外用芹菜 冬日抗衰老新秘方

芹菜對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法：既能瘦身又能美白哦~...

芹菜和什麼食物相克

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• 食物相克

芹菜性微寒，味甘苦，無毒， 富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油， 具有降血壓、降...

如何區分三種芹菜的竅門

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水芹菜 水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生長在水邊或者低窪地帶。水芹菜的莖大多有些發白，且比較細弱，但瘦弱的外表下卻藏著一顆強大的心。水芹菜帶著一種水...

最刮脂4款便宜美味蔬菜汁

  番茄汁 番茄汁：每人每天吃上2～3個番茄，可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對...

芹菜和黃瓜能一起吃嗎

• 黃瓜

  芹菜和黃瓜能一起吃嗎 芹菜葉適合人群： 一般人群均可食用。 1. 特別適合高血壓和動脈硬化的患者、糖尿病、缺鐵性貧血患者、經期婦女; 2. 脾胃...

芹菜葉不可以吃嗎

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• 芹菜葉

芹菜葉不可以吃嗎 事實上芹菜葉的營養價值比莖更高，綠葉素都含在葉中，葉比莖營養價值更高。 芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，而每100克...

做菜時擠去菜汁好嗎

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• 維生素

做菜時擠去菜汁好嗎 在做餛飩、包子的菜餡時，需要把蔬菜切細，這時會有大量的菜汁流出，有些人為了成型或包餡方便便把菜汁擠掉，這樣做就把蔬菜中的大多數的維生...

蜂蜜蔬菜汁有益男人護腎利尿

• 治療前列腺癌
• 健腎利尿
• 維生素C
• 蔬菜汁

>>更多推薦： “藥粥”男性雄起的妙方 蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗淨後榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老...

蔬菜汁美白不是日本人的謊話

據此間媒體報導，日本佐賀大學的科學家龜井勇統用小白鼠做實驗，結果證實，胡蘿蔔、番茄以及各種蔬菜中所包含的紅、黃、橙等各種色素，如類胡蘿蔔素等，可抑制黑色素的生...

怎麼吃芹菜能美白

芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃...

減肥粥：芹菜二米粥的做法

• 二米粥
• 減肥粥

芹菜二米減肥粥 材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。 做法： 1.將芹菜洗淨，切成小段；大米、小米淘洗乾淨。 2.鍋上火，加適量清水...

夏季喝什麼減肥 推薦6款自製蔬菜汁

• 飲食
• 減肥
• 果汁

第1杯、番茄蘋果高麗菜汁 別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦！其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養價值很高，含有維生素A、C、...

自製減肥湯：芹菜豬腱湯的做法

• 豬腱
• 減肥湯

芹菜豬腱減肥湯的做法 材料：半斤芹菜、1根大紅蘿蔔、300克豬腱、水3000cc、適量鹽 做法： 1、切塊的紅蘿蔔及豬腱先放入鍋中，加入3000c...

有效的減肥蔬菜汁 果蔬搭配減肥汁做法

• 果蔬汁

大家都知道，減肥蔬菜汁不僅具有很高的營養價值，美容又瘦身，深受女性朋友的喜愛，以為蔬菜中含有豐富的維生素，補足維生素美容養顏哦，今天小編就告訴你這些好用又好...

冬季芹菜減肥食譜 教你如何邊吃邊養生

• 減肥食譜

芹菜減肥法： 涼拌芹菜葉 先將芹菜葉子都摘下來，洗乾淨後晾乾水，加入胡蘿蔔、青瓜絲、海帶絲一起放入開水中煮一下就撈上來，最後淋上沙拉醬就可以了。 ...