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自制減肥沙拉：菠蘿蜜桃沙拉的做法
前面小編給大家分享了核桃減肥沙拉的做法，今天小編再給大家介紹個菠蘿蜜桃沙拉，一起跟著小編來看下。 菠蘿可以減肥嗎 菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生...
2020年06月24日 12 -
自制減肥沙拉：核桃沙拉的做法
前面給大家介紹了雜果酸奶減肥沙拉的做法，今天再給大家分享個核桃沙拉的做法，跟著小編一起來看下吧。 核桃的健康減肥原理： 核桃“以形補形”，大家都知道...
2020年06月24日 14 -
自制減肥沙拉：土豆沙拉的做法
前面小編給大家分享了熏鴨洋蔥減肥沙拉的做法，今天再給大家介紹個抗衰的食物土豆沙拉，一起跟著小編來看下吧。 土豆可以減肥嗎 土豆是低脂又飽腹的主食之一...
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自制減肥沙拉：熏鴨洋蔥沙拉的做法
前面小編給大家分享了芒果優格減肥沙拉的做法，今天小編再給大家分享一道熏鴨洋蔥沙拉，一起跟著小編來看下。 洋蔥的減肥功效： 洋蔥對減肥能起到輔助效果，...
2020年06月24日 14 -
自制減肥沙拉：芒果優格沙拉的做法
前面給大家介紹了木瓜減肥沙拉的做法，今天小編再給大家分享個芒果優格沙拉，下面跟著小編一起來看下。 芒果可以減肥嗎 芒果是一種非常營養健康的水果，而且...
2020年06月24日 37 -
自制減肥沙拉：木瓜沙拉的做法
前面小編給大家介紹了蘑菇減肥沙拉的做法，今天小編再來給大家分享一道木瓜沙拉，跟著小編一起來看下吧。 木瓜可以減肥嗎 木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質...
2020年06月24日 12 -
自制減肥沙拉：蘑菇沙拉的做法
前面小編給大家分享了香蕉葡萄減肥沙拉的做法，今天小編再來給大家分享個蘑菇沙拉，一起跟著小編來看下吧。 蘑菇可以減肥？ 蘑菇含有很高的植物纖維素，可防...
2020年06月24日 21 -
自制減肥沙拉：香蕉葡萄沙拉的做法
前面給大家介紹了蘋果櫻桃減肥沙拉，今天小編再給大家介紹一款沙拉香蕉葡萄沙拉的做法，一起跟著小編來看下。 香蕉減肥功效： 香蕉味甘性寒，有減肥圣果之稱...
2020年06月24日 12 -
女人排毒 五款自制花茶
檸檬減肥茶 這個茶比較劃算，是很多茶中的搭配品，韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。先說說方法，將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，...
2020年06月24日 12 -
自制黑豆減肥茶 去脂不傷身
自制減肥茶需注意 選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它...
2020年06月24日 11 -
如何自制瘦腿減肥茶
模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標，但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯，沒有一點女性的窈窕美感，雖然很多女性朋友自知這些缺點，也會想各種各樣的方法...
2020年06月24日 29 -
自制綠茶面膜 緊致瘦臉
一、綠茶緊致面膜 用料： 綠茶粉、雞蛋黃、面粉。 制作方法： 1.打勻雞蛋黃，加入一勺綠茶粉，拌勻。 2.將蛋黃液和面粉混合。 3.將面膜敷在...
2020年06月24日 12 -
面餅臉大翻身 自制瘦臉面膜
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。 作法： step1： 把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鐘（以去味）。 step2： 放入果汁機里在加上100cc的水，攪...
2020年06月24日 16 -
夏季喝什么減肥 推薦6款自制蔬菜汁
第1杯、番茄蘋果高麗菜汁 別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦！其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養價值很高，含有維生素A、C、...
2020年06月24日 16 -
教你自制瘦臉的面膜
第一步：把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(以去味)。 第二步：放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之后要過濾。 第三步： 將面膜布放泡在大蒜中。 ...
2020年06月24日 11 -
自制安全有效的中藥減肥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，逐日2次。 醫院報導，用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患...
2020年06月24日 14 -
春季自制減肥粥 喝出苗條身材
溫暖春季來一碗粥是最合適不過了，粥不僅有助消化而且低脂不長胖。MM可以在家嘗試一下，以粥代替晚餐，會有意想不到的瘦身效果哦！特別注意每天也吃一顆有助脂肪燃...
2020年06月25日 12 -
自制瘦臉面膜精致小臉不是夢
蘋果瘦臉面膜 材料：蘋果、淀粉、礦泉水。 做法： 1、蘋果和礦泉水一同榨汁，然后過濾。 2、加入淀粉調成糊狀。 3、均勻涂抹在臉上，15分鐘后把...
2020年06月25日 10 -
自制酸奶瘦臉面膜
DIY的瘦臉武器 先從外敷開始，市場上的瘦臉產品大都價格不斐，效果卻很一般，其實可以自己DIY瘦臉減脂面膜，只要堅持使用，就能發現脂肪堆積和面部松弛的現...
2020年06月25日 14 -
如何自制減肥茶飲
冬季喝上一杯清香的茶，溫暖于心，而喝減肥茶又是很多愛美人士喜歡的減肥方式，為了避免遭受市面上減肥茶副作用的侵害，不如來自制減肥茶飲。推薦6款方便沖泡的自制...
2020年06月25日 12