優酪乳不是這樣喝滴！健康的優酪乳減肥法，讓你一天都能保持好狀態

很多海報Girl都知道喝優酪乳可以減肥，可是具體的減肥方法，想必不是很清楚吧？不要以為一天三餐頓頓喝就可以有瘦身效果唷，海報編編現在來教大家實用的優酪乳減...

阿芙 (AFU) 推出2013洋甘菊系列護膚品，説明肌膚抵禦外界刺激，讓肌膚達到理想狀態！

在醫學落後的古代，皮膚敏感令人們感到非常痛苦，洋甘菊如上天恩賜般出現了。直到今天，只要涉及皮膚敏感問題，洋甘菊還是被首先提及。這種看似平凡的小白花，一直被尊為...

迪奧 (Dior) 美妍中心激發新生源細胞再生能量，推出迪奧 (Dior) 活膚駐顏系列，重現肌膚完美狀態！

Dior迪奧 (Dior) 美妍中心持續不懈地推進著對新生源細胞的認知珍稀矜貴的新生源細胞，可謂肌膚年輕與美麗的不竭源頭。只是，時間、乃至生活方式的變化——季...

孫燕姿興奮待產 准媽媽積極健身有益健康

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽健身球
• 瑜伽健身操

“歌壇天后”孫燕姿如今正在家安心待產，即將就要晉級幸福媽媽的孫燕姿近日在自己的個人主頁中表達了自己的心情。孫燕姿表示：如今已懷孕九個月，為了順利生產，孫燕姿參...

俞灝明傷後復工拍攝：狀態良好 有沒有在積極塑身呢？

因拍攝現場意外爆破而被燒傷的俞灝明近日身穿壓力衣現身《愛在春天》(原名《我和春天有個約會》)拍攝現場，復工拍攝。這也證明俞灝明的身體狀況恢復良好，繼Selin...

在家中練習瑜伽重在調整狀態

• 練習瑜伽
• 健身卡

Office小姐們天天都很累、很忙，買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵。...

家中瑜伽 調節狀態很重要

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

伸展背部的運動，不僅能夠讓線條變得漂亮，同時也能強健消化器官和呼吸系統。 1.雙腿背部伸張式 動作要領：雙腿伸直坐於墊子上，後背直立，吸氣雙手向頭頂上方伸展;...

居家瑜伽 重在調節狀態

Office小姐們天天都很累、很忙，買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵。...

瑜伽時段：早晚運動保持良好狀態

• 練瑜伽

大多數MM在練習瑜伽時，並沒有注意時間段。其實，不分早晚的練瑜伽，效果是達不到最理想狀態的。 現在來讓小編告訴你，早晚瑜伽的區別和效果吧！ 早晨瑜伽： 做一個...

10個亞健康狀態一一攻破

亞健康有不同的症狀，也分別有不一樣的治療方法。適量喝點啤酒就能有助於緩解亞健康，這只是其中之一個方法哦。 一、筋疲力盡：當有感覺到比較疲勞時，可在口中嚼些花...

保持最佳狀態 完美體型指南

• 減肥
• 體質
• 脂肪
• 身材

如何評判美貌，無非就是相貌、身材、氣質等，其中身材自然是女性美麗指數的一大因素。身邊有許多減肥成癮的女性朋友，為了減肥無所不用其極，在日本甚至有一人為了減肥...

夏季健康小提示 讓你時時擁有好狀態、好體型

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

夏季，天氣和我們的身體都處在一個旺盛的時期。各項身體機能都比較活躍，這時如果生活中不注意控制和節制，體型和身體健康都會受到不良影響。小編為你總結了幾條注意事項...

五大隱形高脂食物高戒備狀態

• 豬肉
• 治療便秘
• 油炸食物

脂肪有好壞之分，好脂肪對於人體來說是相當重要的，不僅提供熱量，而且還能為你提供必要的脂肪酸，可是壞的脂肪才是真正導致你肥起來的原因，所以，咱們要警惕壞脂肪，然...

產後胸部下垂怎麼辦？ 教你恢復巔峰狀態

產後乳☆禁☆房下垂怎麼辦 ？30歲後的產後媽咪們不太適合運動豐胸了，怎樣讓日漸下垂的胸部挺拔起來呢?比較好的方法就是從內衣調理、按摩、飲食方面著手。穿內衣調理...

法拉利極速男香 極致的興奮

• 男用香水

從0加速至100邁只需不到4秒的時間。 讓我們系好平安帶，一起享用速度帶來的震動吧！ ——法拉利新香6月上市：?法拉利極速男用香水 法拉利給你帶...

啟動肌膚狀態讓懶人也能美麗

• 自然堂
• 植村秀
• 玉蘭油
• 卸妝油

啟動肌膚狀態讓懶人也能美麗!應付冬季乾燥，可以選用滋潤補水的潔面產品，很多勤快MM，每天都一層一層的塗化妝品，化妝時間也至少要半個小時。這讓懶MM情何以堪啊!...

樂基兒膚質保持永遠最佳狀態!

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

樂基兒膚質保持永遠最佳狀態!想方設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?基兒與Neutrogena合作四年以來，其人氣有增無減，作為護膚品牌的代言人，Gali...

敷面膜的精神狀態影響美容效果

導語：幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋 出來了，皮膚變得乾燥不堪。真是越沒時間，皮膚越搗亂啊！很多女性認為，辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自...

八個狀態 說明你需要排毒清體

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 養顏
• 身體排毒

如果你生活中有如下的八個毛病可要警惕啦!說明您體內毒素超標，要趕快採取措施! 便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀...