深蹲第二天腿疼還能繼續蹲嗎 舒緩動作讓你有更好的狀態

來源:站酷練深蹲能夠在極大程度上刺激到臀部的肌肉，讓你的臀部變得更加挺翹，但是也有很大的弊端，那就是第二天會非常疼。這個時候你選擇繼續練還是放鬆幾天？繼續練可...

減肥食譜加運動 助你達到理想的身材狀態

來源:圖蟲作者:-減肥是女孩子一生中十分重要的事業，但是由於管不住自己一張貪吃的嘴，卻又想要保持好的身材，那麼就只有不停的減肥再減肥，這樣循環往復的過程，其中...

超人媽媽賈靜雯展現會呼吸美肌，肌膚狀態若少女

3月22日，芒果TV自製明星育兒生活全景觀察記《媽媽是超人》第三季正式上線。“完美媽媽”賈靜雯本次也再度回歸，攜女兒們釋放超強萌力值。在先導片中，賈靜雯與三個...

聖誕季如何keep最佳狀態？當然是來一個聖誕紅呀

超模Karlie Kloss（圖片來自Daily Mail） 怎麼說？ 當然是因為在年底的這個時間段，各類的聚會啊、年會啊、派對接踵而來。 So ...

肌膚狀態不好容易催人老 水油平衡如何達到？

• 水油平衡
• 幹性肌膚
• 混合型肌膚
• 油性肌膚

或許很多人還不太瞭解什麼是水油平衡？ 最簡單的表達方式就是：中性肌膚才是水油平衡，極幹或者極油，就要開始為自己的肌膚整頓啦！ 水>油：油一旦缺少了...

肌膚狀態反復無常 原來都是生理期在作怪

• 經期護膚

肌膚狀態總是反復無常，剛剛感覺肌膚變細膩，不久又變得粗糙暗沉。先不要急著責怪護膚品，這很可能是生理期在作祟。每個月的生理週期分為四個階段，每個階段持續一周，每...

美妝時光機Vol.33：王棠雲產後10天出關？這V臉才不是月子期狀態！人家剛生娃美成這樣你好意思繼續腫下去？

余文樂婚紗照余文樂微博截圖余文樂Ins5月10日，余文樂太太王棠雲誕下兒子Cody，而余文樂也在第一時間在平臺上面公佈了這個好消息。能看出樂叔初為人父真的非常...

蝶翠詩 (DHC) 橄欖卸妝油 向梅雨季肌膚的黏膩狀態SAY BYE！

蝶翠詩 (DHC) 橄欖卸妝油梅雨季雖然溫度沒有那麼高，但是空氣濕度卻非常大，有時甚至能達到100%。高濕度的空氣讓面龐整天處於出油與黏膩的狀態，如果清潔工作...

DHC橄欖卸妝油 向梅雨季肌膚的黏膩狀態SAY BYE

又到了多個城市梅雨瘋狂開啟的時節，晾曬的衣服永遠幹不了，上下班的道路也是異常艱辛，肌膚更是受盡了折磨，臉上半天打造出來的完美妝容很輕鬆地泡湯，不過，梅雨季最...

蔣勤勤42歲喜獲二胎，素顏狀態竟好得驚人！

大家在紛紛獻上祝福的同時，也在感歎著一代瓊瑤女神蔣勤勤不變的美貌。雖已42歲，但素顏還是照樣能打。 不過要知道一切美麗都是來之不易的，聽說蔣勤勤在...

深蹲大腿疼痛如何緩解 教你如何快速恢復身體狀態

來源:圖蟲作者:-大腿是我們人體每日行走都必不可少的器官，有了雙腿，我們才可以做想做的運動，去想去的地方。有些朋友們在運動的時候會出現大腿疼痛的現象，這種疼痛...

每天走多少步才合適 如何讓人體達到更好的狀態

來源:圖蟲作者:134454509579534472要問現在什麼事情時牽動人心的，不管是下到十歲或者是上到八十歲的人都在做的一件事情，就是養生了。現在的人越來...

敲打肚子有什麼好處 這幾點能夠改善人體健康狀態

來源:圖蟲作者:-肚子是我們身體儲存五臟六腑的一個部位，所以維持肚子的健康狀態對於大家來說都是非常重要的一件事情。有些朋友有時候會習慣性的敲打自己的肚子，這樣...

臉上總是出油怎么調理 教你如何擁有更加健康的肌膚狀態

來源:圖蟲作者:408426590810407178我們每個人的的膚質一般分為油性、中性、敏感、干性，每種膚質的特點都是不一樣的，作為油性的人來說，這類肌膚的...

臉黃怎么變白小技巧 讓你擁有更好的肌膚狀態

來源:圖蟲作者:240156085745485093我們都想要擁有潔白的肌膚，因為俗話說得好，一白遮百丑，暗黃的是讓我們整個人看上去是沒有活力的，好像是沒有睡...

先擦水還是乳 要根據肌膚的狀態選擇

• 爽膚水
• 乳液

先擦水還是乳 水乳的順序并不固定，膚質的不同，先擦水或者先擦乳都是可以的，比如說，如果肌膚比較干燥，那么先涂乳液更好，因為這樣可以促進補水滋潤，讓肌膚更加光滑...

正確使用面膜讓你素顏也能皮膚好狀態！

• 護膚
• 補水
• 清潔面膜

圖片來源 VCG 特別是現在夏天，天氣比較熱，白天皮膚在外面曬了一天了，晚上回家貼一貼面膜不僅補水也可以給皮膚鎮定舒緩。 圖片來源 VCG 當然面膜不是...

教你美| 張鈞甯否認與邱澤戀情，她滿眼都是“聽我的”狀態真好看啊！

要說近日反轉最大的瓜就屬微博上“邱澤張鈞甯戀情曝光”這個熱搜了，因為前腳剛上熱搜，后腳女主角就來回應并不是哦！我們整理一下故事線：邱澤26日在臺北出席客串新戲...