自製減肥茶：決明子炒山楂減肥茶做法

• 決明子
• 減肥茶
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決明子炒山楂減肥茶 材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片 做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被...

自製減肥茶：雙花瘦身茶的做法

• 雙花

雙花減肥茶 準備材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克 製作方法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。 功效：消脂、解燥、消暑、助...

自製減肥茶：茵陳減肥茶的做法

• 茵陳

茵陳減肥茶 材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 做法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。 功效：疏肝理氣，清熱利濕...

自製減肥茶：海帶減肥茶做法

• 海帶

海帶減肥茶 原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。 製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後，放入400毫升的熱水裡一起煮，10分鐘後取出。可...

自製減肥茶：玫瑰蜜棗茶的做法

• 玫瑰
• 蜜棗茶
• 做法

玫瑰蜜棗減肥茶的做法 材料： 加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟...

自製減肥茶：山楂薏仁茶的做法

• 山楂薏仁茶

山楂薏仁減肥茶 材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶葉3克。 做法：將山楂、薏仁和橘皮洗淨，與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。...

自製減肥茶：桑葉茶的做法

• 桑葉

桑葉減肥茶 原料：桑葉 制法：先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中，再用熱開水沖泡後即可飲用。 功效：減肥清脂。 減肥原理：桑葉茶的減肥功效主要是體現其...

自製減肥茶：菊花山楂減肥茶的做法

• 菊花山楂茶

菊花山楂減肥茶 材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。 功效：每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。自製減肥茶之玫瑰蜜棗減...

自製減肥茶：檸檬草減肥茶做法

• 減肥
• 檸檬草

檸檬草減肥茶 適用對象：下半身肥胖者。 材料：檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑豆與紅豆各2大匙、川芎2錢。 功效：檸檬草有健胃整腸、消除...

自製減肥茶：桂枝葛根茶的做法

• 葛根茶
• 桂枝

桂枝葛根茶 適用對象：上半身肥胖者。 材料：桂枝1.5錢、枸杞5錢、葛根與丹參各2錢、桑葉1.5錢。 功效：桂枝有擴張皮膚血管、發汗解熱的功能；枸...

自製減肥茶：玉竹洛神茶的做法

• 玉竹洛神茶

玉竹洛神茶 適用對象：全身性肥胖者。 材料：茉莉花1錢、黃耆3錢、玉竹5錢、車前子3錢、荷葉3錢、洛神3錢。 功效：茉莉花可理氣；黃耆有補中益氣、...

6款自製減肥茶 不同體型也能喝出好身材

• 體型
• 肥胖

一般肥胖者 葛根茉莉花 材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖 作法：將材料一起放入濾杯中，並沖入250cc...

最有效的自製減肥茶 既排毒又養顏

減肥藥，減肥茶，運動減肥等等，你會選擇哪種方式來減肥呢，以目前來說最健康最有效的減肥方法，就是喝減肥茶了，它具有排毒養顏的功效，還能快速燃燒脂肪呢。下面，小編...

5款自製減肥茶助節後消脂

• 消脂

一、菊花檸檬蜂蜜飲 材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。 做法： 1.將幹菊花沖洗一下，放在壺裡，注入熱開水...

減肥茶排行榜 7款自製減肥茶助你健康瘦

• 瘦身

冬瓜紅豆湯 材料： 冬瓜500克、紅豆30克、冰糖少許。 作法： 1.紅豆先浸泡約半天。 2.冬瓜洗淨後，將瓜皮和籽取下，瓜肉切成小塊，連同瓜籽...

10款自製減肥茶 排毒減肥超強效

• 排毒

  1、排毒美顏茶 材料：乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。 製作：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即...

巧用山楂自製減肥茶

市面上雖然有很多的減肥茶，但是大家也知道這一類的減肥茶所含有的成分會導致好不容易減下來的體重反彈，鑒於這種情況，我們應該學會自製減肥茶，下面就為大家分享關...

居家瘦身方法之自製減肥茶

秋季天氣乾燥，很多女性都出現了秋燥的一些反應，但是這個浪漫的季節，其實也是減肥的好時機，自製減肥茶方法，讓我們在家也能夠瘦身。 自製減肥茶方法 烏龍...

最有效的自製減肥茶 喝出來的好身材

減肥方法很多人都不想選擇運動瘦身，這種方法需要的是長期堅持，這對於懶惰的女性來說，這很是不利。最有效的自製減肥茶，這個方法對於懶惰的女性們來說，這不失是一...

4款自製減肥茶 讓你輕鬆減重

對於不愛運動但又想瘦身的女生來說，減肥茶無疑是最輕鬆且快捷的方便了。市面上的減肥茶各式各樣，很多都具有負作用，但是自製減肥茶就不一樣了，不但能夠輕鬆甩肉...