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一周水果減肥食譜 新鮮果汁低卡瘦身
一周水果減肥食譜低卡瘦身。一周水果減肥食譜第一天:番茄蘋果汁原料:番茄250克,蘋果150克,檸檬汁、飲料。 制法:1、蘋果去皮核切塊,番茄切塊,一起放人榨...
2016年02月09日 39 -
萬能果汁 排毒瘦身又養顏
萬能果汁排毒瘦身又養顏 綠色果汁綠色果汁:5根芹菜,3片羅馬葉,1把菠菜,1根黃瓜,1個青蘋果,1oz檸檬汁,2根甘藍。芹菜和黃瓜都有利尿消腫的作用,菠菜有通...
2016年02月11日 35 -
夏季減肥飲品 自製天然果汁瘦身更迅速
導語:夏季減肥自然需要一些果汁啦,炎熱的夏季怎麼能缺乏冰冷的飲料,像奶茶,可樂、雪碧之類的飲料可不能喝哦,要喝就喝一些比較天然的果汁吧,六款果汁推薦給到大家,...
2016年02月12日 81 -
兩款排毒果汁 徹底排毒 瘦身更快
導語:想要瘦身快,就的先排毒,經常攝入各種各樣的食物,體內早就堆積了不少的毒素,這可是會給減肥帶來一定的阻礙哦,所以想要瘦的快,排毒是必經的過程,那麼如何才能...
2016年02月12日 49 -
榨果汁水果搭配 10種美白瘦身榨果汁水果搭配製作方法
1、番茄檸檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫過於沖調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗...
2016年02月13日 160 -
冬季三款營養鮮榨果汁 為你排毒瘦身
冬季很多人因為攝入高熱量的飲食太多,很容易出現小肚腩。出先小肚腩的原因有很多,新陳代謝緩慢,便秘都是因為小腹凸起的原因,想要瘦可不能在繼續狂吃下去了。冬季減肥...
2016年02月14日 106 -
4款番茄減肥果汁 美容養顏瘦身少不了
番茄是大家喜歡的蔬菜,番茄炒蛋也是大家最愛吃的菜肴,不過即使是這樣,大家工作繁忙很少自己下手做菜。要是美眉知道番茄有很好的減肥效果,估計美眉都很樂意下廚了吧!...
2016年02月14日 46 -
怎樣減肥瘦身 明星大愛果汁
不同的果汁營養不同,該怎樣減肥有了果汁也就不用發愁了!快來偷學明星都愛的果汁減肥方法吧,怎樣減肥這樣的問題,都不算事!張曼玉能夠擁有這麼完美的身材,就是利用這...
2016年02月16日 20 -
混合果汁製作方法 手把手教你DIY美白瘦身飲料
1、番茄檸檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫過於沖調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗...
2016年02月16日 51 -
“排毒美顏”蔬果汁瘦身法
現在介紹幾款能清腸胃排毒美顏的蔬果飲料,長服保證你能皮光肉滑,由裡到外滲透出來的動人光采。A 、紅蘿蔔+蘋果+芹菜汁功能:保護眼睛幫助消化便秘做法1 、紅蘿蔔...
2016年02月16日 110 -
果汁讓美麗與瘦身同在
以下均為果汁呈現:1、(紅蘿蔔汁+青椒汁)由於青椒有維他命A和C,可防止組織鬆弛,紅蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素,有助於新陳代謝、消化及排毒,進而達到美容的效果。2...
2016年02月16日 20 -
果汁瘦身 3款飲品締造神話
葡萄葡萄含有豐富的鐵質,所以是很好的補血水果,尤其它酸酸甜甜的滋味,很受女生們的歡迎。尤其是愛漂亮的女孩子,一定要趁著葡萄盛產期時大飽口福。它有助於新陳代謝,...
2016年02月17日 25 -
飲蔬果汁有方 瘦身美容更簡單
不少減肥的人為了避免攝入過多的熱量,紛紛選擇蔬果汁作為減肥的輔助飲品。那麼,怎麼飲用蔬果汁才能既減肥又健康呢?什麼蔬果汁才能減肥又美容呢? 最適合飲蔬果汁的3...
2016年02月17日 38 -
紅蘿蔔瘦身減肥果汁
用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁,一天喝1-2次,飯前喝,不必控制飲食,配合體質及身體的狀況斟酌飲用量,就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。 這裡介紹一種“...
2016年02月17日 59 -
美味果汁DIY 夏季瘦身好享瘦
單吃水果或蔬菜減肥,容易感到厭倦。小編下面介紹幾種減肥蔬果汁的製作方法,犒勞下大家的味蕾。 淨血蔬果汁 準備材料:胡蘿蔔1條、大芹菜2片、番茄1個、檸檬1/...
2016年02月22日 18 -
喝果汁減肥要注意什麼 專家來解答科學瘦身
近日,美國醫學會官方正式宣佈將肥胖定義為疾病。肥胖,越來越引起關注。 面對減肥“大業”,每個人可以說都有一套自己的“理論”。日前,地產界張欣和潘石屹夫...
2016年02月22日 22 -
混搭果汁瘦身 你適合哪種
導語:用新鮮蔬果榨汁來飲用是最大程度保留果蔬營養成分的方法,但是單一果蔬能給你帶來的營養價值是很有限的,因此MM們減肥瘦身也多青睞多種蔬菜和水果混合起來榨汁飲...
2016年02月23日 44 -
蔬菜果汁斷食法 瘦身排毒兩不誤
減肥的方法是有很多種,很多人都會選擇斷食法,那就試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!由於現代人生活忙碌,安排1日的斷食法,在時間上較易做到。 一、蓮霧汁 蓮...
2016年02月23日 38 -
熱茶蔬果汁斷食法 每週1日排毒又瘦身
最近你吃多了,整個人都胖了一圈?試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素,並快速去油脂,促進腸胃蠕動除宿便,同時還可以減肥,讓臉色變得...
2016年02月23日 76 -
蔬果汁斷食法 每週1天排毒瘦身
導語:最近你發現胖了,整個人都胖了一圈?試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素,並快速去油脂,促進腸胃蠕動除宿便,同時還可以減肥,讓...
2016年02月24日 81