四大肌膚問題可能是健康預警

臉頰灰暗 說明體內缺氧明顯，肺呼吸機能不佳，應多去公園林間散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市，可去“氧吧”吸吸氧，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和...

吃早餐不可隨意 小心腰肥臀大身材全走樣

• 蛋白質減肥法
• 咖啡減肥
• 瘦小腹
• 瘦身計畫

導讀：許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你發胖。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。告...

區分日夜保養品 應對3大肌膚問題

無可避免，秋冬肌膚問題層出不窮。根據膚質的不同，進行有效的保養才能保證肌膚問題迎刃而解。不管你是外油內幹肌，亦或是敏感肌和極幹肌，通通都有解救，一起來進行...

3大肌膚衰老問題 怎麼防止皮膚鬆弛？

1、皮膚鬆弛有分幾個級別 分別是初級、中級和高級，初級通常是毛孔突顯;中級通常是面部輪廓變模糊;高級是鬆弛下垂，通常會在25歲以後慢慢出現的。 皮膚血...

男士護膚：謹防冬季4大肌膚危機

換季引起的肌膚問題有很多種，下面就列出最常見的四類問題，型男們對號入座選擇適合你的護膚方案吧! 危“肌”1：乾燥細紋 換季時節，空氣中的水分含量降低，...

為減肥狂跑3天女孩患橫紋肌溶解症

• 明星減肥食譜
• 斷食排毒法
• 營養減肥食譜
• 韓國豐胸方法

跑步機減肥是愛美女性減肥的常見方法，但一定小心運動過量，急於求成患了橫紋肌溶解症就得不償失了。 15歲女孩小馬，急於減肥，身體出了毛病。 “她的肌酸...

巧用食物療法 應對七大肌膚問題

1、南瓜子消除痘痘 營養專家說，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《Journal of the American Academy of D...

‘電臀天后’變‘海臀大媽’ 李紋打響瘦身戰

• 夏季豐胸推薦
• 瘦瘦果

李紋的火辣勁爆身材想必所有知道她的人都為之折服，在很多女明星都追求露半球的丰韻大潮下，李紋卻一直堅持著以‘電臀’迷倒千萬粉絲的路線。不論是演唱會還是記者會，...

黑頭色斑油光 鼻子上的5大肌膚問題

  1.黑頭 黑頭是淨白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經常去美容院對鼻子部位的...

女人4大肌膚問題 不同年齡保濕+修護

粗糙VS.嫩化 與20歲時相比，20歲的MM切忌頻繁熬夜，這就是最好的護膚法了。 25歲後肌膚的鎖水能力明顯下降。這個時期水分不足會影響肌膚的新陳代謝...

油性敏感3大肌膚 如何挑選防曬霜？

油性皮膚用什麼防曬霜？ 由於油性肌膚毛孔粗大，容易出油，防曬品太濃稠就容易堵塞毛孔，太油膩又會讓臉變成“油田”。所以挑選防曬品時，你要注意其清爽指數，最...

男士T區護膚方案 解決5大肌膚問題

問題一、膚色不均 斑駁的T區總會讓整個面容呈現出一種不協調的感覺，由於內分泌、膚質等原因，T區顯示出與兩頰不同的膚色，或黯淡，或暗黃，影響整體美感。 ...

6大肌膚問題 讓你肌膚暗沉白不了

1.黑色素過度生成 這類暗沉可以發生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感...

鼻部3大肌膚問題 黑頭大毛孔逐個擊破

  問題一：黑頭 黑頭是淨白肌膚的天敵，它主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物， 阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用最終...

5大肌膚小尷尬 小心嚇跑好男人

桃花殺手1：粗大毛孔 相信80%的JMS都有毛孔問題的煩惱，而且進入春夏季節，隨著氣候或生活環境的變化，毛孔問題更升級了。小時候不見毛孔不見痘的光滑肌膚...

80後MM黑眼圈細紋 5大肌膚問題顯老

1.黑眼圈 80後MM大都處創業階段，是典型的工作狂，加班是常事，所以黑眼圈也常常光顧。選擇添加一些促進血液迴圈成分的眼部保養品，平時要多做眼部指壓，或...

早知道早受惠的5大肌膚保養秘笈

無論現實生活或是媒體上都能看到，以「年紀」當作調侃女生的狠，而且不分男女老少都這樣說。搞得許多妞妞覺得30歲是一件超可怕、該慌著大喊「我、好、老」的事情。...

夏天自製祛痘控油面膜 讓你解決兩大肌膚難題

• 夏季護膚
• 自製面膜
• 祛痘

芹菜柚子面膜材料：芹菜、柚子、壓縮面膜紙製作方法：先將西柚去皮，然後與芹菜一起放進榨汁機中榨成泥狀，然後連同蔬菜果肉碎渣一起敷在臉部，然後再用面膜紙在汁液中浸...

頸部鬆弛有橫紋 教你保養法減少皺紋

• 頸部保養
• 皮膚保養
• 抗衰老

清潔平時如何清潔面部，頸部就要如何清潔，可使用潔面乳將頸部表面的灰塵做個清潔。定期去角質，建議使用頸部專用去角質產品，因為頸部沒有油脂腺，皮膚也薄，不適合使用...

30歲女人如何保養頸部 4個頸部的保養方法預防頸部橫紋

• 問題肌膚

年齡越大會發現除了臉上的皺紋之外，頸部橫紋也越來越明顯。此時頸部的保養就尤為重要了，所以面部保養的再好，脖子的皺紋也能看出一個女人的衰老，所以祛除頸部的皺紋，...