減肥茶的瘦身原理是什麼？ 6種自製減肥茶的配方大全

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很多人會採用減肥茶減肥。但是問題是減肥茶有效果嗎?你知道減肥茶的瘦身原理嗎?其實用減肥茶減肥應該要瞭解清楚自己適不適合，然後在使用，還有其實你可以學會自製的...

自製減肥瘦身果汁食譜 排毒養顏減肥雙管齊下

 導語：水果製作成果汁更易於身體的吸收，那麼有什麼果汁是可以排毒養顏減肥瘦身的呢？小編為你介紹六種做成果汁可以減肥的水果。 檸檬汁 大家都知道，檸檬是富含維...

自製減肥茶：草莓山楂消脂茶的做法

• 山楂
• 草莓

草莓山楂減肥茶 草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量 做法： 1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，...

自製減肥茶：紅豆陳皮茶的做法

• 紅豆
• 陳皮茶

陳皮紅豆減肥茶： 材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。 制法： 1、把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘。 2、加入陳皮焗...

自製減肥茶：優酪乳綠茶的做法

• 優酪乳
• 綠茶

自製減肥茶之優酪乳綠茶 原料：一茶匙綠茶粉、250ml優酪乳，將之混合攪勻。 減肥原理：這款瘦身茶既好喝又有飽足感，不但養顏美容，而且有助於消化，在...

自製減肥茶：薄荷茶的做法

• 薄荷茶
• 做法

自製減肥茶之薄荷茶 材料：新鮮的薄荷10G 方法：將薄荷葉碾碎後用沸水沖泡，稍涼後即可飲用。 功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身體的新陳代謝，加快...

自製減肥茶：薄荷菊花茶的做法

• 菊花茶
• 薄荷

自製減肥茶之薄荷菊花茶 材料：新鮮的薄荷10G、菊花5G 方法：將薄荷葉碾碎後加入適量的菊花，用煮開的沸水沖泡服用即可。 功效：菊花有清肝明目，清...

自製減肥茶：桑白皮蘆根飲的做法

• 桑白皮
• 蘆薈飲

自製減肥茶之桑白皮蘆根飲 材料：桑白皮20克，蘆根10克。 做法：將桑白皮的一層表皮輕輕刮去，同蘆根共入沙鍋，加水煎熬10分鐘，加蓋悶一會兒，代茶飲...

自製減肥茶：車前草荷葉茶的做法

• 車前草
• 荷葉

自製減肥茶之車前草荷葉茶 原料：荷葉、車前草各等份。 用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250...

自製減肥茶：菊花枸杞減肥茶的做法

• 菊花
• 枸杞

菊花枸杞減肥茶 材料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒 方法： 1、先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再...

早上吃什麼最容易瘦 3款自製減肥粥喝出完美S身材

• 減肥方法
• 減肥早餐

推薦閱讀：早上吃什麼減肥最快最有效 4款減肥早餐瘦成一道閃電燕麥南瓜減肥粥所需材料：燕麥、大米、小南瓜1、首先把南瓜洗乾淨，然後去皮切成小塊狀，放在一邊備用；...

自製減肥茶：葛根茉莉花茶的做法

• 自製
• 葛根茉莉茶

葛根茉莉花茶 材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。 功效：葛根具有很好的降血脂功效，特別適合女性食用，而茉...

減肥不花錢 自製減肥花茶

• 減肥
• 花茶

許多女生一定對花茶並不陌生。其實我們自製的花茶也是能達到減肥的效果的，那麼具體有哪些花茶能達到這些效果呢?下面我們一起來瞭解下吧。 消脂排油茶 藥材...

夏季自製減肥茶飲推薦

• 夏季減肥

茶是我們生活中比較常見的一種飲品，而不同的茶也有著不同的功效，對於想要減肥的人而言減肥茶能有效的幫助減肥。下面為大家介紹夏季自製減肥茶飲推薦，供大家參考...

自製減肥茶：荷葉玫瑰花茶的做法

• 玫瑰

荷葉玫瑰減肥茶 材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡即可。 功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也...

自製減肥茶：柚子茶的做法

• 柚子茶

柚子減肥茶製作方法 1.柚子塗抹上一層鹽，刷洗乾淨。 2.削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。 3.削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右...

自製減肥茶：七葉膽杜仲茶的做法

• 七葉膽杜仲茶

七葉膽杜仲減肥茶 材料：七葉膽5錢，杜仲5錢 作法：將上述材料用1000cc的水熬煮20分鐘，取代茶飲。 功用：利尿、消浮腫。 七葉膽功效： ...

自製減肥茶：玉米須茶的做法

• 玉米須

玉米須減肥茶 原料：鮮玉米須100克，茶葉5克。 制法：先將玉米須洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。 服法：每日一劑，2...

自製減肥茶：車前草荷葉茶做法

車前草荷葉減肥茶 本料：荷葉、車前草各等份。 用法：以上藥物共研終，15~30克為一袋。每天傍晚起床後及每早臨睡前空肚各與1袋，用開水250ml浸泡...