自我心理暗示 減肥神效令人驚呼

• 心理暗示
• 手腳冰冷

室內選藍綠色 提升減肥鬥志經過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放鬆及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內選用藍色或綠色的話，有效舒緩壓力及消除神經緊張...

張柏芝離婚做自我 大膽嘗試各類妝容

• 王菲

導語：謝霆鋒、張柏芝離婚終於於昨日塵埃落定。謝霆鋒、張柏芝22日發表離婚聲明，強調2人因“個性不合”和平離婚，在以幸福成長為最大考慮下，決定共同撫養兩個孩子。...

頸椎病如何自我治療 5個有效方法緩解疼痛

如今10個都市人中，就有7個患有頸椎病，而且其中兩個還是嚴重性。可想而知，工作和生活的各種壓力，讓你的頸椎十分受傷。不要等到嚴重的時候才意識到健康的重要性，...

女生自我測臉型的方法 3步教你輕鬆認清自己臉型

• 測臉型

自我臉型測試怎麼做？臉型測試有助於更好的挑選合適的造型，例如髮型和妝容。大家可以嘗試兩種測試法：用軟體測試，通過人臉識別，圖形圖像自動定位的方法，對每位元使...

脫毛並沒有想像中那麼簡單 盤點其存在的風險

• 脫毛

到了夏天，愛美的女孩子都會穿上短褲短裙，但如果身體的體毛過多，卻成了一種煩惱，難道只能把漂亮的衣服壓在箱底。所以很多女孩子都會選擇脫毛，雖然脫毛很普遍，...

男生標準身材對照表介紹 自我判斷是否擁有完美身材

完美男人首先要有完美的體魄！看看身體的各個部位如何完美才能達標吧！完美男人標準一：性☆禁☆感的胸肌達標要求：穿衣有型、脫衣有形不少男人以自己擁有大胸肌為傲，其實...

倪妮《時裝L'OFFICIEL》12月封面髮型 中直發盡顯自我魅力

• 封面髮型
• 倪妮髮型
• 中發髮型
• 中分髮型

《時裝L'OFFICIEL》攜手倪妮拍攝12月封面大片，這次倪妮的封面髮型是一款中分的中直發，知性又大氣，盡顯自我魅力。 倪妮登《時裝L'OFFICI...

種植眉毛效果如何 前提必須有一定數量和密度的毛髮存在

• 種植眉毛

眉毛種植術能滿足求美者因眉毛缺失、稀少或個人愛好的不同而要求種植眉毛的願望，該手術先根據求美者的意願設計出移植所需眉毛的形態，如長度和密度等，而後於顯微...

肩胛骨縫疼怎麼辦？ 8招教你如何自我治療

• 肩胛骨縫疼

頸椎有問題壓迫神經是常見病，絕大部分不需要藥物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛...

複雜的膝關節圖解 自我預防是關鍵

• 膝關節圖解

膝關節圖解是由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成，為人體最大且構造最複雜，損傷機會亦較多的關節。關節囊較薄而鬆弛，附著於各骨關節軟骨的周緣。關節囊...

女性安全期是什麼時候 不是萬能存在誤差

• 女性安全期
• 排卵期
• 安全期演算法

男女歡愛的時候，最怕在不適合的時機懷有孩子。不少人都會選擇在女性安全期進行，那女性安全期是什麼時候呢？專家指出，女性安全期並不一定安全，而且還要以女性本身的...

心臟病的早期症狀 自我檢測預防疾病突發

• 心臟病症狀
• 心臟病

如今社會都市人存在著飲食營養過剩，又不熱愛運動，很多工作一族的身體都處於亞健康狀態，而心臟健康是最值得我們關注的，有時心臟初步已經發出了一些警告，但是人們對...

揭秘針灸減肥可能存在的4個危害

• 烏龍茶減肥
• 宅女減肥操
• 韓國豐胸方法

內分泌紊亂的人大多都伴有肥胖，針灸減肥就是通過調節內分泌紊亂而達到減肥目的的。由此可見，針灸減肥是一種有利於身體健康的減肥方法。但是，針灸減肥同時存在對身體...

白百合瘦身秘笈 好身材找回自我

• 產後快速減肥
• 臉部減肥
• 花生減肥

拍攝《我的青春誰做主》的時候，白百合還有點豐腴的樣子，白百合自曝那是懷孕後拍攝的電視劇，而今就算穿上比基尼白百合的身材也猶如少女身材。她回憶在懷孕期間，是個體...

女生好看染髮顏色推薦 甜美色彩彰顯自我風格

• 長卷髮髮型
• 長髮
• 挑染染髮顏色

染髮現今已成為年輕人彰顯自我風格的一大法寶，隨性改換染髮顏色，搭配潮流的穿著，輕鬆就能博得眾人的眼球成為時尚潮人，還等什麼呢，一起來看吧！ 豔麗的漸變...

瑜伽減肥存在誤區 小心練習才是王道

• 仰臥起坐
• 減肥經驗
• 瘦腹運動

練瑜伽顯得很潮，可是這幾年，因練習瑜伽不當而導致的韌帶拉傷、軟骨撕裂、關節炎症、神經痛等 “瑜伽病”也很“潮”，在門診中呈現出越來越多的態勢。 誤區一...

胖妹如何自我拯救 堅持自律才是王道

• 辦公室減肥
• 雙人減肥運動
• 點穴減肥

大部分妹紙為了減肥成為勵志姐，不惜辣手摧花，為自己制定了非常嚴酷的運動加節食減肥法，在這樣的勢頭下失敗的人數不勝數，在整個過程中其實是你的心理敗在了減肥面前...

自我按摩瘦臉的步驟 一周打造小V臉

• 紅豆減肥吃法
• 經期減肥

1.塗上瘦臉霜、保濕乳液或者精油，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 ...

自我挑戰23天減30斤

• 針灸豐胸方法
• 黃瓜減肥

這是我剛上大學的時候去旅遊，跟俄羅斯友人一起拍的照片，眼睛都沒了。  我從小就是個胖子，特別愛吃零食，甚至有時候我媽覺得我像女孩=。=  剛上大學的...

身材苗條也會存在肥胖問題

• 減肥粥
• 如何減肥
• 如何瘦腿

核心提示：你的體重在正常範圍內嗎?即使答案是肯定的，也不要掉以輕心。據美國“減肥日”網4月2日報導，科學家發現，正常體重不等於減肥體重，雖然身材苗條，也可能...