女人多吃魚or蝦or優酪乳抗皺有奇效 女人不抗皺=自殺抗皺食物不能少

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女人最怕的就是皺紋，一有了皺紋整個人就感覺老了好多歲，裡面就變得“醜”了，女人不抗皺就等於自殺，一些抗皺的食物是絕對不能不知道不可以忽略的哦，女人的青春依舊很...

心理暗示 助你成功減肥

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你是不是也有過決定減肥開始的時候信心滿滿絕對一定會堅持下去，可是一段時間以後，就開始為自己不運動找藉口。後來大概就放棄了。今天小編小編為你帶來一套減肥心理暗示...

護膚不當相當於慢性自殺 你中招了嗎

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肌膚護理不僅僅需要好護膚品，如何正確使用才是關鍵，護膚手法不當就相當於對自己肌膚慢性“自殺”。不知道你中招了沒有，快來看看吧! 慢性“自殺”1：平時防曬就...

小心幾個讓肌膚自殺的誤區

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• 中長直發髮型
• 中卷髮

為了達到皮膚的美白效果，大家一定想盡了辦法吧，是不是效果還不是很理想呢，是不是你現在沒有辦法了，這時其實你應該想肌膚為什麼這樣的不好護理，是不是哪裡做的不對呢...

年輕男女燒炭自殺 學會釋放壓力擺脫負能量

• 負能量

年輕男女燒炭自殺，來自不同的四個省份，相約在同一時間結束生命。生活中總會有不少的煩心事，但是要學會釋放壓力，才能活出自己的精彩人生。也許旁人說的再多都沒有益...

小心！這樣喝水竟等於慢性自殺

導語：小心!這樣喝水竟等於慢性自殺。　很多人認為，喝水是一件再簡單不過的事情了，“咕嘟咕嘟”一口悶是經常的事，還有很多人都喜歡渴了再找水喝。這些都是不健康的。...

心理學中的能力解釋

• 性心理
• 性能力
• 心理學家
• 提升性能力

在心理學上提及能力有一種分法，也就是把每個人的能力分成液體能力和晶體能力，又或者稱之為液體智力與晶體智力。而這部分的確和年齡密切相關，一般在20歲的時候是液體...

吃甜品有緩解心理壓力的神奇功效！

• 緩解壓力
• 工作壓力
• 冰淇淋

導語：現代社會的生活節奏加快，工作和生存的競爭壓力都非常大。特別是上班族們，上班族們每天處在老闆的強壓下，工作的激烈競爭下，休閒時間缺乏，心理壓力大已經成為了...

走路姿勢不正確相當自殺 糾正你的走路方式

走路是我們日常行為之一，我們每天都或多或少地要走些路。而走路用到的不僅僅是腿，走路是一個由全身肌肉、骨骼共同完成的動作，因此，走路的姿勢也常常能顯示我們...

相當於慢性“自殺”的6個道聼塗説的護膚法

我們要瞭解自己的肌膚，要適當正確的更改自己的護膚法。不要輕信道聼塗説，不然相對慢性自殺，下面就是6個道聼塗説護膚法，來看下，你輕信了嗎？ 1、如果有人說：...

護膚自殺行為 肌膚“裸”睡老得快

躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白麵膜，晚上讓肌膚“裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”，讓你老字爬上臉。如...

10個錯誤減肥心理 使你的減肥夢破滅

同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，你...

另類心理減肥法幫你塑造窈窕身材

• 心理
• 減肥法
• 效果

1.厭惡訓練減肥 運用一些附加條件，對自己的體態產生厭惡感，避免過食。比如在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌...

5大心理妙招幫你快速控制食欲

• 食欲
• 控制

1.自我刺激 可以在面對美味佳餚，即將無法抑制，欲一嘗美味時，馬上將自己比較厭惡的東西或氣味拿來刺激自己，從而抑制食欲。肥胖的人也可以在自己家的冰箱旁...

另類減肥心理塑造窈窕身材

• 身材
• 減肥

不能看到減肥已經見效就放鬆自己，必須將良好的生活習慣保持下去，鞏固減肥的成果，爭取更加美好的未來。 減肥的心理訓練減肥的心理訓練運用的是行為療法。 健...

5大減肥心理幫你對抗減肥問題

• 對抗

很多正在減肥的朋友們都知道，減肥是痛苦和艱難的，如何在枯燥的減肥過程中堅持下來才是成功減肥的關鍵，只要堅持下去相信一定能變瘦子的。減肥如何堅持，這就要保...

最熱門的心理減肥方法

• 方法

一、晚餐留到早餐吃： 這一招是我自己嘗試過，而且非常有效的“騙自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我們可以利用它們之間的...

神奇的心理減肥法 讓你狂瘦不已

不想節食、不想運動、不想吃減肥藥…就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦。 如何做好心理減肥? “快...

減肥時應有心態與錯誤心理對比

• 減肥心理

我們都知道一個人心態好壞對於做事和身體健康都會有影響。而對於想要減肥的人而言，擁有一個積極健康的心態同樣重要。下面給大家介紹減肥時應有心態與錯誤心理對比...

警惕幾種不良的減肥心理

現在人們為了能擁有姣好的身材，總會想盡辦法來減肥，但是多數的人不知道，如果不能擁有良好的減肥心態，減肥效果會打折扣的。下面給大家介紹警惕幾種不良的減肥心...