你抑鬱了嗎？抑鬱會導致疾病加重

• 抑鬱症
• 心情大好
• 催眠術

雖然得病人不會有好心情，如果你持續這樣，病情就會加重。抑鬱狀態的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，從而改...

久坐容易導致哪些疾病的發生

• 睡眠品質

上班族人群應該注意，久坐容易引起疾病。久坐會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重乏力、失眠、記憶力下降等，還會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭...

適可而止！食用豆腐過量會引起哪些疾病

• 半胱氨酸

豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。 ...

增強免疫力！最佳睡眠時間7-9小時

• 增強免疫力
• 糖尿病患者
• 免疫力

如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少為好呢?根據調查結果可知，最健康的睡眠時間長度在7-9個小時。睡得太久很容易導致難以入眠，進而影響睡眠品質。優質的睡眠品質...

春季養生注意飲食 增強免疫力離不開哪些蔬菜

• 黑木耳
• 大蒜

春天要多吃些偏涼的食物，飲食宜以清淡、甘、溫之品為主，避免油炸和肥甘厚膩的食品。可以適量喝茶和姜湯，多吃芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等有利於增強免疫力的食品...

暴飲暴食容易引發的疾病有哪些

• 養生功效
• 心臟病
• 美容功效

暴飲暴食不僅增加腸胃負擔，還會導致心氣不足，誘發心臟病。此外，吃太多還會導致肥胖、大腦缺血缺氧等。對策：要做到七分飽，必須細嚼慢嚥，感受自己饑餓程度的變化，有...

臀部脂肪能減少疾病嗎？

• 脂肪酸
• 心血管

臀部脂肪可清除有害的脂肪酸，並且它含有一種能阻止動脈阻塞的抗炎劑。在未來，醫生可採用方法把體內脂肪轉移到臀部，以預防心血管和代謝疾病，比如糖尿病。研究者說臀部...

春季溫差大 養生如何預防七種疾病？

• 心理學家
• 連衣裙
• 秋季髮型
• 秋季護膚

導語： 春季溫差大 養生如何預防七種疾病?雖然說不管什麼季節都要養生，但是像春天這樣在玩溫差大特別容易感冒的日子需要更加注意身體。春季早晚溫差大，人們很容易感...

資生堂紅妍眼部精華怎麼樣 提高肌膚免疫力的眼部肌底液

• 資生堂
• 眼霜

資生堂紅妍眼部精華怎麼樣 優點：提高眼周肌膚免疫力，淡化黑眼圈，促進眼周新陳代謝，促進後續護膚品吸收滲透。 缺點：保濕力略顯不足，有一定的矽感...

毒素不排出容易引起的疾病

• 有害物質

人體中的毒素不能及時排出，就會導致疾病的發生。大便不及時排出，水分就會被腸道反復吸收，導致大便幹結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就...

食用玉米可以預防高血壓疾病

• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

玉米含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清中膽固醇的作用，能預防高血壓和冠心病的發生。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疽型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用...

心情與疾病的聯繫！

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

如何保養身體呢?比如天氣寒冷時要及時增加衣服，以免“寒邪”入體。少呆在陰冷潮濕的環境，多曬太陽。此外，要保持心情愉悅，每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情...

A型血人群容易患上哪些疾病

• 前列腺癌

A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。 研究者...

睡姿不適引起的疾病

• 睡姿
• 決明子

長期腰背不適建議採用仰臥睡姿，在頭部和膝蓋下面墊枕頭，使脊柱成一條直線，可以緩解腰背疼痛，或至少讓你相對舒服地睡一晚。若感到精神倦怠、心理緊張，要避免採用左側...

經常熬夜會導致那些疾病的發生呢？

• 維生素K

經常熬夜導致睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。 肝硬化的常規護理，吃香...

老年人這樣走路可以預防疾病哦！

• 血液迴圈
• 緩解壓力

老人腎氣衰退主要表現為雙腿乏力、牙齒鬆動、聽力 減退等。有這些症狀的老人，不妨嘗試踮腳走路，能增強心肺功能，改善血液迴圈，還能改善體內自律神經的操控狀態，有助...

吃太撐容易引發哪些疾病呢？

吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。 吃得過飽所帶來的直...

肌肉損傷皮膚老化 這10種養生食物對治病身體疾病有奇效

導語：其實生活中的每種食物都有它們自己的不同功效，所以我們平時吃不同的食物不但能滿足自己的食欲，而且也能對身體有一定的好處。其實生活中並不是所有的大魚大肉才富...

食用番茄能預防哪些疾病

• 維生素D
• 維生素A

番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內轉化為維生素A，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病的...

不吃肉人容易得哪些疾病

紅肉所含的血基質鐵，可不受植酸影響，老人多半不敢吃紅肉，加上如果為了健康一味吃五穀雜糧，會很糟，有些人因為雜糧吃太多，貧血一直無法改善。 糖尿病人要控制澱...