牛爾老師傳授 三大肌膚的糾錯護膚教室（4）

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搞定5大肌膚問題 還你光潔鼻頭

• 油光
• 黑頭
• 毛孔

鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大；而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一只有斑、有黑頭、還泛...

立竿見影的防寒氣對策拉伸運動1

• 易瘦體質
• 拉伸操
• 方寒

相關閱讀： 立竿見影的防寒氣對策拉伸運動2 輕鬆就能瞬間消除體內寒氣的拉伸運動，無論在辦公室在家裡都能輕易做到。只要努力做，就能成為擁有血液迴圈良好的健...

立竿見影的防寒氣對策拉伸運動2

• 防寒氣
• 減肥

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韓國4S美塑療法 完解6大肌膚問題 重塑健康美肌

伊美爾幸福醫院全新引進韓國4S美塑療法，適用於去皺、面部或頸部提升、嫩膚、美白淡斑、收縮毛孔、痤瘡疤痕、疤痕，妊娠紋等6大皮膚問題，對肌膚美容有著顯著的效果...

一抹解決9大肌膚問題！海報編輯評測站：美寶蓮紐約巨遮瑕氣墊BB霜

• 美寶蓮BB霜
• 美寶蓮氣墊
• 美寶蓮巨遮瑕

美寶蓮紐約(Maybelline)美寶蓮紐約2015秋冬潮流季發佈如今的底妝界，似乎已經成為了氣墊BB的時代。小巧可愛，攜帶方便，可隨時上妝補妝，還能打造輕薄...

春天要來，你的皮膚OK嗎？擺脫換季3大肌膚問題困擾，準備來一場美麗的約會吧！

冬天逐漸遠去，2012的春天已經在向我們招手了。春天是煥然一新的季節，天氣由乾燥逐漸轉向溫潤，也是皮膚容易過敏的季節，你的皮膚準備好了嗎？ 經過了一個冬天的...

米歐 (Mio) 撫紋彈力修護霜，採用多勝肽技術，根源性修復淡化新老拉伸紋！

米歐 (Mio) 美體產品撫紋彈力修護霜採用多勝肽技術，根源性修復淡化新老拉伸紋採用Registril和Matrixyl 3000五勝肽技術，不僅修護肌膚表層...

教你三大肌膚問題的最難解決方法，你有沒有躺槍？

隨著時間的轉移，21世紀靠臉的時代，護膚已經形成每個女人的一種習慣！！但是我們紮根去深入去瞭解，女人為什麼要去護膚，卻很少姐妹能回答出來真正的原因。下面瀚宇老...

沒有翹臀，穿上再性☆禁☆感的熱褲和短裙都會扣分！幾個運動健身小習慣就能促進提臀大改變，馬上來學夏季美臀秘訣！

女性的身體本身飽含著美感，而臀部曲線更是其中的重點，S型的曲線一半在臀部上，尤其在夏天，熱褲和裹身裙都需要翹臀來支撐，你準備好了嗎？ 市場上有著各式針對減...

運動減肥後要拉伸嗎 小編教你怎樣拉伸腿部肌肉

有的妹紙會問做完運動後一定要拉伸嗎？當然，如果不想變成一坨坨硬邦邦的肌肉話，一定要看看小編為你帶來的花姐拉伸操，讓你身材更加修長 運動減肥後要拉伸嗎這個動作主...

站在高處踮腳及拉伸變42寸大長腿 瘦腿一點都不難

• 露美腿
• 超短裙

一雙美腿是多少女人的夢想，特別是到了夏季，無論是穿短裙or短褲都會特別的性☆禁☆感又迷人，特別是去了水邊玩水，一雙大長腿絕對吸引所有人的目光，有人說瘦腿好困難呀，那...

練習6個腿部拉伸動作 美腿指日可待

• 膝關節
• 跑步鞋
• 慢跑
• 腳後跟

整理活動做完慢跑或行走練習之後，最好花上幾分鐘的時間，對工作完後的肌肉進行拉伸。跑步過程會使肌肉的長度變短，這種拉伸練習可以幫助肌肉重新恢復至其安靜狀態時的...

瑜伽減肥操拉伸肌肉燃燒脂肪

• 瑜伽減肥操
• 燃燒脂肪
• 燃燒脂肪

瑜伽的瘦身效果想必不用小編多說什麼你也知道的吧，別看瑜伽柔軟無力，其實已經在不知不覺中為你燃脂不少了，今天小編就為大家分享幾組瑜伽瘦身動作，為你拉伸肌肉，燃燒...

今夏入手比基尼 拉伸操助你變身海灘辣妹

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

春夏“福利”來襲!2013維密春夏泳裝系列Island Hopping，三位元天使超模在驕陽下盡展完美好身材，正在看圖的你是不是也正羡慕模特們的好身材，想...

拉伸減肥操 夏季加速收穫完美身材

• 運動瘦身
• 有氧健身操
• 有氧操

運動瘦身有助於雕琢完美身材，那麼如何運動才能儘快打造出完美身材呢?今天小編就為你推薦一套拉伸減肥操，拉伸、伸展，讓你在夏季加速收穫完美身材! 強力伸...

中藥美容配方大全 輕鬆應對五大肌膚狀況

• 中藥美容
• 潤澤肌膚
• 如何美容
• 明星美容

中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法，其安全可靠沒有副作用，因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一...

懶蟲注意！拉伸減肥操賴床時間照樣瘦

懶蟲們，鬧鈴對你是不是沒什麼作用呢?總是要在鬧鈴響過後再在床上躺一會兒嗎?這時不妨做做拉伸減肥操吧!5分鐘就能有效燃脂，還能完全放鬆身體。每天5分鐘，減肥效果...

五大肌膚保養秘訣，讓你青春永駐

• 滋潤肌膚
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 胸部保養

女人花在自己臉上的成本越來越大，冬季天氣乾燥，如何才能保持水潤肌膚呢？尤其三十歲的女人更需要注意自己的皮膚保養問題。其實想要歲月不留痕跡在臉上也不是沒有方法的...

經典三式瑜伽 拉伸、舒展告別“圓球”身材

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 真實身材

冬天裡，你是不是就喜歡窩在家裡?的確舒服，可是阻止不了贅肉蹭蹭的上漲!馬上就是春節了，少不了要和朋友親人聚會，你忍心讓自己成為朋友眼中的“圓球”嗎?如果不想，...