-
如何練手臂爆發力 教你如何練就強勁的臂彎
來源:站酷一雙強有力的手臂應該是影視劇男主角的標配了，但是對於普通人來說要達到這樣的地步時需要進行一定的訓練才是可以的。那麼如果要練就強力的手臂爆發力的話，應...
2019年01月22日 41 -
卷腹如何讓腹部發力
卷腹如何讓腹部發力 卷腹是一項針對腰腹鍛煉的運動，正確的卷腹運動應該是利用腹部發力，一起來看看卷腹如何讓腹部發力？卷腹怎么避免脖子發力？ 卷腹要讓腹部發力，...
2020年06月19日 24 -
打臺球可以減肥嗎 臺球消耗的熱量
臺球(強度：低) 消耗熱量：150大卡/每小時(以60kg體重為參考) 運動強度：2.5MET，屬于低強度運動 千步活動量時間：12分鐘，做該...
2020年06月25日 32 -
巴黎歐萊雅首次全球發布“我們的星球值得擁有”
巴黎歐萊雅首次面向全球正式發布“我們的星球值得擁有”可持續發展項目主視覺 “加快可持續創新的步伐已刻不容緩。社會各界亟需減少產品對環境的負面影響，攜手推動循...
2021年05月25日 574