有不同部位的減肥作用，瘦臉當然是芹菜，多吃芹菜，打造巴掌小臉。 最瘦臉蔬菜—芹菜 熱量：11 大卡（100克可...
2020年06月25日 39 -
自制減肥湯：芹菜豬腱湯的做法
芹菜豬腱減肥湯的做法 材料：半斤芹菜、1根大紅蘿卜、300克豬腱、水3000cc、適量鹽 做法： 1、切塊的紅蘿卜及豬腱先放入鍋中，加入3000c...
2020年06月26日 132