女人一生中最容易長胖的6個階段

你知道嗎？女人有幾個階段是容易長胖的，除了生孩子這個時期，產後肥胖是我們所知道的以外，還有幾個時期是很容易長胖的，看看你能hold住體重嗎？ 節食後的...

天冷容易長脂肪 怎麼減肥效果最好

近幾天連續的降溫，把人們一下子從夏季拉到了秋季，眼看著冬天就要到了，相信不少的人都聽說過冬天人會因為產熱會消耗更多的熱量這句話，其實這句話只對了一半。 ...

一天中最容易長胖的5個時期

減肥是個系統工程。生活中很多時候，我們並不是不努力，但為什麼還是一不小心變胖了呢!看看一天中這5大易發胖的時間，自己有沒有注意? 1、清晨賴床的時候...

代謝差容易長胖 10招教你提高代謝率

少吃多動是減肥的基本觀念，不過，很多人常抱怨自己已經吃很少了，也有努力運動，但為何還是瘦不下去？某醫科醫師表示：這十年來在減重門診中，最常聽到病人說應該是...

6種公認最容易長胖的食物

吃什麼容易長胖？一些食物吃多了不知不覺就變胖起來，趕緊來看看是什麼。 公認容易長胖食物 高油脂、高糖分、高熱量的東西都容易長胖，比如速食麵、奶油麵包...

變胖了卻不知道 瞭解一生最容易長胖的時機

其實長胖是不可怕的，最怕的是不知不覺中長胖，還胖不自知。明明自己已經快胖成一顆球了還覺得自己很瘦。這種不知不覺中長肉的人在減肥中是很被動的，因為不知道自己...

什麼時候吃容易長脂肪？減少脂肪攝入方法

大多數人的肥胖都和飲食有關係，因此想要減肥就要在飲食上面多下一些功夫，比如怎麼吃能減少熱量的儲存，有人因此採用了節食方法，那麼對於一些不想節食的人來說要怎...

冬季為何容易長胖 三個原因告訴你

• 吃什麼減肥

冬季容易發胖的三個因素胃火興旺如果說你經常感覺自己有饑餓感或者說有口臭還有口幹的情況發生，而且平時還容易長痘痘，還有便秘的問題，這種情況就是因為你的胃火過旺導...

冬季容易長膘 六個方法幫助減肥

• 怎麼減肥最快
• 冬季減肥

冬季肥胖和減肥原因冬天雖然會消耗掉更多的熱量，但是你的基礎代謝率同時也在降低，而且降低的基礎代謝率所減少的熱量消耗比你每天因為產熱而多消耗的那點熱量來比要大的...

一天中最容易長胖的五個時間

• 減肥常識

一天中容易長胖的五個時段清晨賴床的時候春困秋乏夏打盹兒，貼秋膘的季節到了，天氣越來越冷，有沒有發現自己起床越來越難?整天瞌睡連篇?賴床的結果當然是沒有時間認真...

過度吃甜食易長痘 警惕12個健康隱患

嗜甜過度3宗罪： 1.糖吃掉膠原蛋白。 如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用...

為什麼臉上反復長痘 這些護理方法必學

• 祛痘方法

臉上有痘痘必學這些護理方法做好肌膚清潔工作清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多...

這件最容易長胖的事 你每天都在做

嗯，我說的這件事就是：熬夜。或者更嚴謹一點地說應該是：睡眠不足，江湖人稱“修仙”。 睡眠不足特別容易發胖的原因是… 研究顯示： 每天睡6個小時的人...

一天中最容易長胖的4個時期 你中招了嗎

減肥是一個系統性的工程，生活中有的時候，不是我們越努力就能得到越好的。減肥也一樣，並不是說你多麼認真的減肥，肥肉就真的能瘦下去。更多的時候是你減肥的速度趕...

一天中最容易長胖的5個時期 你中招了嗎

減肥這件小事，有些人覺得很簡單，而有些人則覺得很難。覺得簡單的，大約都是天生吃不胖的，不管吃的再多身材也依然苗條的人。而有些喝開水都會胖的人，用盡了各種方...

臉上反復長痘痘的6大原因 臉上長痘痘怎麼調理

臉上長痘痘是上火嗎臉上長痘痘是什麼原因引起的呢？導致臉上長痘痘的原因有很多，上火長痘是其中之一。尤其是下巴長痘痘會因為肝火旺盛所致。而日常作息時間不規則導致睡...

男生臉上反復長痘痘咋辦 如何才能治癒不復發

• 去痘

男生臉上長痘痘咋辦？愛美之心人人皆有，其實男生比女生還愛美，臉上的痘痘嚴重影響美觀和心情，一般伴隨著痘痘的同時臉上還挺油的，其中額頭和下巴上更容易長痘，男生臉...

喝一杯奶茶要跑步6公里？最容易長胖的食物

在問吃什麼可以減肥之前，我向大家更需要知道的是吃什麼更容易發胖，而離開了那些容易使人發胖的食物之後發胖困擾會笑很多。什麼食物最容易使人胖呢?下面介紹健身屆...

臉上反復長痘痘是什麼原因 如何緩解症狀

來源:站酷許多年輕女性都會遇到痘痘的問題，它是由於肌膚內部出現了一些異常情況，表現在表面的現象就是痘痘頻發，尤其是一些青春期的少女，他們臉上總會佈滿了痘痘，這...