七大絕招養目又養肝

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養眼神 用眼40～50分鐘之後，應盡可能休息一下眼睛，可坐在原地，閉上眼睛，靜養片刻，使眼睛放鬆休息。 按眼穴 工間可做做眼保健操，按摩眼周穴位，促...

春季養肝首選六款花茶

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玫瑰菊花茶 配方： 取幹玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。 功效...

春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜

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芹菜 中醫認為，芹菜味辛微甘、性涼，有平肝安神、清熱透疹之功效，還可治麻疹初期、肝陽上譏、失眠多夢等。芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或...

男人養肝護腎的食譜大全

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養肝護腎超有效男人菜單： 推薦一：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。 做法：將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，...

夏季養肝護肝的8個方法

• 養肝吃什麼好
• 養肝方法
• 夏季養肝

一：調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時...

春季如何正確保肝養肝

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春季保肝要注意問題？肝（liver），人體臟器名，五臟之一。是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合...

8種幫助男人養肝護肝的食物

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眾所周知肝臟本身就是一個排毒的器官了，因此多吃一些清熱解毒，同時又養肝護肝的食物，就可以起到養肝護膚的作用了。像苦瓜，西瓜，冬瓜，蘿蔔等這些食物事實上都具有...

教你自制減肥茶 推薦實用的六種減肥茶

茶本身就是一種可以減肥的食品，因為茶里面含有很多有營養的成分，同時，喝茶可以減少脂肪的吸收。但市場上的減肥茶良莠不齊，如果買到假貨或者是劣質品，那后果更是...

母乳面膜的功效和壞處 自制面膜需謹慎

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• 自制面膜

母乳面膜的功效和壞處 功效母乳對于肌膚有很好的修復作用，能使得肌膚獲得所需要的營養，同時還能對皺紋等肌膚衰老所產生的現象起到緩和的作用，只需要與橄欖油一起浸泡...

5款自制減肥茶 讓你一天比一天瘦

市面上的減肥茶會通過腹瀉的方式來達到減肥的目的，這樣容易發生反彈，而且對胃腸道帶來傷害，不妨自制減肥茶安全有效，同時達到瘦身美白的功效。 5款自制減肥...

自制中藥面膜有副作用嗎 10大自制中藥美白面膜配方

自制中藥面膜有副作用嗎 因為中藥面膜是以純中藥為原料制成的，通過一定的配方和其他藥材自制成面膜。這樣的面膜能從根本上促進皮膚的血液循環，加快皮膚的代謝功能，能...

自制海藻面膜怎么做 自制海藻面膜的功效與作用

自制海藻面膜怎么做 材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水。 做法：將海藻顆粒和適量的純凈水（最好用礦泉水）混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鐘后，用清...

自制綠豆粉面膜的危害 綠豆面膜最好別天天敷

• 綠豆

自制綠豆粉面膜的危害 如果你自己原本的肌膚比較薄弱，使用綠豆粉敷臉的次數過于頻繁，且忽略其具有去角質的功效，導致肌膚更加脆弱，又因敷完臉后未徹底洗凈，造成毛孔...

自制水果減肥茶 好滋味零脂肪

水果里面沒有過多的脂肪，所以很多人都會在減肥的過程中吃水果。其實在減肥的過程中，我們還可以自己給自己制作水果減肥茶。新鮮的水果遇上優質的茶葉會碰撞出怎么樣...

如何自制減肥茶 5款減肥茶簡單易上手

自制5款減肥茶 第一，玫瑰茶。 玫瑰對于我們人體來說有著很多的好處，首先玫瑰具有疏肝解郁的作用，可以很好的保護我們的肝臟，也能促進我們身體的新陳代謝...

自制口紅保質期多久 自制的口紅有什么危害

• 口紅
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自制口紅保質期多久自制口紅大概有5-8個月的保質期。口紅的保質期，一般在三年左右，但這個畢竟是自制的，不含有防腐成分，會有細菌，容易變質，所以保質期自然不會像...