自製DIY超級飲料

• 減肥計畫
• 明星減肥食譜
• 臉部減肥
• 神奇瘦身動作

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成份，讓...

中醫原理：氣功能夠有效減肥

• 怎麼瘦大腿
• 烏龍茶減肥
• 蘋果醋減肥

氣功減肥方法古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮...

6款功能性修飾髮型 幫你巧飾窄臉

• 髮型
• 劉海髮型短髮

如何能讓大餅臉變成巴掌小臉？利用彩妝來裝飾效果實在有限，巧妙選擇適合的功能性髮型，通過修飾臉部輪廓和改變線條比例來達到瘦臉的目的。快來看看我們介紹的6款超級瘦...

飲料+堅果+茶 6種食物讓牙齒變黃

一、咖啡和茶 常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的，只能去醫院口腔科洗...

九大類型飲料喝不得 讓你喝了瘋狂胖

• 張辛苑減肥
• 檸檬減肥
• 產後瑜伽

現在的年輕人大多非常喜歡各種飲料，喝飲料不知不覺就成了習慣。其實，飲料的美味就來源於糖分，所以大家越喝越想喝，越喝越胖。下面就為大家總結出來的9種容易導致肥...

本能飲食法則 營養師的瘦身秘笈

• 點穴減肥
• 土豆減肥
• 心理減肥
• 局部瘦身

“精確掌控每餐的卡路里含量”、“少吃米飯”、“只吃低卡食物”……一旦開始減肥，我們總會給自己的飲食設置諸多限制。從原理上說，這些條條框框確實能幫助我們減少熱...

改善身體機能 8式標準功能調整瑜珈

• 臉部怎麼減肥
• 孕婦瑜伽
• 粗鹽減肥

一邊看電視、聽音樂，一邊學習以下8式標準功能調整瑜珈，就可以改善身體機能，恢復最佳的健康狀態。 牛臉姿勢： 此姿勢有效拉伸背部和脊柱肌肉。坐直，將左...

減肥計畫大失敗？運動飲料是兇手

• 減肥操
• 喝醋減肥
• 民間減肥方法

核心提示：你有運動完就喝一瓶運動飲料的習慣嗎?如果有，那趕緊改掉吧。專家指出，運動飲料熱量高，多喝會讓你的努力運動的減肥計畫做白工，而且越動越肥胖!下面就揪...

自製飲料喝掉臉上斑點讓肌膚白皙如初

1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活...

無糖飲料多喝 對減肥絲毫無益

冷飲在夏季很受歡迎，看看飲料櫃檯上有九成位置，被各種飲料占滿。很多商家也抓住人們怕胖的心理，推出一些了具有減肥功效的無糖飲料。在這裡專家提醒大家，無糖飲料多...

這些飲料是減肥絆腳石 一喝就變胖

• 瘦瘦果
• 明星瘦身方法
• 斷食排毒法

有些飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素、礦物質、糖、食用色素、防腐劑等，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。這些配方對人體健康...

含糖飲料讓你瘦身不成 越減越肥

• 燕麥減肥
• 黑巧克力減肥
• 減肥茶排行榜
• 怎樣飲食減肥

讓你連著吃10塊糖願意嗎？可你怎麼就喝下去了呢？你可能不知道，飲料裡的含糖量超出你的想像。編輯建議正在減肥的朋友，要引起警覺，儘量不喝飲料，多喝白開水和茶水...

一式瑜伽多種功能 讓你輕鬆塑身保健

• 洋蔥減肥方法
• 瘦臉霜
• 玄米茶減肥

導語： 現在愛美的女生都希望自己能夠擁有漂亮的形體，同時也隨著時代的發展越來越追求健康。所以說健康地塑身才是王道！要怎麼樣才能夠達到這樣保健瘦身目的呢？小編...

為遏制肥胖 紐約停售大瓶碳酸飲料

• 快速減肥運動
• 荷葉減肥
• 減肥技巧

放眼望去，肥胖人群所占比例較大的要數美國了。美國存在著大量的肥胖人群，經過醫學研究證明，肥胖不僅僅影響一個人的外表同時還能嚴重影響一個人的身體健康。所以美國...

香菇木耳銀耳具有極好的美白功能

銀耳是一種有補益作用的名貴補品。含有豐富的營養成分。除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素外，還含有維生素B1、B2和C等。...

強效瘦身 美味香蕉豆漿飲料

• 麵包減肥

美味與減肥，是不是一定都是對立體?不然，就讓為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物，今天有一種用這兩種食物做的健康食譜，要瘦身的...

memebox新出品的多功能修容棒試色 底妝、唇妝、修容一次搞定

• 化妝品
• 評測

memebox新出品的多功能修容棒試色 產品介紹 這個就是MEMEBOX新出品的多功能修容棒，從盒子頂部的顏色來看，就知道涵蓋了諸多功效了。 ...