5款自制減肥茶 讓你一天比一天瘦

市面上的減肥茶會通過腹瀉的方式來達到減肥的目的，這樣容易發生反彈，而且對胃腸道帶來傷害，不妨自制減肥茶安全有效，同時達到瘦身美白的功效。 5款自制減肥...

自制中藥面膜有副作用嗎 10大自制中藥美白面膜配方

自制中藥面膜有副作用嗎 因為中藥面膜是以純中藥為原料制成的，通過一定的配方和其他藥材自制成面膜。這樣的面膜能從根本上促進皮膚的血液循環，加快皮膚的代謝功能，能...

自制海藻面膜怎么做 自制海藻面膜的功效與作用

自制海藻面膜怎么做 材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水。 做法：將海藻顆粒和適量的純凈水（最好用礦泉水）混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鐘后，用清...

酸奶的熱量比可樂還要高？營養師告訴你，喝酸奶到底增肥還是減肥

酸奶一直是人們推重的一種健康飲品，在大多數人的印象中，經常喝酸奶能夠起到助消化、協助瘦身的作用，可是近期網絡上關于一杯酸奶等于兩罐可樂的說法被大舉傳達。之所以...

酸奶什么時候喝最好減肥最有用，酸奶不是這樣喝的

酸奶可以消除饑餓感，是減肥時期女性的最好選擇，但在喝酸奶的時候要注意時間，在對的時間喝酸奶，才能有減肥的效果，一起來看看吧。1、早上喝酸奶雖然早上空腹喝酸奶對...

自制綠豆粉面膜的危害 綠豆面膜最好別天天敷

• 自制面膜
• 綠豆

自制綠豆粉面膜的危害 如果你自己原本的肌膚比較薄弱，使用綠豆粉敷臉的次數過于頻繁，且忽略其具有去角質的功效，導致肌膚更加脆弱，又因敷完臉后未徹底洗凈，造成毛孔...

老酸奶減肥法 讓你輕輕松松瘦下來

現在酸奶的市場真可謂是琳瑯滿目，品種太多了，有時候弄得人眼花繚亂。在酸奶的隊伍中有一種是老酸奶，其實老酸奶的制作就是在酸奶的基礎上加入一些凝膠，使其更加的...

喝酸奶可以減肥嗎 需要注意什么

酸奶在日常生活中還是很常見的食品，受到不少年輕人的追捧。但是酸奶可以減肥嗎？喝酸奶減肥有什么需要注意的事項嗎？ 酸奶的減肥原理在于它含有大量的活性乳酸...

酸奶減肥法，酸奶減肥的正確方法，不節食輕松減肥

酸奶是牛奶經過發酵制成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛，酸奶可以減肥，相信很多人都知道，今天我們來看看酸奶減肥法怎么減肥吧。蘋果加酸奶材料：一個蘋果、...

自制水果減肥茶 好滋味零脂肪

水果里面沒有過多的脂肪，所以很多人都會在減肥的過程中吃水果。其實在減肥的過程中，我們還可以自己給自己制作水果減肥茶。新鮮的水果遇上優質的茶葉會碰撞出怎么樣...

如何自制減肥茶 5款減肥茶簡單易上手

自制5款減肥茶 第一，玫瑰茶。 玫瑰對于我們人體來說有著很多的好處，首先玫瑰具有疏肝解郁的作用，可以很好的保護我們的肝臟，也能促進我們身體的新陳代謝...

自制口紅保質期多久 自制的口紅有什么危害

• 口紅
• 生活常識

自制口紅保質期多久自制口紅大概有5-8個月的保質期。口紅的保質期，一般在三年左右，但這個畢竟是自制的，不含有防腐成分，會有細菌，容易變質，所以保質期自然不會像...

含3種配方的有效護膚品可在家中制作酸奶面膜

酸奶不僅具有誘人的風味，而且對女性的護理和營養皮膚也有很大幫助。酸奶中含有乳酸，可以使皮膚光滑，促進新陳代謝，使皮膚更白。酸奶中的抗氧化劑有助于保持皮膚健康并...

自制減肥瘦身茶，什么茶消脂效果好

自制的減肥瘦身茶也是有消脂效果的，美容的同時也能快速減肥趕走脂肪，今天我們來了解一下自制減肥瘦身茶怎么做吧。加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂...

怎么自制唇膏不用蜂蠟 唇膏的妙用你知道嗎

• 唇膏
• 凡士林
• 生活小妙招

key_for_ad3(); 怎么自制唇膏不用蜂蠟沒有蜂蠟可以用凡士林替代，準備橄欖油、凡士林、維生素E、蜂蜜和精油就可以了。想要做出有顏色的唇膏的話，我們還...

怎樣自制卷發小神器 卷發怎么打理

• 卷發怎么打理
• 卷發

key_for_ad3(); 怎樣自制卷發小神器 可以用襪子。先洗完頭，等頭發七八層干的時候，拿出一小撮，就像你用別的卷發器一樣，然后，用襪子放在頭發的發梢，...

美甲清潔液怎么自制 環保又省錢的生活小妙招

• 美甲用品
• 生活DIY

key_for_ad3(); 美甲清潔液怎么自制 利用檸檬和醋混合制成美甲清潔液。利用混合液中酸性成分能夠去掉甲油的原理可將指甲油去除。具體做法是將一定量的檸...

黃桃罐頭吃了會發胖嗎 怎樣自制黃桃罐頭

黃桃罐頭吃了會發胖嗎 怎樣自制黃桃罐頭 黃桃罐頭適量吃不會發胖。 1、黃桃罐頭是以黃桃作為原料，其熱量含量比較低，因此不會導致發胖現象的出現。新鮮的黃桃熱量...

最簡單的自制補水噴霧 化妝前后可以用保濕噴霧嗎

• 保濕噴霧
• 理膚泉噴霧
• 護膚品

key_for_ad3(); 最簡單的自制補水噴霧 我們可以直接在噴霧瓶內放置一些甘油并且添加一些水分，比例大概是1:10，也可以用我們比較清爽的爽膚水直接作...

冰淇淋也能減肥 8款自制冰淇淋熱量低

1.芒果刨冰盅 材料：新鮮芒果一顆，煉乳二大勺，果糖，刨冰。 做法： 芒果削皮切小方塊，取一半對100ML冷開水打汁，將果汁與果粒混合，加進刨冰，...