臉部去油五步法 給你一個清爽夏天

• 臉部很油
• 臉部油粒
• 臉部按摩油
• 去死皮

毛孔粗大、肌膚易出痘這些都是面部油脂過多引發的肌膚問題，誰也不想讓油膩的肌膚找上你，每天都在跟油脂做拉鋸戰。那麼今天就一起來學習正確的控油大法吧！ 去油...

臉部去油過多也會惹來痘痘？“戒掉”13個讓痘痘大爆發的生活壞習慣，你就能“戰痘”成功！

什麼是最讓海報Girl最恐懼的皮膚問題？恐怕85%以上的女孩子會選擇痘痘爆發嘍。痘痘不但發得快而且消得慢，一旦處置不當那可是後患無窮！特別到了換季時節，我們...

倒立瑜伽 減脂去水腫 對抗地心引力

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

長時間的坐姿、站姿，由於地心引力的關係容易導致現半身的脂肪堆積，還有水腫，時間一長，小肚腩、象腿可就出現了。不僅如此，循環系統也會不暢哦!怎麼辦?小編教你對抗...

瘦臉瑜伽操 除皺紋去水腫

• 瑜伽操
• 血液迴圈
• 化妝水

瓜子臉美眉總是人見人愛，而圓臉美眉就不怎麼招人喜歡了。臉部贅肉多、水腫困擾著很多人，怎樣才能有張讓人羡慕的精緻小V臉呢?瘦臉瑜伽操可以幫各位美眉解決問題，瘦臉...

瑜伽+紅豆粥 排毒去水腫

• 瘦身效果
• 紅豆陳皮

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿、...

晚上吃蔬菜湯清淡少鹽去水腫

• 減肥蔬菜
• 果蔬汁
• 吃蔬菜

今天呢小編要我大家介紹幾款美味的營養蔬菜湯，減肥期間的飲食要以為清淡為主，而且是晚上，吃的東西要簡單清淡容易消化，蔬菜湯就是你最好的選擇，煮法簡單，營養健康，...

中藥瘦腿茶+瘦腿按摩 消脂去水腫 快速瘦腿

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

寒冷的冬季，很多MM喜歡穿雪地靴，腿上穿上貼身的鉛筆褲，感覺好美好溫暖的說。可是，腿粗的MM是不敢這麼穿滴。如果幫腿粗MM瘦瘦腿呢?小編推薦中藥瘦腿茶和瘦腿按...

家制DIY消脂去水腫陳皮茶

從小就看奶奶用陳皮做茶，美眉都讓我喝上一大杯，那種味道真的是讓人回味無窮啊，陳皮之所以備受人們關注是因為他有藥用功效的，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜...

臉部去痣的危害 4個注意事項需牢記

• 臉部去痣

點痣是通過醫療設備及技術，將皮膚上的痣祛除，從而獲得皮膚美觀的目的。雖然點痣危害性不大，不過還是存在一定的影響，點痣的危害主要是可能留疤、復發或者感染。...

瘦身利尿去水腫 4種食物任你吃

• 減肥功效
• 蛋白質

由於攝取鹽分過多、運動較少，使得身體發生水腫，很多美眉因為水腫而導致身材越來越胖。這樣虛胖的身材怎樣做瘦身呢?小編格尼介紹四種消水腫食物，一周狂減15斤哦! ...

去便秘去水腫食物 讓你擁有瘦出好身材

• 性感身材
• 瘦身食物
• 身材秀
• 身材

有些人的肥胖是因為便秘造成的，或是是因為水腫的虛胖。小編給你介紹6款去水腫的極品瘦身食物，加快你的新陳代謝去水腫，3天能讓你減掉6斤哦。是不是很神奇呢，趕快來...

7招office美女去水腫操 還你完美下身

• 按摩小腿

對於辦公室女性來說，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象，從外觀上看小腿...

按摩瘦身法 去水腫助排毒

• 瑜伽瘦身法
• 胸部護理套裝
• 優酪乳減肥

不少美眉都喜歡到美容院去做瘦身按摩或SPA!按摩瘦身效果真的這麼好嗎?今天小編教你幾招，讓你足不出戶即可享受美容院的效果，去水腫、排毒，趕快看過來…… 面...

神奇中醫幫你去水腫 美腿立現

• 中醫藥
• 中醫養生
• 中醫減肥
• 中醫豐胸

腿部粗胖可能是由於水腫問題而導致的。中醫裡有很多消除水腫的方法，美眉們不妨借鑒過來，幫忙瘦腿吧!小編為你總結了幾個中醫裡典型的瘦腿穴位，按一按，美腿立現，可不...

去水腫 促迴圈 按對穴位能瘦腿

• 足部
• 針灸穴位
• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿

腿粗的美眉，你想過嗎?自己可能是由於水腫或腿部迴圈不暢才造成的腿部粗壯。同樣是腿粗，但是造成的原因是不同的。你需要瞭解自己的類型，通過幾個穴位的刺激，就可以消...

DIY消脂去水腫陳皮茶 排毒清體瘦身佳

• 消脂減肥
• 消脂
• 消除水腫
• 水腫型肥胖

 老人們都喜歡用陳皮來做茶水喝，有的還用來作為枕頭的心材料，所以，他的藥用價值可見有多們的珍貴，所以，也備受人那麼的喜愛與關注。其實，專家指出，它還可以幫助M...

陳妍希稱包子臉挺好 中醫推薦五種去水腫食物

【陳妍希稱包子臉挺好】新版《神雕俠侶》播出，小龍女從活死人墓中飛出來的瞬間，被網友評為年度最喜感鏡頭。雖然不斷被觀眾質疑不適合出演仙氣飄飄的小龍女，但陳妍希...