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5動作擺脫臀部肥肉 練就迷人蜜桃臀
久坐和吃完就躺下，會讓臀部變更多的肉，從而導致大腿上的肉也呈倍速增加。是時候擺脫臀部的肥肉了！下面就跟小編一起來詳細瞭解吧！ 屈膝蹲 兩腿叉開，左腳趾向左伸...
2016年02月20日 69 -
久坐族腹部肥胖原因 對症減肥擊退脂肪
現在有很多的白領每天久坐容易導致腹部肥胖，腹部是最難減的部位，那麼怎樣減掉腹部的脂肪?這是很多白領一族都比較關注的話題，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一...
2016年02月20日 66 -
便秘造成腹部肥胖 及時排毒是重點
肚子肥胖的MM有很多，但並不是所有人的小肚子都是因為熱量攝入過多造成的，有些人是因為便秘。排毒不規律，便秘型MM怎麼瘦肚子呢？今天小編跟大家分享6個小秘方，...
2016年02月20日 28 -
腹部肥胖有這6大原因 你躺槍了嗎
肚子上贅肉累累並不只是只有一個原因，有很多的原因都可能會導致腰部肥胖。那麼極其造成腰部肥胖的原因都有哪些呢? 1、緊張壓力 因為緊張壓力和超時工作，...
2016年02月21日 56 -
腿部肥胖不要擔憂 腿部吸脂快速見效
現在的減肥方法有很多，其中有，運動減肥、食療減肥、節食減肥等，但是這些減肥方法都不能減瘦小腿，很多人都想瘦腿，但是選擇減肥方式很重要，愛容網向您推薦吸脂減肥...
2016年02月21日 21 -
腹部肥胖將導致高血壓
蘇州大學醫學部在研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發病風險也會明顯增加。所以說，瘦腰對減肥很重要。 你知道嗎？減...
2016年02月21日 80 -
消除惱人肥胖紋的獨家秘笈
一下子胖或一下子瘦，都會讓你的身體產生紋路，這就是肥胖紋。那麼，肥胖紋怎麼消除呢？趕緊試試小編推薦的肥胖紋怎麼消除的五大方法吧。 肥胖紋怎麼消除方法1...
2016年02月21日 56 -
減肥如何避免肥胖紋?
遠離肥胖紋 非得注意減重速度 減重的速度太快， 皮膚會因無法應付體脂肪迅速減少的變化而產生縐褶、條紋， 如果想不留痕跡的減重的話，就必須要嚴格控制...
2016年02月21日 51 -
三致腹部肥胖原因 一針見血火速瘦腹
腹部日漸豐腴的樣子實在是不能夠做到視而不見啊！幸運的是腹部減肥相對於身體其他部位來說還算是比較容易瘦下去的部位。但是如何你能夠找出你腹部肥胖的原因的話，想要擺...
2016年02月22日 98 -
手術減肥適局部肥胖者
肥胖症的手術療法，包括治療肥胖及併發症的各種減肥術，只能作為各種綜合減肥療法的輔助性措施，而不能代替合理的飲食節制、中西藥治療，更不能代替以健美為目的運動療...
2016年02月22日 22 -
攻克局部肥胖 幾招提臀又纖腰
胖肚腩和塌臀部是辦公室女性最煩惱的兩件肥胖大事了。先減肥，也得先攻克這兩項內容，下面就跟小編一起來詳細瞭解吧！ Part1：收腹3大招 1. 調整仰臥起坐...
2016年02月22日 20 -
壓力型腹部肥胖 小妙招來幫你決解
形成腹部肥胖、即中廣身材的原因，除了跟飲食、缺乏運動息息相關外，其實跟壓力、睡眠不足也有關。因人體面臨壓力時，會刺激壓力荷爾蒙可體松分泌、升高，進而促使脂肪...
2016年02月22日 18 -
消除肥胖紋的獨家秘方
肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚發...
2016年02月22日 56 -
這些走姿致腿部肥胖你都犯了嗎
走路的姿勢不好，會導致腿部肥胖。減肥的MM可要注意嘍，下面是幾種容易使腿部肥胖的錯誤走路姿勢，你的正確嗎？ 一、踢著走 有些人因為怕地上的髒水或髒東...
2016年02月22日 37 -
抽脂 針對局部肥胖最有效
生活在現代，外形對每個人來講都非常重要，尤其女性都希望自己保有漂亮的身材與完美的曲線，但是因為現代人飲食中高熱量食物很多，而運動較少，從而導致脂肪容易堆積，...
2016年02月22日 16 -
有氧按摩+食療趕走肥胖紋 還你緊致迷人肌
皮膚是所有女性都應該細心呵護的重要部位，但是也是最容易出現問題的部位。其中，出現於腹部、臀部、大腿根處及手臂的“橘皮組織”，是讓很多女人頭疼的問題，也是...
2016年02月22日 35 -
局部肥胖怎麼辦？ 小動作針對性擊退贅肉
很多女人，特別是上班一族的女人，無論體重再輕，總會有點小肚腩。每天久坐不動，運動量嚴重不足，加上飲食攝入熱量過多，時間長了，纖纖細腰就變成水桶粗腰了，纖細的手...
2016年02月22日 32 -
六組小動作 減掉臀部肥肉
第一節 滾臀運動 動作一：仰臥，雙膝曲至胸前，兩手平伸與後背緊貼地面，臀部慢慢翻向右邊，儘量使雙膝接近地面，同時頭向左轉。 動作二：呼氣，回到原來的姿勢...
2016年02月23日 23 -
六組動作 輕鬆減掉臀部肥肉
第一節 滾臀運動 動作一：仰臥，雙膝曲至胸前，兩手平伸與後背緊貼地面，臀部慢慢翻向右邊，儘量使雙膝接近地面，同時頭向左轉。 動作二：呼氣，回到原來的姿勢...
2016年02月23日 20 -
腹部肥胖因人而異 對症瘦腰才是正經事兒
腰腹部肥胖，是所有肥胖女性都會遇到的一個問題，但是這些肥胖類型因人而異，有的可能是因為便秘，有的則是因為壓力過大，有的可能僅僅是飲食太多，不同的腰腹部肥胖註...
2016年02月23日 31
