臀大腰粗怎麼辦 3個動作瘦臀瘦腰一月打造S身材

• 瘦腰
• 減肥動作
• 美臀

減肥動作1.側移深蹲挺直站立，背部打直，一邊移動一邊做深蹲，在此期間你的雙手需要交叉舉起，地面與肘關節垂直，兩腿張開成A字型深蹲才是最標準的動作。左右各二十個...

四大肌膚類型的補水妙招 皮膚補水小方法

• 保濕補水
• 油性皮膚
• 幹性皮膚
• 混合性皮膚

油性皮膚缺水表像：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。護理對策：徹底地清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清...

達人支招：教你擊破夜貓族美女的眼袋等3大肌膚問題

• 問題肌膚

頭號大敵：黑眼圈即便是偶爾的熬夜都擺脫補了黑眼圈的困擾，更別說長期夜間奮戰的夜貓美女們了。繞在你眼周的那些青黑色，真叫人厭煩。SOS急救大法：除了敷，還是敷不...

女星性☆禁☆感美臀大比拼 盤點娛樂圈臀部最翹女星

• 美胸
• 翹臀
• 快速減肥
• 減肥方法

張馨予最然緋聞一直不斷，但是不能否認人家張馨予的身材是真的前凸後翹，豐滿的胸部加上圓潤挺翹的臀部，極致S曲線真的是叫人噴鼻血哦！編輯推薦：$寶貝展示：2070...

初春7大肌膚問題 解決之道

[導讀]春日是一個肌膚問題多多的季節，粗糙、皺紋、痘痘……總有這樣或那樣的問題侵擾著你，這些問題肌膚歸納為7種，現在小編介紹完美解決方法，為你掃除你的問題肌膚...

敏感季應對4大肌膚問題

[導讀]隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時毛孔粗大，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題會進一步惡化。那在這春季慢慢向夏季轉變的季節裡，針對即將出現的...

警惕：降溫引起的5大肌膚問題

乾燥、不適、顴骨泛紅、膚色暗沉，隨著溫度計裡水銀柱的下降，肌膚的“憂鬱期”似乎也來到了。不過就像熱巧克力能拯救憂鬱的心情一樣，推薦能解決肌膚困擾，讓肌膚“快樂...

絕對有用！不花錢也能解決4大肌膚問題

保養皮膚一定要貴的才最好嗎？護膚步驟越繁瑣、越費時，效果就會更好嗎？錯錯錯！小編教你巧用家庭用品，不花錢、不花時間，輕鬆幫你解決黑眼圈，乾燥，浮腫和毛孔粗大等...

四大肌膚問題見效最快的解決方案 醫療美容

1.痘痘、痘痕微波電針：針對頑固型炎症痤瘡設計的療法，一邊抑制皮脂、收縮皮脂腺、殺滅細菌，一邊激發膠原生成。光動力PDT：針對一般炎性痘痘或黑頭，改善皮脂分泌...

搞定5大肌膚問題 還你一個光潔鼻頭

導讀：鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大；而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一只有斑、有黑頭、...

7大肌膚信號 警惕初期衰老

“只有懶女人沒有醜女人”這絕對是一句真理，快來跟著美容大師學習制止衰老的方法吧！讓老化、皺紋統統遠離我們的生活。 ●額部和脖子上出現很明顯的去不掉的皺紋。 ...

偷懶護膚法則 應對六大肌膚狀況

對於懶mm來說，護膚是一個麻煩的事情，她們往往因為嫌麻煩而疏於護膚，能簡單就簡單。今天小編就為大家帶來6招懶美人護膚法，讓你走個捷徑擁有好皮膚，肌膚狀況輕鬆解...

OL壓力山大肌膚也唱衰 舒緩美膚還你嬌嫩瓷肌

• 皮膚保養

第一：調節情緒，由內而外的美職場女性在工作中的壓力日漸增大，緊張的情緒會讓你的肌膚也變得敏感哦。所以職場女性應該適當地調節自己的情緒，下班後放鬆的逛逛街，喝杯...

毛孔粗大肌膚暗沉怎麼抗老

女人最難接受的，相信就是自己開始失去青春、步入衰老的一刻。晨早起床後浮腫的臉部、熬夜後揮之不去的黯沉、偶爾來訪的敏感和成人痘、眼角的皺紋和鬆弛的毛孔…… 當肌...

泛紅乾燥油光滿面 如何拯救你的壓力山大肌？

• 肌膚壓力
• 肌膚炎症
• 修護

有關肌膚壓力的真相： 日益緊張的生活壓力因素，包括長期睡眠不足、污染加劇、旅行和季節性天氣變化等會影響肌膚的自然修護能力。這些壓力因素會引起肌膚炎症...

單杠練胸肌有效果嗎 4招讓你有效鍛煉胸大肌

• 單杠練胸肌

顧名思義，胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成，又稱胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。發達的胸肌是男人性☆禁☆感特徵的重要組成部分。胸肌(muscles of ...

男人如何豐臀大盤點 4種簡單小方法讓你1秒學會

• 男人如何豐臀

1、提臀飲食想讓臀部緊實，除了要積極地避免臀部鬆弛和下垂外，還應該在飲食上多注意，一定要減少動物性脂肪的攝取，平時少吃奶油和乳酪，這兩樣東西不僅會讓人的...

鼻樑上有橫紋怎麼去除呢 鼻上的橫紋代表什麼意思

鼻樑上長橫紋一般是因為不良的習慣導致的。人要是喜歡皺眉和經常性的擺弄鼻子等不良習慣就容易導致鼻子上生長皺紋。但是要是近來覺得身體不適，就要考慮鼻子上的橫紋不僅...