8款自製瘦身減肥茶

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雙休中我們往往吃了不少三高食品，高卡高糖高脂，這些都是減肥人群的大敵，不但對腸胃造成負擔，積聚在體內更是很難消解。而茶具有減肥的功效，適當地配合油膩的週末，...

冬季10款自製瘦身餐 吃出曼妙身姿

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冬季飲食對於減肥的mm可是非常重要，那麼冬季減肥吃什麼？冬季天氣寒冷，食物一般都是以高熱量高脂肪的為主，如何自製減肥食譜呢？別擔心，小編這裡教你製作營養減肥食...

白蘿蔔辣椒瘦腿霜 你敢用嗎？

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粗鹽蘿蔔瘦腿霜 材料：白蘿蔔、粗鹽。 作用：針對小腿水腫和肥胖的菇涼。 製作方法：將白蘿蔔洗淨把皮去掉，再將蘿蔔皮放入榨汁機中榨成泥汁以備用，把蘿蔔切成均勻...

分析劉詩詩自製瘦身瘦臉面膜

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步步驚心是接替宮的一部穿越大戲，近日在湖南衛視開播又引起了一陣浪潮。雖然之前兩天不如宮的收視，但是仍然是一部影響力頗大的電視劇。但是步步驚心演員表若蘭喜歡誰...

面部去水腫 DIY自製瘦臉面膜

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• 緊致面膜

本來瓜子臉的你看上去面部卻是想嬰兒肥一樣，也許你是水腫啦!這種情況一般就是出現在清晨起床的時候。今天小編為大家介紹自製DIY瘦臉面膜! 一、清熱消水腫面膜...

瘦腿霜有什麼副作用嗎 5招教你如何輕鬆狠甩大象腿

運動不能急於求成，堅持才是瘦身要素。而且，如果全身瘦下去了，腿自然也會瘦，飲食控制，適當運動，尤其是腿部運動，運動結束之後要揉捏放鬆，每天敲擊膽經也可以...

5款自製瘦身蔬果汁 輕鬆排毒減肥治便秘

胡蘿蔔+蘋果汁 新鮮的胡蘿蔔汁可能很少人能接受得了，但是胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能抵抗癌細胞的生長，減少感冒等疾病的發生。同時胡蘿蔔汁有明目的作用，對於視...

喝什麼茶可以瘦肚子？6款自製瘦腰減肥茶配方大

自製玫瑰蜂蜜減肥茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘； 2、...

8款自製瘦身減肥茶 教你強效去脂

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喝茶去油膩五大要領 要領一：3克茶葉沖成1杯 要領二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出 要領三：與花茶以5：3的比例混合 要領四：喝之前加入新鮮水果...

自製瘦身茶廉價減肥方法

很多女性減肥都不喜歡使用運動瘦身方法，但是除了這種方法還有很好的方法嗎?自製瘦身茶是否有效呢?下面讓小編教會大家自製瘦身茶方法。 自製瘦身茶方法 玫...

自製瘦身沙拉 三款水果蔬菜瘦身沙拉制作步驟

水果和蔬菜沙拉做法很簡單，那麼自製瘦身沙拉同樣和水果蔬菜沙拉一樣都很簡單，只是水果和蔬菜的搭配方法不一樣，一起來瞭解一下吧！ 沙拉分水果沙拉和蔬菜沙拉，難道就...

減肥不花錢 自製瘦身蔬菜汁

• 省錢
• 蔬菜汁

許多愛美的女性都喜歡喝蔬菜汁。其實部分搭配的蔬菜汁對於女性們來說是不可多得的減肥飲品。那麼那些蔬菜汁有幫助我們減肥的效果呢?下面給大家介紹幾種既省錢又能...

自製瘦身又排毒減肥茶 美容養顏喝出美顏窈窕

自製瘦身又排毒減肥茶 美容養顏喝出美顏窈窕 減肥當中，有些不喜歡運動又不想吃減肥藥的女生，一直想要需要一個快捷簡便的方法來達到最快的減肥目的，很多女生減肥期...