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居家穴位按摩減肥法 按走多餘脂肪
體內積聚濕氣，出現水腫，不但身材臃腫，還會感覺酸痛不適。下面女性小編和大家分享一套居家穴位按摩手法，通過扭轉、施壓等手技，讓你輕鬆告別水腫型肥胖，擺脫臃腫身材...
2016年02月22日 29 -
淋巴按摩減肥法 春季清爽瘦下來
我們都知道按摩能消除身體的僵硬，坐的久了腰酸脖子困，按摩幾下會舒服很多;其實按摩不僅有緩解身體僵硬的功效，還有助減肥，尤其是淋巴按摩有助排毒養顏減肥。 淋巴...
2016年02月22日 16 -
居家穴位按摩減肥法 擺脫臃腫身材
體內積聚濕氣，出現水腫，不但身材臃腫，還會感覺酸痛不適。下面編輯分享一套居家穴位按摩手法，通過扭轉、施壓等手技，讓你輕鬆告別水腫型肥胖，擺脫臃腫身材。 一...
2016年02月22日 25 -
最適合白領的按摩減肥法 減壓同時減脂
無論是辦公室一族和在外奔波一族，都有著小肚子、粗大腿或是腫小腿的現象，但是每天回到家都累到不想，該怎樣減肥最快最有效呢？小編今天要給你介紹的就是幾種OL減肥...
2016年02月22日 25 -
穴位按摩減肥法 按出曼妙身姿
身上每個穴位都對應著一個症狀，減肥也是如此，不同的穴位瘦身的部位也不同，關於穴位減肥的一些基本常識，今天中醫減肥小編就來介紹一下，下面就讓我們來看看具體的減肥...
2016年02月22日 31 -
9個按摩減肥法 按出苗條身段
想要排毒減肥擁有好身材，除了通過飲食來刺激腸道蠕動能力，還可以通過全身按摩減肥方法來促進體內迴圈。以下9個按摩減肥方法，從腿部開始疏通經絡，提高代謝消除虛胖...
2016年02月22日 25 -
10分鐘按摩減肥法 敲敲抖抖瘦全身
隨著生活節奏的加快，很多人忙於工作，生活不規律，逐漸形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，而這些狀況又嚴重影響到身體的健康，那究竟該怎麼減肥瘦身呢？這裡小編推薦10...
2016年02月22日 57 -
穴位按摩減肥法 讓你按出好身段
很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。按壓穴位不僅對身體健康有幫助，同時還能減肥瘦身哦。...
2016年02月22日 41 -
運動+按摩減肥法 迅速掉肉還緊膚
長時間的久坐、飲食不規律，忙於工作的你，脂肪已經悄悄的纏上身。不要等發現自己胖了才減肥，今天小編就教你怎樣打造健康的S曲線，想要苗條的你不要錯過以下的減肥高招...
2016年02月23日 49 -
神奇的中醫耳廓按摩減肥法
中醫減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據中醫理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食欲，有很好減肥效果，能...
2016年02月23日 39 -
達人推薦淋巴按摩減肥法 讓你按出瘦美人
身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套“經絡淋巴按摩減肥法”，有助排除毒素，塑造優美的身體線條，幫助你輕鬆減掉6...
2016年02月23日 56 -
腳底按摩減肥法 讓你月瘦10斤不是問題
減肥瘦身需要不斷的改變方式方法，下面小編就要推薦給大家一個腳底按摩減肥法，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們在減肥期間應該怎麼做吧。 ...
2016年02月23日 62 -
超實用按摩減肥法 教你按走厚脂肪
按摩有助於分解脂肪，抖動贅肉有助於燃燒脂肪。這次就為大家介紹了一組10分鐘的按摩減肥方法，幫你充分燃燒脂肪，有人試驗過，10天之內，下腹-5.2cm、手臂-1...
2016年02月23日 23 -
中醫按摩減肥法
“按摩”的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果! 在任何美容沙...
2016年02月24日 18 -
適合局部按摩減肥的肥胖病人
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜於腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助...
2016年02月24日 18 -
想瘦就瘦 點穴按摩減肥法
①點法 點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈，食指用指背側按，拇指抵於中指末節，小指、無名指握緊，重點時常用。二是食、中指並齊微屈，拇指抵於中、食指末節，小指...
2016年02月24日 29 -
中醫按摩減肥法 下身輕鬆塑型
生活在繁華都市里的我們，久坐且缺乏運動使我們失去了下半身的美麗。凸出的小腹、漸粗的雙腿、臃腫的臀部，無可奈何的改變讓我們成為了真正的“半身美女”！誰來拯救？...
2016年02月24日 21 -
經絡按摩減肥法 全身脂肪去無蹤
這套適合初習者的簡單有效的經絡按摩，足以刺激全身經絡，達到瘦身的功效。不關乎肥胖的類型和部位，不關乎年齡、性別，無論對誰都會有很好的效果。這裡包含了瑜伽和運...
2016年02月24日 25 -
居家按摩減肥法 輕鬆擁有好身材
按摩對於減肥來說可以起著非常明顯的輔助效果，有效緩解運動後的肌肉酸痛，同時還能幫助刺激穴位，達到消除水腫，舒緩壓力的目的，下面小編就要交給大家一套居家按摩法...
2016年02月24日 20 -
5種腳底按摩減肥法 讓你一個月瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，...
2016年02月25日 83
