牛肉減肥3食譜 營養又減重

• 辦公室瘦腿操
• 針灸豐胸方法
• 土豆減肥
• 番茄減肥

很多節食的MM們，不僅每天吃不飽，而且還支持蔬菜，為了苗條美麗，但也不能不要健康了吧，要適量的補充蛋白質與氨基酸。而牛肉由於它的高蛋白和低脂肪含量，正是瘦身...

雞蛋防曬牛肉改善膚色 6類食物勝化妝

  一、魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致...

牛肉清湯 清理腸胃又減肥

• 水果減肥
• 蘋果減肥
• 懶人減肥瑜伽

如果您吃法國餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非常好的早餐佳品。 這道牛肉清湯一般是用牛的後腿...

蔬菜粥+牛肉炒蛋5款佳餚去頭屑

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

要改善頭皮狀況，除了好產品和生活上的調理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。 某一段時期，你突然發現自己多了好多頭屑。這是因為原本我們的頭髮內儲存大量的鋅，不當...

日常生活中食用牛肉的養生禁忌

• 養生功效
• 日常生活
• 美容功效

導語：日常生活中食用牛肉的養生禁忌。牛肉雖然有很多的好處，但是對於它的食用也是有一定的飲食禁忌的，如果食用不當就會給身體造成傷害。牛肉有著很多養生功效，對身體...

產後婦女的最佳食物之芋頭 芋頭的功效與作用

• 皮膚過敏
• 肌膚過敏
• 過敏源
• 過敏體質

芋頭營養豐富哦!對治療大便乾燥硬結，婦女產後惡露排除不暢，瘰鬁，腫毒，甲狀腺腫，腸中癖塊，蟲咬蜂蜇，急性關節炎，乳腺炎等病症頗有功效。 芋頭含有難消化的澱...

運動員吃牛肉對身體有哪些好處呢？

• 抗氧化劑

牛肉是亞油酸的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低，卻富含結合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊...

牛肉豬肉不能一起食用原因何在

• 鬱美淨
• 營養
• 洋娃娃
• 雅典娜

牛肉豬肉不能共食豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，...

百合白果牛肉湯 五款女性補血養顏湯

• 養顏湯
• 香水百合
• 王珞丹
• 女性補血

導語：百合白果牛肉湯 五款女性補血養顏湯 。女性很容易貧血，貧血會讓臉色看起來就沒有一絲血色，整個人看起來沒有精神。因此小編這裡就推薦五款補血的湯飲，讓女人補...

印度禁售牛肉 男人吃牛肉養生保健功效大

• 印度禁售牛肉
• 男人吃牛肉
• 牛肉

印度禁售牛肉，就連動物園裡的老虎都改為吃雞肉。面對新鮮的牛肉不能吃，似乎有點太多壓抑。牛肉作為肉類的一種，蛋白質含量極高同時脂肪少，從而備受人民的喜愛。尤其...

牛肉中的鈣質高嗎？

很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裡面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。要想補鈣不如...

秋冬吃芋頭會胖嗎 教你怎樣吃瘦身又解毒

很多MM都愛吃芋頭，但又怕會影響到身材，那麼吃芋頭會胖嗎？其實很多MM不知道，其實吃芋頭不但不會胖，還能解毒瘦身呢！一起來看看怎樣吃才能解饞又瘦身吧。 很多M...

秋冬芋頭減肥食譜 減肥又養生

• 秋冬

秋冬季，飯桌多了一些馬鈴薯、紅薯、芋頭這樣的菜，別看這些菜外表不怎麼好看，但是它們的營養可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它們的滋補功效和減肥功效是其他食...