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秘傳的瘦腿方法 招招消滅大粗腿
網上流傳的“小粗腿去無蹤六法”： 撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細 慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢 虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍 階梯法：階梯站一半，...
2016年02月18日 101 -
上班族如何瘦肚子 四招招教你輕輕鬆松甩掉大肚腩
不少上班族很苦惱的一件事就是肚子很多贅肉，穿褲子不好看，人也顯得不精神。那麼針對上班族該如何有效的減掉大肚子呢？和小編一起來看看下面這些方法吧！ 勤站立...
2016年02月18日 34 -
怎樣減肚子 8個方法招招見效
早上空腹喝水 便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內的食物殘渣水分不斷被吸收，從而導致大腸蠕動變慢。早上起床喝杯水，有助於消除便秘。因為夜間腸胃處於休息狀態，...
2016年02月19日 28 -
如何減腿部脂肪 這幾招招招見效
瘦腿小動作 動作一 1.身體坐直，把書本放在雙腳之間，用力夾住書本 2.慢慢把雙腳提起令小腿及大腿成一直線，維持動作15秒，重複動作10次。 動作二 1.站...
2016年02月19日 46 -
健康豐胸秘笈 告別貧乳招招見效
很多女性都在尋找快速有效的豐胸秘笈，不自覺地就會把目光投向手術上面，小編建議大家先選擇自然豐胸方法，這樣比較健康安全。今天給大家分享5個生活中的豐胸秘笈，告...
2016年02月19日 22 -
7個瘦臉妙招 招招擊退大餅臉
你是不是還在為你的大餅臉發愁呢？今天小編推薦幾個瘦臉小妙招，招招見效，輕鬆擺脫大餅臉，打造出精緻的瓜子臉。 1.熱毛巾熱敷 熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張...
2016年02月19日 23 -
春季瘦身絕招 招招讓你擊退厚脂肪
春季減肥如何進行？過完年回來，大家都因為假期天天大魚大肉而變得大腹便便，想要快速瘦身？快來看看減肥小編為大家分享的春季減肥小妙招，讓你快速瘦身甩走肥肉，重拾苗...
2016年02月19日 38 -
9種中藥減肥妙方 招招讓你狂甩肉
中藥治療減肥利用辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥。下面就為大家...
2016年02月20日 48 -
如何減腿部脂肪？這幾招招招見效
腿細了，穿衣服都好看，腿粗了，穿什麼都覺得不對。要想hold住各種美衣，先來練出細長腿吧。以下幾個方法，你不妨試試哦！ 瘦腿小動作 動作一 1.身體坐直，...
2016年02月20日 40 -
怎樣減肚子？8個方法招招見效
光滑平坦的小腹跟腰部是每個愛美者都希望擁有的。肚子上贅肉多了怎麼辦?怎樣可以瘦肚子呢?下面，小編就教你8種瘦肚子的最快方法，讓你變成纖纖小蠻腰! 早上空腹喝...
2016年02月20日 56 -
9個瘦腰最好的方法 招招殲滅腰腹贅肉
還在為腰上的贅肉煩惱嗎？怎麼能讓水桶腰毀了好身材，下面小編跟大家分享九個瘦腰最好的方法，有效消滅腰部多餘贅肉，幫你練出性☆禁☆感小蠻腰。 瘦腰方法一：彎腰撿東西...
2016年02月20日 35 -
輕鬆瘦腰9妙招 招招讓你瘦出小蠻腰
如何減腰部贅肉？編輯教你日常生活中常做下面幾件事情，能幫助你輕輕鬆松減腰部贅肉。 時刻保持收腹狀態 保持收腹的狀態，無論是在坐公車、走路、坐著等等時候...
2016年02月20日 27 -
7個瘦臉小秘招 招招見效
精緻的上鏡小臉是每個MM的夢想，下面小編推薦的瘦臉小妙招，招招見效，輕鬆擺脫大餅臉，打造出精緻的瓜子臉。 1.熱毛巾熱敷 熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再...
2016年02月20日 26 -
10個超有效瘦臉方法 招招塑精緻小臉
女孩子都不希望自己是一張大餅臉，所以小臉時很多女孩子都渴望的，甚至有的人為了這個而去整容，同時還有一些人認為光是拔牙就可以讓臉變瘦，這些都是不可信的，那怎麼做...
2016年02月20日 44 -
5個瘦臉絕招 招招遠離包子臉
曾經一個國際超模是以“V”臉贏得中西時尚界的青睞，她曾經說過“閃光燈下，無論哪個角度都能自信展現完美臉部輪廓表現出眾更出色！”這充分說明了“V”臉的重要性。那...
2016年02月20日 24 -
8個瘦身絕招 招招讓你狂甩肉
減肥需要不斷的改變方式方法才能讓體重一直下降，下面減肥小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼現在就來看看有哪些奇特的減肥法吧，...
2016年02月21日 101 -
10個超給力瘦身招 招招趕走厚脂肪
你還在為自己滿身的贅肉而煩惱嗎？看著鏡子的自己是不是已經不忍直視了呢？別著急，10個超給力的瘦身招，招招教你擊退身上厚脂肪哦！趕緊來瞧瞧吧！ 1、不要把自...
2016年02月21日 32 -
優酪乳瘦身新招式 招招擊斃多餘脂肪
優酪乳減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾。優酪乳是乳製品中的營養價值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重， 卻不會影響脂肪...
2016年02月21日 43 -
新媽10大瘦身秘訣 招招狂甩肉
產後如何減肥？ 這是每個新媽媽產後遇到的一大問題。看看專家給新媽媽產後10大瘦身秘訣，想恢復產前苗條身材的心媽媽一定要謹記哦！ 產後減肥方法1：一定要編寫食...
2016年02月21日 20 -
10個V臉妙招 招招瘦出瓜子臉
大大的臉蛋，就算五官再精緻，也不免難以讓人疼愛。圓嘟嘟的臉雖然很可愛，卻不是審美標準之一。V型瓜子臉成為現在美女的追求。那麼遠離圓餅臉應該怎麼做呢，一起來看...
2016年02月21日 24
