秋冬芋頭減肥食譜 減肥又養生

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秋冬季，飯桌多了一些馬鈴薯、紅薯、芋頭這樣的菜，別看這些菜外表不怎麼好看，但是它們的營養可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它們的滋補功效和減肥功效是其他食...

吃大白菜好嗎 大白菜怎麼吃最有營養

• 功效
• 大白菜營養
• 大白菜

大白菜營養豐富，除了含有維生素C、鈣、磷、鐵以外，還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和維生素B2。經常食用大白菜，對預防老年性動脈硬化和心血管疾病大有好處。大...

芋頭去皮怎樣防止手癢

• 手癢
• 芋頭去皮

毛芋頭去皮之前先用鹽或醋均勻地塗抹在雙手以及手腕部分。自然晾乾之後再把雙手放在爐火上方稍稍烤一下。經過這樣的處理，再弄芋頭時就能免去手癢的苦惱。為了避免手...

圓白菜消炎抗癌 多吃圓白菜的7大好處

• 好處
• 抗癌

1、圓白菜含有豐富的維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ...

芋頭如何保存

• 保存
• 小竅門

芋頭買回來放太久未用的話很輕易腐爛，最好的保存方法是將它去皮、切塊，用油炸熟，然後冷藏，下次用來燒菜比較方便。 若做甜食，可將芋頭切片蒸熟再冷藏，烹調時...

切山藥、芋頭過敏皮膚癢怎麼辦

• 皮膚癢
• 山藥

1、去皮的時候，戴上一次性的手套或者可以套上塑膠袋。這樣就可以避免了。 2、倒點醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口，就不...

魚翅不如海帶白菜 韓國女性教你吃出美肌

• 如何美白

2、增食欲調脾胃：粥粥也是韓國最常見的養生食用品。韓國街頭有很多大型高級連鎖粥店，一碗粥的價格通常很貴，約合35-56元人民幣左右。粥裡一般添加海鮮、肉絲、蔬...

白菜中黃色的小花可以吃嗎

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• 生活百科

上湯青菜或許蒜蓉水煮青菜，原材料都基本是菜心。菜心是最常見的一款蔬菜，營養價值高，口感洪亮細滑。如果能選到品質好的嫩的菜心，即使是白水煮一下也適當的可口。...

冬天大白菜怎麼做好吃

• 吃法

一、醋溜白菜 食材：白菜幫子、蒜瓣、幹辣椒、鹽、雞精、白醋 做法： 1.白菜幫子清洗乾淨，切條狀並且放在清水中浸泡五分鐘時間，備用;蒜瓣清洗乾淨、...

組圖：針對美白菜鳥 入門級的8大疑問解惑

棱鏡一方，倩影飄渺，依稀瞅見似雪美肌閃耀光華。不管你願不願意承認，如果皮膚不夠白皙，你很難成為公認的美人人選。即便你想將傳統的以白為美的思想，用時尚的美黑一說...

白菜減肥法 一周瘦10斤

• 瘦身

白菜的減肥功效 白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆積毒素。白菜中所含的果膠，...