25種瘦身花草茶大盤點

• 無氧運動
• 臉部減肥

導讀：因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 ...

中藥減肥花草茶 跟肥胖說拜拜

• 地瓜減肥
• 減肥原理
• 香蕉減肥
• 產後瑜伽

1、美食減肥女最有效的減肥茶——優酪乳綠茶 原料：一茶匙綠茶粉、250ml優酪乳，將之混合攪勻。 減肥原理：這款瘦身茶既好喝又有飽足感，不但養顏美容...

DIY減肥花草茶 速刮油又解膩

• 減肥反彈
• 黑巧克力減肥
• 減肥經驗
• 吸脂減肥方法

月餅和大吃大肉吃多了，難免會覺得油油膩膩的。有什麼好的辦法能夠既解油膩有能夠消耗攝入體內的多餘熱量呢？胖友們不妨跟著小編一起來學習自製刮油消脂又能夠有效解油膩...

花草茶+運動 瘦腿瘦腰又美臀

• 紅酒減肥
• 黃瓜減肥
• 火龍果減肥

喝茶飲 烏梅澤瀉茶 減腰圍 材料：烏梅1-2粒、澤瀉3克、決明子3克、山楂3克、何首烏2克、陳皮2克 做法：將上述藥材沖入250c.c熱開水，燜泡...

有減肥作用的花草茶有哪些？

• 春季減肥

1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 2、玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美百肌膚，降壓減肥...

瘦腿瑜伽+花草茶 塑造纖細美腿

• 水果減肥
• 檸檬減肥
• 臉部怎麼減肥

小編教各位三招瑜伽減肥法： 1.跪姿單踢腿 step1 跪姿，雙腳併攏，臀部置於腳跟上方，伸直背部，肩膀向後方打開，雙手置於大腿面上，挺起胸部，眼睛...

瘦身花草茶功效大盤點

• 紅豆減肥方法
• 舞蹈減肥

因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨...

中藥祛斑面膜的配方 有效祛斑恢復光潔肌膚

• 祛斑面膜
• 祛斑
• 自製面膜

七白膏中藥祛斑面膜材料：香白芷、白蘞、白術各十份，白芨五份，細辛、白附子、白茯苓各三份，雞蛋適量。做法：①首先將所有的藥材研末；②用雞蛋將藥粉調成子彈大小的中...

七款既美白又瘦身花草茶

• 宅女減肥操
• 瘦身湯
• 孕婦瑜伽

第一款：加味綠茶 材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法： 1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘； 2、將...

自製美白麵膜的配方 省錢又簡單的美白方法

• 護理美白

蜂蜜雞蛋面膜材料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。功效：祛斑、美白、緊膚綠豆面膜材料：綠豆粉、珍珠粉、...

美容養顏聖品 六大花草茶天然護膚

• 心血管
• 美容護膚品
• 降低膽固醇
• 膽固醇

隨著可記的發展，有更多的植物被發掘有美容養顏的功效。自古就有洗花瓣澡添香養膚，近幾年更甚，女性追崇植物美容護膚品。所以很多的植物都被用於美容護膚品當中。其中就...

幫助睡眠你選哪一個？牛奶與花草茶那個效果好？

牛奶中所含的鈣質與色胺酸能有效助眠，而花草茶有一定的安寧效果，但是其陷阱就是喝太多。過度攝取水分，想當然半夜就會想要起來上廁所。而且因為水分攝取過量導致心神不...