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抽脂手術危害大 減肥MM需謹慎
從抽脂手術必須要麻醉這一點來看，似乎抽脂沒有那麼危險。然而如果想要進行抽脂手術，最好之前好好確認一下，身體究竟能承擔多少負擔。抽脂手術究竟有什麼危險呢？下面向...
2016年02月20日 27 -
巫婆湯見證女大18變 胖MM的減肥心經
巫婆湯油高麗菜、番茄、芹菜等食材煲制而成，它是南方人很喜歡的一款湯，並且據說巫婆湯減肥的效果特別好，所以今天請來一位通過喝巫婆湯成功減肥的MM，講述自己的喝...
2016年02月20日 65 -
盲目減肥不可取 瘦身MM要警惕
愛美之心，人皆有之。可是為了追求美麗而盲目的減肥，最終只會讓你“賠了夫人又折兵”，實在是不可取。盲目減肥壞處無窮，小編就給你羅列了5大危害。各位愛美的女性，注...
2016年02月20日 17 -
超低卡瘦身早餐 減肥MM不可錯過
減肥MM低卡早餐?減肥早餐吃什麼?減肥是現如今非常熱門的一個話題。不少MM在年後難免又胖了一圈，想要快速瘦下來，從每天的飲食開始做起。那麼，減肥早餐吃什麼呢?...
2016年02月20日 43 -
減肥MM不可錯過的4款低脂早餐
俗話說的好，早晨不管你多忙，你都要吃早餐，好讓自己整天精氣神十足!現在，小編就為大家帶四種瘦身早餐，快速減脂。還在猶豫什麼，現在就來看看吧! 1.酸酸甜...
2016年02月20日 31 -
7天快速減肥食譜 短期瘦身MM必看
如果你想快速減肥，可以切身體驗一下小編推薦的這套一周快速減肥食譜。這套一周快速減肥食譜，熱量比較低，同時也不會影響身體的健康。但是這個飲食減肥方法並不提倡大...
2016年02月20日 121 -
遵循三原則讓MM買健康減肥藥
減肥藥減肥的風氣只盛不衰。目前市場上有供應的各種苗條霜、減肥霜、減肥精、苗條水等就有上十種之多，那麼如何正確選擇減肥外用藥呢？以下介紹正確選擇減肥外用藥三大...
2016年02月20日 28 -
6大飲食誤區阻礙代謝 減肥MM必看
怎麼努力減肥，也不見成效，這是為什麼呢？原來是進入了飲食減肥誤區中，影響了身體新陳代謝的能力。對此，小編為你分析干擾新陳代謝的6大飲食誤區，領你走進正確的減肥...
2016年02月20日 61 -
神奇豆類減肥法 胖MM盛夏瘦身利器
如何吃吃就能瘦？試試豆類減肥法吧，豆類食品富含纖維素，是絕佳的減肥食品。豆豆雖小，可是卻有減肥大功效哦！大家趕緊來試試吧！ 吃豆類的減肥功效 1.高...
2016年02月20日 41 -
夏季10種超級瘦身食物 減肥MM必備
減肥的道途實在太艱辛，可是更讓MM們苦惱的是，用盡各種辦法始終就是瘦不下來，這可怎麼辦呢?這個時候，你就該試試排毒飲食瘦身法了，即便是工作繁忙的OL也同樣的...
2016年02月20日 37 -
MM最愛的減肥招 人氣瑜伽強瘦身
瑜伽是一種具有古老歷史的健身運動，在現代社會中，越來越受到女性朋友們的青睞。不僅可以修身養性，培養情操，對於女性朋友來說，更重要的是具有減肥的作用，長期堅持練...
2016年02月20日 28 -
秋季8個瘦美秘笈 MM的私人訂制減肥招
都說減肥是女性的一大事業，每個女性都想擁有凹凸有致的好身材。於是減肥成了大部分女性的必備功課和煩惱。小編認為，減肥要取之有道，健康是關鍵。今天，就為大家私人訂...
2016年02月21日 37 -
減肥MM瘦身寶典 中秋節也要瘦翻天
中秋節是一個團圓的節日，親朋好友一聚會，免不了多吃，另外，天氣變涼，胃口大開，稍有不慎，以往的努力會在這短短的幾天內付諸東流。那麼如何在中秋節假期間，既吃好也...
2016年02月21日 49 -
秋季減肥秘笈 減肥MM不可錯過
秋季天氣涼爽，相對夏季出汗少，身體能量代謝平穩，加上容易胃口增加，睡得多，人變得容易發胖。對於喜歡宅家的懶人來說更是容易變肥。那麼下面就跟小編一起來看看適合...
2016年02月21日 30 -
低卡食物大搜羅 減肥MM別錯過
不同的食物會讓你的身體在不自覺中呈現不一樣的狀態，選擇瘦身美容的食品才能讓你瘦得更輕鬆、更愉快、更美麗。今天小編為大家搜羅了15種低卡美膚食物，並對這些低卡...
2016年02月21日 24 -
麥吉減肥法 讓胖MM“享瘦”整個夏季
炎熱的夏天就要來了，這是一個露肉的季節，可以穿上性☆禁☆感的熱褲、清涼的背心、美美的短裙，但是胖MM們是不是在為怎麼減肥而擔心呢？今天小編給大家介紹新的減肥方法—...
2016年02月21日 28 -
懶MM呼吸減肥法 這樣減肥so easy
“減肥是會呼吸的痛”，可是呼吸卻能減肥哦！單靠呼吸真的能減肥嗎？沒錯，就是這麼簡單，通過這樣一吸一呼，改變呼吸的方法，從內到外改善體質，加速燃燒脂肪的強度，為...
2016年02月21日 42 -
10種飽腹感超強食物 減肥MM首選
飽腹感的東西吃了就會比較容易飽，對於正在減肥的美眉來說是很好的選擇，那麼，什麼食物有飽腹感呢?下面小編介紹了10種飽腹感超強的減肥食物，一起來看看吧！ ...
2016年02月21日 46 -
飲食減肥7大原則 瘦身MM必看
夏季減肥正當時，如何打贏這場戰鬥關鍵靠方法。下面編輯分享營養師推薦的7個健康飲食原則，堅持兩周就能見到效果哦。 1.一天只攝取1600大卡熱量 這比大...
2016年02月21日 24 -
減肥MM必看 這樣做保准瘦
想要減肥的MM都有自己的減肥計畫，都會採用一定的減肥方法。小編認為，輕生活=好身材，如果將以下小編介紹的內容加入到你的減肥計畫中去，會讓你的減肥大業事半功倍...
2016年02月21日 36
