白領MM有效打造細腰身的技巧

• 如何減肥
• 排毒食譜
• 減肥新方法

最容易變成小腹婆就是白領妹紙了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？我們將介紹五種快速減腰法，讓你的身材凹凸...

跑步減肥方法的技巧 讓你跑出瘦美人生

• 辦公室瘦腿操
• 紅豆減肥方法
• 節食減肥
• 孕婦瑜伽

春天來了宅了一整個冬天的人們意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來參與到戶外中。與其他運動不同的是，因為不用準備道具，所以跑步可以...

平頭粉底刷怎麼用 粉底液塗抹均勻的技巧

• 化妝品
• 化妝技巧

平頭粉底刷怎麼用STEP1：蘸取適量粉底液，在手背調整用量。 STEP2：在T區、眼睛下方、下巴位置點上粉底液，保持刷毛與肌膚垂直。STEP3：從臉部中央向外...

塗口紅的技巧 教你畫飽滿立體無唇紋的唇形

• 口紅

塗口紅的技巧同樣的液體唇釉，看看明星們畫出來的就那麼立體，那麼飽滿了，而且大紅色就是這麼紅，也不會有唇紋。塗口紅示範完成圖塗口紅之前的準備唇部打底：在塗口紅之...

畫眉毛的技巧圖解 8個小技巧學會完美眉妝

• 眉毛的畫法
• 化妝步驟

畫眉毛的技巧沖涼前禁止拔眉毛不要在沖涼前拔眉毛，因為沖涼時的熱氣加上水蒸氣會加速毛髮的生長。注意眉毛長度注意眉毛的長度，眉尾應該是由鼻翼拉一直線到眼角的上方，...

40歲女人化妝步驟 擊垮鬆弛臉讓你變年輕的技巧

40歲女人妝容完成圖女人到了40歲，臉部和眼部開始出現了明顯的衰老，因此，這款針對40歲女人的化妝步驟，著重給大家講解了臉部怎麼化和眼部怎麼化兩大部分。40歲...

修眉毛的技巧 怎樣修眉毛更好看

• 修眉

修眉毛的技巧一在洗完熱水澡之後在拔眉毛，如果修眉毛之前沒有洗熱水澡也沒有關係，洗個熱水臉應該是沒有什麼難度的哈，這樣的做法是在修眉毛的過程中減少程度。修眉毛的...

畫眼線的技巧 從此眼線不再是化妝難題

• 眼部化妝

用手指撐住眼皮畫出眼線更自然用手指撐住眼皮露出睫毛根部，眼線要貼近睫毛根部描畫才自然。要點是一點一點將睫毛縫隙填滿標緻的眼線並不是一筆完成的，有失誤的地方可以...

夏季清涼減肥 自由泳充分燃脂甩膘

• 減肥茶排行榜
• 宅女減肥操
• 優酪乳減肥

夏季怎麼減肥，在炎熱的天氣裡，游泳減肥豈能錯過，這個減肥方法不僅僅燃燒脂肪還能有效祛暑，夏季怎麼減肥，選擇一款適合自己的自由泳吧，一起來看看這自由泳的技巧和...

懂得這些穿衣顯瘦的技巧，年後胖三斤又如何？

• 時尚
• 減肥

對於很多人而言，年後最傷心的事情，不是開門紅沒搶到，而是身上甩不掉的肉又見長了！想想看，每天都有各種美味年菜，每天都可以睡到日上三竿，而且每天都有無數零食與電...

示範刷睫毛膏+貼假睫毛的技巧（圖）

刷不刷睫毛膏有什麼區別？ 看看“黴黴”Taylor Swift就知道，素顏照中的她雖然眼睛深邃但卻很無神。上妝之後，尤其是強調睫毛部分的她立刻變得動人又...

內雙眼線怎麼畫好看 分享畫眼線的技巧圖解

• 眼線

眼線雖看起來很簡單，但這是個細緻活，而且需要掌握一定的技巧你才可以畫好，不然會毀掉整個眼妝，特別是內雙的女生，在畫眼線時一定要耐心細心，下面就來看內畫眼線的技...

朴敏英Healer妝容清新動人 畫治癒系韓國裸妝的技巧

• 裸妝
• 明星妝容
• 韓國妝容

韓劇《Healer》正在熱播，劇中的女主角朴敏英時尚的穿著打扮、清新的髮型與治癒系的裸妝引領著潮流走向，所謂治癒系，就是讓人看上去非常溫柔可愛，給人的感覺很清...

怎麼修眉毛 修眉畫眉的技巧

修眉毛技巧1、首先看到圖中灰色虛線範圍內，上下眉毛都有一些不符合的雜毛，首先我們要先將其多餘的雜毛用刮眉毛刮掉。刮的時候要注意確定自己的眉峰，按照眉毛的長勢進...

如何畫眉毛自然的技巧 三分鐘速成懶人畫法

效果圖照著兩步驟做，你也可以擁有自然的一對眉毛了。懶人畫眉法1、染眉想要自然的眉毛就得依靠染眉膏了，很多愛美的女生都會去染髮，如果發色過淺的話，配上黑色的眉毛...

初學化妝怎樣畫好看眼線 分享畫眼線的技巧

Step 1初學化妝怎樣畫好看的眼線，眼線畫好看了根本不需要睫毛來映襯。想要有好看的眼線，首先要記住的是緊貼睫毛根部，這是基礎。因為初學者不太會花哨的眼線，就...

飲食減肥你所要掌握的技巧

• 仰臥起坐
• 如何瘦腿
• 兒童減肥
• 苦瓜減肥

1.蛋白質要多吃：你要知道攝取足夠量的蛋白質能夠提高人體的新陳代謝 水準。幫助人每天多消耗150~200卡的熱量。所以能夠幫助你減肥。那麼哪些食品是高蛋...

墨綠色嫵媚貓眼線的畫法 化性☆禁☆感眼線的技巧

• 貓眼妝

看膩了簡單的眼妝，來點不一樣吧。不喜歡煙熏，不喜歡圓眼，都沒關係，貓眼妝總會合你意。今天要教大家的是一款貓眼妝眼線的畫法，利用綠色來演繹與平時不一樣感覺的嫵媚...