皺紋暗示疾病 男人小心3種皺紋

抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能...

不正當的減肥方法 讓你疾病纏身

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愛美MM追求減肥，不少人選擇節食減肥，為了減肥沒有吃東西，那胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多餘胃酸中的折磨，長期下去，患胃...

瞭解自身體質 針對性減肥才有效

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有些人想減肥卻總不得要領，費了很大的勁不見效果，其實，想減肥首先要瞭解自己的體質，選擇針對性的減肥方法，這樣才會收到效果。我們東方人的肥胖可以分為5種類型，...

腰圍太大腿圍太細 疾病容易纏上你

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腰圍、大腿圍、小腿圍、頸圍、體脂率、腰臀比、身體品質指數，人體的七大指數與人的壽命息息相關。太胖太瘦都不是好事！下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 頸圍 達標值：...

用節食減肥 疾病找上門

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導讀：在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且...

盲目減肥小心疾病纏身

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1、閉經 這種閉經完全是由於節食引起體重急劇下降而造成的。因為青春期女性需要積累一定的脂肪才能使月經初潮如期而至，並保持每月一次的規律性。如果盲目減肥，...

節食減肥易引起的8大疾病危機

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在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且這種傷...

冬天擺好你的睡覺姿勢 以防疾病纏身！

冬天天氣寒冷，許多人睡覺時為了尋求溫暖喜歡蜷縮著。這是不中醫說心衰是由於氣不足引起的，所以在睡眠中首先應該保證你有一個良好的呼吸狀態。看下面這些，你會發現睡覺...

OL小心！伏案工作誘發乳☆禁☆房疾病

職業女性們要小心了，長期的伏案工作可能會給乳☆禁☆房帶來疾病！坐姿不當可能誘發乳☆禁☆房疾病！那怎麼樣才能既保證工作效率又不影響健康呢？和小編一起來看看吧！ 伏案工作影...

健身減肥瑜伽 瘦身提高免疫力

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怎樣減肥，運動減肥所達到的效果很好，既安全健康還瘦得久瘦得健康!那什麼樣的運動適合這個炎炎夏季呢?健身減肥瑜伽效果很不賴的，可以增強心肺功能提高免疫力，同時...

男人護膚：面部3種皺紋暗示疾病

抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能...

當紅明星瘦身有妙招 依自身體質合理選擇是王道

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眾多女性的身材一直備受大眾羡慕，就算是生完孩子也不會影響到身材的恢復。很多明星都是在產後迅速瘦身成功，恢復到產前的驚豔身材，那麼明星產後怎樣減肥。下面我們一...

發汗食物好貼心 快速減重兼提供免疫力

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最近研究發現證明，多吃發汗的食物有助於減肥!肥胖的人想要健康減肥的話，可是嘗試吃吃下面這些發汗的減肥食物，這些減肥食物也許不是你最喜歡的，但是它卻是絕對的健...

打造苗條清麗好身材　認清自身體質是關鍵

• 苦瓜減肥

我們在決定減肥之前，首先要明確一些實質性的問題。例如自己減肥的目的以及接受各種減肥的方法。下面，就讓我們來上一堂非常重要的減肥初級課程，這樣才能夠明確方向，...

減肥別太瘦：六大疾病威脅瘦子

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• 喝醋減肥

現在很多MM都擔心自己太胖，隨著減肥潮流的襲來，一些體型均衡的MM們也開始加入減肥大流，儘管身材苗條是每個女人都渴望的。但你知道嗎？身體過瘦也不是好事。...