底妝--臉部肌膚最愛“內衣”

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臉部肌膚最愛4款“內衣”女人穿好了內衣，不但自己舒服，更能揚長避短地展示自己的身材；同樣選好了合適的底妝產品，就像給面部肌膚穿上了最合適的內衣，你的美麗也會加...

提拉眼部肌肉改善黑眼圈的8式按摩，美容護膚教你改善黑眼圈的8法

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·專屬模特/陳彥婷·攝影/林瑞雯 ·文字/卓子  改善黑眼圈的按摩式： 護膚步驟一：閉上眼睛，以波浪式按摩眼睛，放鬆眼部肌肉，改善眼肌疲勞。 護膚步驟二：用拳...

正確卸妝步驟詳解 永葆臉部肌膚水嫩

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正確的卸妝步驟要掌握兩大重點： 1、先作重點卸妝：眼唇卸妝，可以使用專用眼唇的卸妝油； 2、再作全臉卸妝：依膚質挑選適合自己的卸妝油，記得要兼顧到頸部。四種錯...

女性保護好臉部肌膚 不易過早衰老

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女性臉上總會有一些部位會悄悄著你的年齡，美女們也總是棄而不舍的保養著。但你們知道面部哪些部位容易衰老嗎？下麵小編將為你一一揭曉。 女性保護好臉部肌膚 不易...

清洗臉部肌膚污垢 四款高效洗面乳

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每天洗臉，更換洗面乳。不同膚質的ph值是不同的，同一品牌的潔面品常常使用同一種基礎的油脂、增稠劑、固化劑、表面活性劑等，因此它的酸堿值具有一定的特性。皮膚由於...

拒絕敏感肌膚 讓臉部肌膚在春季變得“鈍”起來

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最經天氣熱了起來，卻讓敏感肌膚的人苦不堪言，就如同多愁善感的小女生，動不動就臉頰泛紅、敏感、刺痛、發癢。想要安然度過這個季節，就要時刻掌握肌膚動態，隨時應...

改變潔面方式 喚醒臉部肌膚健康動能

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洗臉無需太拼命！極力搓揉面部會導致肌膚乾燥，加速油脂分泌，毛孔成張開狀態更加明顯。因此潔面只需最低限度地洗淨臉部污垢。 1、最愛使用令肌膚水嘟嘟的...

給臉部肌膚排排毒 打造亮白水嫩好皮膚

毒素因各種原因在人體內積累，必須及時排除體內毒素和過剩營養，才能保持身體的健康和護出好的皮膚，跟著小編來一起學習一下怎樣給臉部皮膚排毒吧。 【更多關於護膚的知...

潔淨臉部肌膚 洗顏品好用度排排坐

• 洗顏

管裝洗面乳、肥皂、洗顏粉等、各種各樣的洗顏產品怎麼使用才好？小編提示根據膚質來區分使用的單品才是最正確的。 不花什麼時間，洗淨力高 擠出來就是泡...

運動減肥後要拉伸嗎 小編教你怎樣拉伸腿部肌肉

有的妹紙會問做完運動後一定要拉伸嗎？當然，如果不想變成一坨坨硬邦邦的肌肉話，一定要看看小編為你帶來的花姐拉伸操，讓你身材更加修長 運動減肥後要拉伸嗎這個動作主...

肌肉酸疼快速恢復的方法有哪些 5個方法助你肌肉不再酸痛

肌肉酸痛肌肉酸痛的原因最主要是因為過度鍛煉肌肉，增加肌肉的負擔，造成肌肉酸痛的感覺，或者是長期從事體力勞力，肌肉得不到休息，所以影響了身體的行動力。1、肌肉酸...

喝完酒大腿肌肉酸痛處理方法有哪些 這是什麼原因引起的

來源:圖蟲作者:-在平常的時候自己偶爾會喝一點小酒，不過這樣的喝酒喝的量不是很多，所以說在喝完酒之後，除了頭會有一點暈暈的感覺之外，其他的沒有任何的感覺的。但...

小腿拉伸的方法 讓你遠離肌肉酸痛

來源:圖蟲作者:57426951161386007黃金秋天已然降臨，這是一個令人感到舒爽的季節，既不冷又不熱，令人心曠神怡而且非常適合運動。但是，秋天的時候，...

胳膊肌肉酸痛怎么辦 三大妙招快速告訴你

來源:圖蟲作者:240166565465693989相信大家或多或少都有經歷過，這樣一個比較奇怪的現象，那就是運動過后或者是長時間地保持胳膊的姿勢不變的話，那...

運動后肌肉酸痛怎么回事 如何緩解

很多時候，我們很久沒做運動了，突然進行運動后都會覺得肌肉很酸痛，肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質分解來提供。糖類物質分解的乳酸多就會有...

鍛煉后肌肉酸痛還能繼續鍛煉嗎 運動后如何緩解肌肉酸痛

來源:站酷許多人會擔心這種酸痛是否會阻礙他們繼續進行鍛煉。實際上，肌肉酸痛并不意味著您不能繼續鍛煉。相反，適當的鍛煉將有助于加速康復，并預防未來的肌肉酸痛。下...

小腿肌肉酸痛怎么辦 運動后小腿肌肉酸痛如何放松

來源:圖蟲作者:-以下是一些方法和注意事項，幫助你緩解小腿肌肉酸痛。方法一：冰敷在小腿肌肉酸痛時，應立即進行冰敷。冰可幫助縮小血管，減少腫脹和炎癥，從而減輕酸...