簡易7天豐胸法 撐起派對禮服不再尷尬

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參加party，心愛的性☆禁☆感小禮物絕對少不了，可很多mm就是擔心自己前面的坦蕩蕩而撐不起禮服，怎麼辦?一起學學七天速成的豐胸方法吧，七天的護理加上妝飾，你一定...

10款簡易髮型 讓你成為今夏時尚代言人

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不管是前往海灘游泳還是僅僅只想把頭髮紮起來抵抗室外高溫，這幾款本季T台的潮流髮型讓你走到哪都是時尚代言人。 順滑低馬尾 T台演繹：Chanel 獨家解析...

後抬腿最提臀 四大簡易提臀法告別小臀

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• 瘦腿提臀瑜伽

臀部在女性人體美當中由於其性☆禁☆感特點突出而佔有重要地位。有關研究表明，腰圍與臀圍的比例(WHR)為0.7的女性最令男性心馳神往，讓我們一起學習一下下面四大簡易提...

史上最簡易編發 擰擰就能瞬間變美麗

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嫌編發太麻煩？沒關係，髮型達人教你史上最簡易的編發，輕輕鬆松，讓你一周不重樣！ 在一側取一束頭髮 在一側取一束頭髮，擰起來。 取新的發束擰起來 取...

教你怎樣做簡易蒸臉 幫您促進新陳代謝

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• 陳代謝

蒸汽的原理是，用水蒸汽來熏皮膚，促進皮膚的新陳代謝，使乾燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細白柔嫩。是使你的皮膚由粗糙變為細緻的快速美容術...

11款簡易盤發 輕鬆搶鏡成焦點

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你還在為自己的髮型沒有個性而發愁麼？今天小編為大家準備了11款簡單易學的盤發，讓各位MM在朋友聚會，外出旅行中輕鬆搶鏡，成為眾人的焦點。 這款盤發很適合氣...

日本達人示範：簡易持久的底妝技巧

晨間，花了許多時間精心修飾面容；但一旦過了午後，面部出油讓彩妝慢慢化開，底妝斑駁而略顯邋遢，讓人尷尬不已。如今，最新的護膚理念是將底妝融入保養的最後一步。選...

簡易美食 適合下半身消脂

  當歸蒸鯉魚 材料： 鯉魚1條、當歸2錢、川芎1錢、枸杞3錢、黃耆3錢、鹽、酒、薑絲、蔥絲少許。 做法： 1.當歸、川芎、黃耆和枸杞子用水、酒兩碗煮...

簡易瘦身操 攻克肥胖“重災區”

  緊實大腿肌肉 進行此組動作時，腰腹儘量向上提起，至大腿有拉緊感覺，重複此組動作10次 收緊小腿線條 建議每天進行15-20次，而進行時應感到小腿肌...

簡易瘦臀法 拒做大臀女

時尚潮流一浪推一浪，審美標準一天一個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後，新時尚窈窕健康美女標準又鑽將出來警示我們：你的腰該多粗、...

簡易減肥操 隨時隨地瘦

想要擁有健美身材就要常做健身運動，鍛煉身體曲線。下面介紹簡單瘦身法，教你幾個減肥操，讓你隨時隨地做健身運動，塑造健美身材，完善身體曲線。快來看看這個簡單瘦身法...