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牢記8個減肥方法 跟小肥肉說再見
1、多做有氧運動多做有氧運動(如騎自行車,慢跑或快走),這樣運動能有效幫你消耗熱量。每天30分鐘,每週五次。一般人慢跑一分鐘消耗15千卡左右熱量(體重越大消...
2016年02月18日 23 -
三招教你遠離脫毛誤區 和毛毛說再見
一到夏天,體毛就原形畢露了。這時候對於女生來說,脫毛就顯得尤為重要了。一看到腋下的體毛就忍不住想要把它消滅掉,但脫毛並沒有我們想像中的那麼容易,一不小心...
2016年02月19日 44 -
跟“拜拜肉”說再見!
拜拜肉藏在胳膊底下,一舉手說“拜拜”就晃動不已。拜拜肉讓美女一對手臂變得拖泥帶水。對街頭流行的露背裝、吊帶小背心望而生歎,更別說穿著無袖的旗袍。惹得MM們惡...
2016年02月19日 29 -
如何快速去除吻痕 13招讓你和吻痕徹底說再見
如果在接吻的時候留下吻痕的話,第二天上學或者上班或者見朋友或者被爸媽看見都會很尷尬的,對吧?怎麼辦呢?小編有妙招。1、冰敷在你發現吻痕之後,儘快用冰袋或者...
2016年02月19日 204 -
四個韓式居家減肥操 讓你和贅肉說再見
想成為健康美人卻不知道如何瘦身?下面告訴你居家瘦身的好方法,簡單的韓式瘦身操教你如何瘦身,練習起來沒有場地限制,每天只需十分鐘,一個月即可初見成效,減掉6-8...
2016年02月21日 30 -
謝名新歌《不說再見》被贊暖心 高貴優雅寫真髮型
謝名剛推出了自己的首支單曲《不說再見》,近日謝名拍攝了一組亮麗寫真清新俏麗的容貌,高挑的身材、白皙的皮膚在鎂光燈下顯得高貴典雅。寫真中謝名清澈明亮的雙眸,清...
2016年02月21日 33 -
與MM分享如何和臉頰兩側痘印說再見
臉頰上長了痘痘是很難去除的,一定要找到一個好辦法讓臉頰上的痘痘快速的和自己說再見才行的,要不每天都頂著有痘痘的臉,真的很難看,這樣子是不行的,今天來分享一下,...
2016年02月22日 37 -
瘦臀9招 跟大屁股說再見
1、坐在地上,雙腿向前伸直,手放在膝蓋上,先提起右臂及右腿,然後右腳自然向前滑,腿伸直,再提左腿。動作同前,用臀部向前行走10“步”,然後交替挪動左右臀,後...
2016年02月23日 21 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 七種補水方法向皮膚乾燥說再見
冬季皮膚乾燥多喝水在冬季皮膚乾燥的時候不要因為害怕寒冷而少喝水,只為了少上一次廁所。冬季乾燥的空氣會帶走臉部的水分,身體內的機體會因為運作而蒸發體內水分,如果...
2016年02月25日 60 -
韓式裸妝教程圖解 跟暗沉脫妝說再見
一、韓妝特點 觀察韓國一線女星,似乎每一個人都有一個共同點:每一寸肌膚都是光透發亮的。難道她們真的擁有千年不老的嬰兒肌膚嗎?其實不是的,只是她們在上妝之...
2016年02月25日 32 -
去除魚尾紋最有效的方法 按摩消除魚尾紋跟衰老說再見
按摩法去除魚尾紋1.首先雙手食指按住雙眼內眥睛明穴,每5秒做強按壓5次。2.同樣用食指垂直強壓眼下眶部位,切忌斜壓,同樣是每5秒按壓5次以上。3.用食指強力按...
2016年02月26日 36 -
和下半身肥胖說再見 股關節運動輕鬆瘦身
如果感覺自己下半身很重,推薦這款股關節伸展運動。不僅可以舒展股關節,還可以排解下半身淤滯的疲勞物質,促進血液暢通。這次,以臀部,大腿,手臂,腿肚子,等易發胖...
2016年02月27日 18 -
冬季怎樣收縮毛孔的方法 護膚小常識教你和毛孔說再見
收縮毛孔方法一:徹底清潔徹底清潔肌膚不僅是去除毛孔的第一步,也是最為重要的一步,每天女生在清潔肌膚的時候,記住除了使用常規的潔面產品,在這之前一定要先用卸妝產...
2016年02月27日 34 -
去痘印最有效的方法 與臉上青春痘疤痕說再見
護膚品去痘印方法一:防曬+去角質春夏這個季節,紫外線會加強,它會刺激黑色素,痘印會更明顯。所以出門一定要塗抹防曬霜。 定期去角質,廢除老化的死皮,可以讓肌膚更...
2016年02月27日 31 -
適用于油性皮膚的最佳成分 做好春季護理與油性肌說再見
適用於油性皮膚的最佳成分 做好春季護理與油性肌說再見1.水楊酸(Salicylic Acid)水楊酸是一種β羥基酸(BHA),它可以解決油性皮膚毛孔堵塞問題,...
2016年03月01日 29 -
怎麼去黑頭粉刺跟“草莓鼻”說再見 推薦幾個最佳治療方法
怎麼去黑頭粉刺跟“草莓鼻”說再見 推薦幾個最佳治療方法 1、要有耐心 黑頭粉刺就像是鼻子上的釘子戶,不是那麼容易就除掉的,所以一定要有耐心。去粉刺是一個長期...
2016年03月01日 36 -
圖解舉水瓶瘦手臂 和拜拜肉說再見
春天不減肥,全年徒傷悲!減肥作為每一年都很重要的事情,大家似乎都不能停。面對夏季將要來臨,到時候又是短袖背心的季節,不想煩人的拜拜肉出現在你的視線裡,現在就...
2016年03月10日 297 -
夏日新款編發 和梅雨心情說再見(圖)
改變心情,就從改變髮型開始吧大家是不是心動了呢?那就開始吧,只要7分鐘就能搞定的簡單髮型。時尚編發step 1step 1先將頭頂抓起一束頭髮。然後從側面編成...
2016年03月11日 17 -
做到這些 讓你跟"大餅臉”說再見
聽說有一種臉型叫做“心形臉”! 這樣的臉型,估計是每一個姑娘嚮往的。據說,這樣的臉型是最不顯老的臉型,而且百看不厭。 臉胖沒氣質,這句話真...
2016年03月16日 17 -
學幾個遮瑕絕招和黑眼圈說再見
生活和工作緊張忙碌的MM們,出現黑眼圈是在所難免的,大家是怎麼樣處理的嗎,這個真的很難啊!可是再難也有總有解決的辦法呀,今天我們就一起來解決這個問題吧,相信小...
2016年03月21日 22