倒立拳擊空中瑜伽 女星花式健身法玩的6啊！_女

一說到運動減肥，如果你只知道跑步的話，那你就太out了！同樣都是運動減肥，而別人都有翹臀馬甲線，你為什麼只有肌肉小粗腿呢？方法沒找對啊！來看看女星們的減肥健...

自己動手花式美甲教程步驟方法

因為在不同環境下拍的，所以色差有點區別，大家講究一下喲，本帖子主要談論花紋的製作，所以前面的底油部分暫時省略，而且我相信許多美妞底油上的比我還好～ 接下...

紮出多花樣馬尾 2款簡單花式紮法圖解教程

  一提到馬尾很多人以為就是簡單的用一個發繩就可以搞定，簡直無聊。但是其實馬尾是可以玩出很多花樣的。而且只需要幾分鐘，你就可以打造一個完全不一樣，既好看又可...

減肥新花樣：花式洗澡照樣能減肥

• 減肥技巧

減肥方法有很多的選擇，這洗澡減肥很多人想必都是比較陌生的，其實這也是減肥方法中的一種，接下來就一起來看看這相關介紹。 1.冷熱水交替 洗澡減肥 除...

女生愛美打耳洞 小編教你防感染技巧

• 皮膚保養

1、做好清潔護理：一個月內，應該經常用雙氧水（不要用酒精，刺激性太強）擦拭耳洞前後縫隙並塗抹紅黴素軟膏。若掛傷、碰傷，應及時上藥護理，以防止發炎。2、選擇塑膠...

花式健美操減肥輕鬆瘦全身

[導讀]炎炎夏日想去游泳玩樂，卻苦於全身臃腫的肉肉讓你羞於見人？沒關係，下面為廣大女性介紹一套塑造全身線條的健美操。這套健美操一共有八招，每一招都動用了全身的...

打完耳洞後如何護理保養

• 打耳洞
• 護理
• 保養

1、儘量在上次打的地方兒的旁邊兒打。 2、剛打完耳洞最好三四天后再洗頭，洗後一定要用棉棒蘸幹耳洞及周圍皮膚的水分，然後用雙氧水擦擦耳洞後塗抹些紅黴素軟膏...

穿耳洞後8個正確護理方法

• 護理方法
• 耳洞

穿耳洞需要正確護理的8個注意事項 1、剛剛打完的耳洞，要注意衛生和精心護理，堅持每日塗醫用酒精消毒，以便讓耳朵儘快恢復、防止發炎。這一點對剛打完耳洞的人...

穿耳洞後8個正確護理

• 小常識

穿耳洞需要正確護理的8個注意事項 1、剛剛打完的耳洞，要注意衛生和精心護理，堅持每日塗醫用酒精消毒，以便讓耳朵儘快恢復、防止發炎。這一點對剛打完耳洞的人...

打耳洞後怎樣才不會讓耳洞發炎

• 耳部整形

耳部穿耳洞是一直以來人們所喜歡的裝飾，耳部戴上漂亮的耳飾讓自己變的更漂亮和有氣質。打耳洞在如今是不分男女的，現在的人認為耳洞打的越多也顯得自己的有個性。那麼打...

讓你的麻花辮更有新意 2款花式麻花辮編法圖解

麻花辮在女生髮型中一直有重要的地位，那怎麼梳麻花辮才更有新意呢？同樣是編發，稍微改變下方法和步驟出來的效果就大不同呢。今天將為大家介紹的2種紮法，都是將頭...

高中生手臂肌肉鍛煉計畫介紹 七大步驟花式鍛煉屬於你的肌肉

真正的男人應該有強健的肌肉、矯健的動作和各種鷹式眼神，至少擼起袖子，不能露出一根百蘆葦的手臂。要有結實的、脹爆袖子的手臂，需要對從手掌到肩膀的每一塊肌肉...

詳細介紹打耳洞的四種方法

新時代的男女朋友都是愛美的，對於打耳洞更是，不管男男女女都對打耳洞是情有獨鍾。耳環更能裝飾自己的沒拉，所以打耳洞是很普遍的了，那麼打耳洞的方法都有哪些呢？各自...

打耳洞怎麼護理 打耳洞有什麼禁忌症

帶耳環是每個女性都必備的，現在很多女性都會打耳洞，並且不只打一個耳洞，有的會打好幾個。可以如果處理不好的話，耳朵就會發炎，一直潰爛不好，就別說帶耳環了。那麼打...

花式檯球技巧 打檯球如何瞄準

• 花式檯球技巧

我猜你的意思是怎樣才能打好檯球是吧：1.姿勢很重要，首先要從打球的姿勢開始練起，包括站姿以及手架的姿勢。這個沒有什麼絕對的正確姿勢，因為每個人的身體條件都是不...

花式法式美甲教程 簡潔大方必備花式美甲

• 美甲教程
• 法式美甲

花式法式美甲教程紅色甲油與黑色甲油搭配，如果不知道選什麼顏色，這兩色是經典搭配哦~花式法式美甲，金色勾邊，精緻簡潔。花式法式美甲具體步驟第一步：準備好所需的甲...

花式跳繩教程分享 介紹10種簡單又有趣的跳繩招式

• 花式跳繩教程

相信對於很多人來說，跳繩是他們童年的美好回憶之一。小時候受制於很多因素，沒有太多可以玩樂的東西，而跳繩只需要用到一根繩子，它無論是什麼東西做成的都行。你知道嗎...

花式辮子編法大全圖解展示 簡單3步讓你甜美更吸睛

天氣越來越熱，頭髮還是紮起來更好看。快來跟小編學一款編發新技能吧，相信編發步驟圖解，教你手把手打造花式麻花辮，甜美更吸睛。步驟十分詳細，相信大家一定能在短時間...

花式跳繩最簡單的十種方法展示 盤點花式跳繩5個注意事項

相信對於很多人來說，跳繩是他們童年的美好回憶之一。小時候受制於很多因素，沒有太多可以玩樂的東西，而跳繩只需要用到一根繩子，它無論是什麼東西做成的都行。你知道嗎...

女星花式抬腿露s.c 索腿天后瘦腿秘笈

• 索腿天后
• 瘦腿秘笈

女星花式抬腿露s.c，TVB台慶晚會李施嬅忘情表演彈鋼琴，不慎露出打底肉色底褲，態度非常敬業。當晚穿著網紗長裙的李施嬅，用雙腿打著節奏拍子，雙手彈鋼琴一樣沒有...