無負擔減肥方法 讓你輕輕輕鬆甩肥膘

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• 蘋果減肥

合理的方法是決定減肥是否成功的關鍵，那麼在瘦身減肥期間如何才能高效的達到減肥瘦身的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾種日常生活中的減肥小訣竅，幫助大家可以快速...

選對健康減肥食品　輕鬆瘦身無負擔

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很多MM在減肥的時候喜歡食用健康減肥食品，覺得低脂可控制攝入的熱量，但是你知道哪些才是真正的健康減肥食品麼？分享健康飲食技巧，教你吃什麼可以減肥，怎麼吃可以...

夏季減肥要吃金黃餐 快速甩脂沒負擔

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• 抽脂豐胸
• 水果減肥餐

夏季炎熱，常常會導致很多人脾胃不調，從而引發身體水腫現象。針對這一現象，可以推薦大家試試黃色食物。黃色食物有健脾、增強腸胃功能的作用，對恢復精力，補充元氣，...

高蛋白飲食減肥法 耗損肌肉加重肝腎負擔

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高蛋白減肥法的原理是採用高蛋白且低糖的方式來達到減肥的目的。正常人的飲食天天至少需要50克碳水化合物，熱量約需2000大卡，但是高蛋白質減肥法一天攝取的...

清晨三步驟 快樂減肥沒有負擔

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Wake Up7:00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫!原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，睡...

過敏肌膚用什麼防曬霜 安全無負擔的防曬霜推薦

• 防曬
• 護膚品

雅漾清爽防曬噴霧SPF30+參考價格：200ml/RMB248推薦理由：獨特的天然礦物遮光劑結合化學防曬成份，可全面阻隔紫外線UVB、UVA和IR(紅外線)。...

韓國清新粉色裸妝化妝步驟 簡單幾步減輕肌膚負擔

• 裸妝
• 化妝步驟
• 韓國妝容

想要在夏季有個舒適的妝容，透氣感很重要。拋棄那些繁瑣的化妝步驟，利用一些畫龍點睛的關鍵步驟讓膚色和氣色都能達到最佳狀態。下面就一起來學習這款精緻清透的韓國裸妝...

去眼袋眼腫最佳的方法 快速消除眼部肌膚負擔

• 眼袋
• 眼部護理
• 問題肌膚

方法一：自製眼膜自製眼膜可算是去眼袋最安全有效的方法了，天然的材料都是自己看得到的，完全不用擔心會對肌膚有很大的刺激。就如最受熱捧的蘋果眼膜，選用新鮮的蘋果切...

減輕夏日帶妝負擔的淡妝打造技巧

• 化妝技巧

步驟一：塗上保濕乳液或面霜開始任何化妝步驟之前，先塗上保濕面霜或妝前乳液。如果你的膚質很好，可以直接塗有色潤膚乳或BB霜。步驟二：用粉底液和遮瑕膏打造完美底妝...

4個夏季美容護膚小竅門 控油祛痘肌膚清爽無負擔

• 皮膚保養
• 夏季護膚

急救問題1：油光滿面：維生素A面霜夏日臉易出油，但不要用粉去遮蓋，因為很容易變成蛋糕臉。最好使用吸油面紙。預防措施也很重要，上妝之前在臉上塗上薄薄一層控油乳，...

佰草集四款 我的用後感受

• 中草藥
• 隔離防曬
• 防曬產品

佰草集的幾款美白防曬產品，我來談談感受。防曬噴乳SPF27，80ml，125米引見說蘊涵仙人草、菊花等中草藥精髓 …… 佰草集的幾款美白防曬產品，我來談談...

美麗負擔 派對彩妝八大誤區

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 誤區一：妝面與衣著近似 妝面與衣著近似相似的妝面和衣著色彩看起來很奇怪。“如果你要盛裝出席，那麼你的臉部妝面應該低調，”化妝師jemm...

體型太瘦被逼退學 太過苗條也是負擔

多少女生為了瘦成紙片人挨餓，運動所有美味都無法品嘗到。但任然沒有多少的成效。可就是偏偏有這麼一些人天生就是瘦，怎麼吃吃多少都長不了一斤肉，收到學校逼著退學的你...

卸妝濕巾少用為妙 常用加重肌膚負擔

• 資生堂
• 洗面皂
• 洗面乳
• 溫和洗面乳

卸妝濕巾也許是女生包包必備的物件，因為用它一擦就會很方便的把臉上污垢或彩妝趕走。雖然卸妝巾方便好用，但是會對皮膚造成一定的負擔，如果是去野外遊玩或者露營，在缺...

面膜種類多選擇不當小心變負擔

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

很多MM都知道，面膜對於女人來說有多重要。很多肌膚問題，面膜能夠快速解決。但是面膜的種類繁多，一個不小心選擇了不適當的面膜，很可能會給皮膚帶來負擔，造成適得其...

鹼性食物減輕內臟負擔 讓你輕鬆獲得易瘦體質

• 油膩食物
• 酸鹼度

負能量食物可以起到減肥的目的，還有一種食物，就是鹼性食物。很多大腕明星，包括好萊塢的女星們都使用這個方法。據稱，鹼性食物可以減輕內臟的負擔，從而讓我們的體...

6妙招美背祛痘 讓你無負擔穿露背禮服

• 中藥面膜
• 薇姿
• 水果面膜
• 時尚女人

痘痘不僅喜歡在人臉上“作怪”，還特備喜歡爬上背部“叫囂”!真真是惱人又討厭的痘痘，本來光滑雪白的背部肌膚就應為幾個痘痘而讓你不敢穿迷人性☆禁☆感的露背禮服。你也別著...

給肌膚減輕負擔的睡前保養法

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

給肌膚減輕負擔的睡前保養法!減負的方法很多，讓肌膚減負就能讓你獲得更多美麗!很多美眉在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋...

夏天清爽無負擔的美膚法

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

夏季清爽控油，預防毛孔堵塞，是最基本的美膚法，要想真正做到讓肌膚不油不幹還是需要一些小心思的。別指望只依靠些香體走珠、止汗噴霧就能搞定，用些小心思，不但可以讓...