減肥粥：芹菜粥的做法

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• 減肥粥
• 芹菜粥

減肥粥：芹菜粥 減肥原理：芹菜含有豐富纖維素，有助消化，能還能排毒去水腫，還能使臉部咬肌得到鍛煉，使其變得更加緊實纖瘦。 準備材料：粳米、芹菜、生菜...

芹菜葉西瓜皮都是營養”垃圾“大家不要扔

• 減肥
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芹菜葉摘掉，洋蔥片剝掉，西瓜皮扔掉，每天你都會扔掉大量的垃圾，可是卻不知道你花錢買的最值錢的東西常常就因為自己的無知而浪費掉，下面這五種食物就常常被人扔掉，...

夏季減肥食譜之芹菜香乾的做法

• 食譜
• 夏季

準備時間：無 製作時間：10分鐘內 用餐人數：1-2人 芹菜香乾的簡介： 香乾含有豐富的蛋白質，芹菜據說可以補鐵，兩者搭配，好吃又營養，最重要，...

芹菜好處多 芹菜怎麼吃減肥

• 好處
• 芹菜

芹菜的營養及藥用價值介紹： 芹菜的營養價值很高，每百克中含有蛋白質2.6克、鈣160毫克、磷61毫克，其中蛋白質的含量比一般的瓜果菜類高數倍，鈣和鐵的...

懶人減肥法：多吃芹菜也能輕鬆瘦身

• 減肥誤區

芹菜可以減肥嗎?芹菜很多人都是愛吃的，這菜除了好吃以外對於這減肥也是有著不錯的效果，那麼這芹菜減肥要怎麼吃呢? 芹菜的好處 眾所周知的是芹菜對於我們的有...

怎樣減肥最快 芹菜減肥5天減10斤

• 瘦身食譜

芹菜的減肥原理芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，有助於腸胃消化，排毒瘦身。同時還含有特殊的物質，能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜，不僅僅...

芹菜減肥餐還你平坦小腹

夏天到了，汗出多了，體重也自然輕了。但是討厭的小腹問題卻一直困擾著大家。不用擔心，小編奉上芹菜減肥餐，7天還你平坦小腹。 芹菜是一種傘形科植物，有水生和旱生...

芹菜的瘦身食譜

• 瘦身

芹菜煲紅棗 材料：芹菜200-400克，紅棗50-100克 做法：將芹菜和紅棗一起煲湯，分次服用。 減肥功效：除了可治療高血壓外，還可治療急性黃疸...

男人吃蒜殺精嗎 男人吃蒜好不好

• 男人
• 大蒜
• 殺精

大蒜主要是靠大蒜素進行殺菌的，如果大蒜經過烹炒或者煮食，大蒜素會揮發分解，所以大蒜儘量生吃比較好，把大蒜拍碎或者搗碎了吃，或者在嘴裡多嚼一會吃最好。 男...

這樣吃芹菜 清脂又亮膚

• 水果蔬菜
• 減肥食物

烹製方法(兩人份) 材料：西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調料：油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯...

芹菜的選購竅門

• 小竅門
• 選購竅門

看外表： 選購芹菜時，梗不宜太長，20釐米～30釐米為宜，短而粗壯的為佳，菜葉要翠綠、不枯黃。 看菜葉： 新鮮的芹菜葉是平直的，而存放時間較長的芹菜...

外用芹菜 冬日抗衰老新秘方

芹菜對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法：既能瘦身又能美白哦~...

男性十大殺精飲食惡習

• 精子

奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造...

警惕廚房裡的那些殺精食物

• 食物
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一、豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的...