快速瘦臉良方 快速變小臉美人

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臉部脂肪厚、臉大、臉水腫……各種臉部問題困擾。緊急用臉，怎樣才能快速瘦出上鏡小臉？快速瘦臉良方推薦，讓你搖身變小臉美人。 1、舉動法：如何快速瘦臉，舉動減肥...

胡蘿蔔減肥 多種食材水果減肥良方

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

胡蘿蔔很利於減肥，為什麼呢，因為大多數肥胖者都是因為體內代謝不給力，存在很多體內垃圾毒素等，在胡蘿蔔的幫助下能迅速的排出毒素，清除體內垃圾幫助減肥哦! 紅蘿...

2招美臂良方 打敗手臂過剩脂肪

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

對付脂肪過剩族胖手臂必殺秘技脂肪族胖手臂是最頑強和難以應付的，需要努力抗戰才能讓肉肉撤退。手臂下的肌肉本來就極少有機會運動到，一不小心就全都在秋天爆發，不要...

生菜沙拉—瘦身良方

• 優酪乳
• 營養學
• 營養師
• 檸檬汁

生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。對於想要減...

實用的美食潤發良方

• 黑芝麻糊
• 何首烏

少女美髮主要是指烏髮，防止脫髮，使頭髮潤澤光滑，如想達到此目的，可分別選用下食療方法。 烏髮方：何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子...

兒童減肥良方以水代替碳酸飲料

• 體育鍛煉
• 減少卡路里

美國研究人員6日公佈一項研究顯示，以水代替碳酸飲料和其他含糖飲料給兒童飲用，是幫助兒童減肥最便捷方法之一。美國十幾歲少年兒童平均每天通過飲料攝取235卡路里幾...

產後肥胖的良方妙藥

• 母乳餵養

——快捷，健康的進食讓你迅速變回產前的苗條身材，同時補充作為一個超級媽媽所需的所有體能。超級媽媽的超級食譜。當你成為一名新媽媽，就很難有時間能吃好了。這裡有一...

五個瘦臉良方 打敗肥胖大餅臉

• 瘦臉
• 塑形
• 局部塑形

胖臉的三大因素 1. 脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。 2. 面部骨...

跟李冰冰學獨家護髮良方

近來常常出現在國內螢幕上的李冰冰不僅在演技上突飛猛進，外表光彩照人，她在護髮上也自有一套獨家秘訣，今天就來為你揭秘。 擁有一頭健康靚麗秀髮的李冰冰其實早已經...

祛痘良方：25+MM如何搞定臉上成人痘？

• 青春痘
• 祛痘
• 痘痘肌膚

　熬了一個通宵趕計畫，臉上立即飆出一個紅豔豔的痘痘！別傻了，不要以為你可以用“我真青春”這樣的傻話來敷衍人，誰都知道，作為OL的你，臉上那顆，是結結實實地標誌...

6大運動減肥良方 打造苗條身段

• 火龍果減肥
• 張辛苑減肥

減肥固然重要，但是健康更為重要。現在很多愛美的朋友們都非常注重自己的身材，身材肥胖的自己只能通過減肥來達到效果。現在減肥的方法有很多，運動減肥是最健康的一種...

超有效瘦腿良方 輕鬆塑迷人美腿

• 豆漿減肥法
• 如何減肥

瘦腿確實是件辛苦的事兒，要減得掉還要減得有比例，否則很容易出現O-X型的狀況。下邊介紹的這套瘦腿方法，把你一天的作息結合其中，不知不覺中你一天都在進行瘦腿。想...

專家指導：練就性☆禁☆感翹臀的7個良方

• 天減肥方法
• 什麼食物減肥

歐美女星一直都很熱衷為自己引以為傲的身體部位投下巨額保險，比起多莉·帕頓（Dolly Parton）的傲人雙峰，瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）的豐腴...

永久除皺有哪些良方 3大手術法助你喚醒肌膚活力

• 永久除皺

永久除皺的方法有哪些？除皺的方法有哪些？歲月給我們留下一個很危險的腳印就是臉上的皺紋，這是不可阻止的，但是卻是可以解決的問題，現在美容界上有著許多有效而快...

生活良方 助你全面擊退斑點

導讀：長斑的女性會因為失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑 良方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！ 紅糖...