夏季減肥：韓方秘制減肥茶

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我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水準也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用於中醫...

5款秘制減肥茶 讓你苗條迎新春

• 辣椒減肥
• 快速減肥運動
• 減肥操
• 斷食排毒法

[導讀]新年最應該做的是什麼？改變。只有改變才能更加的進步吧，小編希望能夠不運動更加的苗條，哈哈~是不是有點貪啊，不貪不貪，只要照著茶單好好喝茶好身材就會這...

自制減肥瘦身茶，什么茶消脂效果好

自制的減肥瘦身茶也是有消脂效果的，美容的同時也能快速減肥趕走脂肪，今天我們來了解一下自制減肥瘦身茶怎么做吧。加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂...

減肥不花錢 自制減肥花茶

許多女生一定對花茶并不陌生。其實我們自制的花茶也是能達到減肥的效果的，那么具體有哪些花茶能達到這些效果呢?下面我們一起來了解下吧。 消脂排油茶 藥材...

自制減肥湯：番茄南瓜湯的做法

番茄南瓜減肥湯法做法 熱量133kcal、膳食纖維8.2g、鹽分1.6g 材料：基本湯汁150毫升、罐頭番茄（連汁）1/4罐、南瓜90克、西蘭花50...

自制減肥湯：冬瓜雞肉湯的做法

雞肉減肥湯 原材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇（冬菇）十個、紅棗十五枚、生姜二片、鹽適量。 做法： 1、雞、豬瘦肉洗干凈后切片，飛水...

營養美味的自制減肥湯推薦

生活中許多的人都有喝湯的習慣，那么對于想要減肥的人而言喝什么湯能比較有效的減肥呢？下面給大家介紹營養美味的自制減肥湯推薦，供大家參考。 蘋果減肥湯 ...

最有效的自制減肥套餐

廉價高效減肥運動：不用去健身俱樂部，也不用去游泳館，疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運動。如果距離近，步行上下班，還可省車錢。 減肥套餐之：自制平易減肥茶...

自制減肥茶：疏肝理氣茶的做法

自制減肥茶之疏肝理氣茶 材料：玫瑰花、丹參、陳皮、柴胡各15克。 做法：所有材料用一公升熱水悶泡10分鐘后，去渣即可飲用。 適用于肝郁氣滯型肥胖 ...

自制減肥茶：蜂蜜黨參茶的做法

蜂蜜黨參減肥茶 材料：羅漢果、茯苓、白術各10克，黨參15克，澤瀉6克，蜂蜜適量。 做法：把所有中藥材洗干凈，羅漢果壓碎后備用；在鍋子里放入適量的水...

自制減肥茶：草莓山楂消脂茶的做法

草莓山楂減肥茶 草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量 做法： 1、將山楂和清水倒入鍋中，水開后下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，...

自制減肥茶：紅豆陳皮茶的做法

陳皮紅豆減肥茶： 材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。 制法： 1、把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘。 2、加入陳皮焗...

胖美眉有福啦 推薦5款自制減肥茶

薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠...

5款自制減肥茶助節后消脂

一、菊花檸檬蜂蜜飲 材料：干菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。 做法： 1.將干菊花沖洗一下，放在壺里，注入熱開水...

經期最有效的減肥方法 推薦自制減肥茶

干姜紅茶 材料：干姜3片、紅茶1包、紅糖 做法：把干姜去皮切成薄片，放入杯中，然后再放上紅茶包和少量的紅糖，用燒開的沸水沖泡飲用。干姜可加速胃動力，...

荷葉茶怎么喝才減肥 自制減肥茶月瘦15斤

荷葉茶也成為排毒減肥的利刃 荷葉茶一直都被奉為瘦身的良藥。荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身...

如何自制減肥茶 3款減肥茶讓你不用運動

喝減肥茶是減肥里最舒坦的減肥途徑，冬天不用頂著寒風運動，舒舒服服在室內喝著茶，既能排毒養顏，又能減肥。今天介紹三種減肥茶的制作方法，懶人們DIY起來！ ...

夏季自制減肥茶飲推薦

茶是我們生活中比較常見的一種飲品，而不同的茶也有著不同的功效，對于想要減肥的人而言減肥茶能有效的幫助減肥。下面為大家介紹夏季自制減肥茶飲推薦，供大家參考...

中醫怎么減肥 推薦5款自制減肥茶

對于懶人們來說，運動是一向很難堅持下去的減肥運動，而中藥減肥茶則成為她們的最佳選擇，下面達人分享冬季自制中藥減肥茶，最適合懶人減肥瘦身計劃快速又有效。 ...