不花錢5個保養技巧 讓你長年齡不顯老

1 熬夜的壞處讓精華來彌補 熬夜是美容的天敵，但是如果熬夜不可避免的話，也不要過度擔心，在晚間保養過後，塗上厚厚一層精華液，即便是熬夜，也能輕鬆讓皮膚安...

自製氣墊粉底 不花錢自己DIY氣墊BB步驟

• 氣墊粉底
• BB霜

自製氣墊粉底步驟準備工作首先，需要準備以下這些：精油/精華油、散粉、BB霜、氣墊粉盒一套。氣墊粉盒裡包含外殼、海綿、粉撲。製作步驟STEP1：依次在粉盒裡加入...

年末省錢減肥計畫 少花錢速燃脂

• 減肥蔬菜
• 烏龍茶減肥

導語：減肥對於女孩子們是又愛又恨的一種方式，因為如果擁有好身材不僅人會變得漂亮自信，而且機會也會多起來穿什麼都好看。可是減肥過程又耗時又辛苦而且最重要還很費錢...

花錢少效果好 教你果蔬護膚食譜

一、牛爾變大廚 DIY奇異果美膚餐： 牛爾老師變身超級神廚，教我們做一道美膚大餐——奇異果杏仁沙拉： 原料： 50克烤杏仁、100克優酪乳、1只香蕉...

不花錢喝水美容 8個竅門喝出水潤肌膚

你會正確的喝水方法嗎？ 別覺得意外啊！喝水是為肌膚補水的最簡單途徑，但你一定要正確喝水，否則你會越補越缺，最後造成明明喝了很多，卻還是缺水，喝水也好有學...

不花錢美容法 洗對臉就有好皮膚

Q1：我們每天究竟該洗幾次臉？ A1：洗幾次臉要由膚質決定 一般膚質只需早晚清潔一次，可視膚質狀況做適度的增減，偏油的膚質可多增加一次，膚質越幹或越敏...

不花錢美容法 勺子和圓珠筆護膚妙招

針對問題：黑眼圈和眼袋 借力工具：勺子 勺子操 隨著熬夜累積時間的增長，眼睛周圍的皮下脂肪會變得越來越薄，黑眼圈也就更明顯。而眼袋的加重似乎也總是與...

不花錢的保養竅門 冷熱交替敷臉

熱敷： 熱敷主要作用是促進血液和淋巴迴圈，有利於化瘀、消腫、止痛和促進傷口癒合。至於是否真的能抵禦皺紋，還需要更給力的科學依據證實。但它在某些護膚領域的...

不花錢的減肥妙招 讓你在生活中悄然變瘦

• 懶人減肥瑜伽
• 產後減肥方法
• 玄米茶減肥

很多人認為想要減肥就得去健身房，通過教授的專業指導可以減肥的更快。達到自己想要的效果。雖說去健身房確實比較好，不過你若想減肥，生活中的很多事情都能起到這個目...

面部8招按摩 護眼消水腫不花錢

  一、讓BB霜更貼合的按摩法 塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更...

不洗澡不花錢 6位豪門媳婦私房回春術

大S 回春秘術：3天不洗澡 據大S閨蜜秘傳美容大王的一個奇特保養方式，竟然是一個禮拜會有兩三天不洗澡，就算夏天也不會每天都洗澡。原因是因為多洗澡會把身...

不花錢運動減肥法 走路讓你有效瘦身

• 抽脂豐胸
• 臉部減肥
• 排毒減肥
• 西瓜減肥

走路對於很多人來說是每天唯一的運動機會，那麼如何高效利用這段時間呢？下面小編就要推薦給大家的是如何走路可以快速的提高減肥效率，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的...

10個美容小習慣 不花錢的美容術

  1.保鮮膜護膚 秋冬肌膚乾燥缺水，除了臉部肌膚的保養之外，身體保養也不容忽視。洗完澡後將身體擦乾，快速的塗抹一層潤膚露或者橄欖油，再用保鮮膜包裹住。第...

可樂罐也能美容 日常不花錢抗老小工具

  可樂罐 當你的臉在早上浮腫的時候，從冰箱裡拿出冰可樂罐用毛巾一裹，在臉上來回滾動，去腫效果一流。 噴霧瓶 那些體積不小的鋁制噴霧瓶，留著覺得沒用...

不花錢最快減肥秘笈 經濟瘦身是王道

• 水果減肥
• 魔芋減肥
• 粗鹽減肥
• 瘦臂操

想不花一分錢就能減肥嗎？想，那就看看小編為你提供的幾種運動減肥方法吧，簡單又健康，而且有效哦！ 一、每星期上樓梯3~4次 如果你每星期上樓梯3~4次，每...

經濟減肥方法 不花錢就能擁有魔鬼身材

• 韓國豐胸方法
• 暑假減肥計畫

想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，下面小編就和大家分享既省錢又減肥的健身建議，你可以輕...

不花錢的居家動作打造模特般大長腿

• 男人怎麼瘦腿
• 紅豆減肥方法
• 無氧運動

1、坐在椅面1/2處，收緊臀部，大腿和小腿成直角，腳跟著地，鉤起腳尖。 2、踮起腳尖，然後輕輕落地，重複此動作20遍。 3、完全坐在椅子...

巧妙喝水減肥方法 不花錢也能瘦身

• 荷葉茶減肥

不少想減肥的人或是花高價購買減肥藥，或是參加減肥班。德國研究人員總結11項飲水與減肥關係的研究成果後發表報告說，每日飲水至少1升有助減肥。但研究人員同時強調...