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法國希思黎(Sisley)9月限量套裝,對夏日損傷“進補”
法國希思黎 (Sisley Paris) 夏日漸遠,秋風微起,當覺得肌膚可以遠離紫外線而喘口氣的時候,切莫小窺夏秋換季而引起的敏感問題,適時的更替護膚品,增強...
2016年02月05日 45 -
亞洲頂級護膚專家解構亞洲肌膚基因 SK-II重寫亞洲女性肌膚命運一年修復十年損傷
針對亞洲女性的肌膚特質,SK-II於1999年,開創世界護膚領域之先河,率先展開皮膚跟蹤研究,解構亞洲肌膚基因,深入探究了在任何年齡段都能保持肌膚晶瑩剔透美麗...
2016年02月05日 55 -
“熬“戰畢業季 如何安撫”躺槍“的頭皮?專家深度解析熬夜對於頭皮頭髮健康的損傷
海飛絲 (Head Shoulders)【2015年6月】盛夏臨近,伴隨而來的不僅僅是越來越火爆的日光,還有令年輕人百感交集的畢業季。除了為長存的友誼慶祝,為...
2016年02月09日 37 -
調整股關節塑造纖細玉腿
導語:教大家一套睡前瘦腿方法,鍛煉股關節,塑造美腿,想要瘦腿的美眉就不錯過這套瘦腿方法哦,腿部用力不均,就導致腿部變形,腿部就不漂亮了,這套瘦腿運動呢主要就是...
2016年02月09日 39 -
3個小美髮誤區損傷秀髮
日常秀髮護理,總是有些不注意的小地方,傷害自己的秀髮,下面3個小美髮誤區,可能不注意間傷害自己的秀髮。 誤區1:濕發出門 夏天最常犯的就是洗髮後沒有立即吹幹...
2016年02月09日 42 -
燙染後頭髮怎麼護理 三瓶護髮素幫你遠離損傷
燙髮和染髮是一種潮流時尚,但是經常染燙會對秀髮造成損傷,如果本身發質就不夠好,即使燙染之後夠卷色彩夠鮮亮,依舊因為缺乏光澤不好看,想要時尚與美麗兼具,除了挑...
2016年02月09日 51 -
瑜伽瘦身須知 適度練習遠離損傷
瑜伽如今是不少減肥人士的首選,不過對身體柔韌性要求不低的瑜伽也不是隨隨便便就可以練習的。有美國調查稱:每1000個瑜伽動作中只有兩個動作有受傷的可能,然而...
2016年02月10日 24 -
睡前養生瑜伽動作 提高睡眠品質以及改善身體關節疼痛
很多人喜歡瑜伽,但是又覺得瑜伽似乎高不可攀,非到那麼專業的會所去練才行。其實小編覺得,瑜伽流傳至今,它的生命力如此頑強就在於對於時間地點不甚挑剔。今天小編要教...
2016年02月11日 35 -
形體瑜伽 幾個梳理關節的瑜伽動作
--- 任何一種針對身體的練習,如果沒有很好的熱身過程都有可能受傷,瑜伽也不例外。尤其是在冬季,我們的身體比較僵硬,所以“暖身”尤為重要,每一次練習前,都應該...
2016年02月12日 20 -
正確的技術動作練習可防止運動損傷
任何一個運動項目都有它特定的基本技術要求。熟練地掌握基本技術不僅可以促進運動成績的提高,形成技能技巧,增進人的體質,而且對預防運動性傷病的發生有著十分重要的作...
2016年02月12日 22 -
新的力量-論單關節與多關節運動的順序
本篇將說明重新安排三頭肌的訓練動作能進一步的強化肌力和尺寸的方法,以及其原理。你可能經常看到、甚至嘗試過下述情況:在練三頭肌時,大多數的人都是先練法式推舉,接...
2016年02月12日 103 -
健身瑜伽四式 塑健康關節
端正的坐姿,兩腳收回,腳掌心相對。雙手扶住雙膝。吸氣,下顎抬起,頭頸後仰。吐氣的同時身體向前向下壓,雙手下壓雙膝。完成姿勢過程中臀部不要離開地面。動作過程中...
2016年02月13日 24 -
簡單動作舒緩關節痛 讓身體更健康
經常長時間坐著很容易會因此使得血液不迴圈,讓關節變得僵硬而疼痛。今天教你簡單的7招瑜伽動作,放鬆肩頸、手腕和腳踝等關節,讓身體更健康。第1招 腰部運動 Ste...
2016年02月13日 28 -
拉頭髮的夾板的正確使用方法 幾招教你避免發質損傷
很多女孩都在用直發夾板,而在使用的時候容易進入許多的誤區,那麼到底應該怎樣正確使用直發夾板,又不傷頭髮呢,且聽編輯跟您一一道來。夾板的選擇金屬材質的直發夾...
2016年02月13日 68 -
手指關節粗怎麼變細呢? 5個妙招讓手之美麗動人心弦
手是女人的第二張臉,經常壓手指,讓手指發出咯咯的響聲會引起指關節筯腱肥大和骨骼變形,這樣手就會很不好看的。人們現在越來越追求完美了,所以手的完美也不例外...
2016年02月13日 14115 -
中指關節腫痛怎麼辦? 常見的三種手指腫痛原因
在生活中,有些年老的人,尤其是女性,往往會出現手指又腫有痛的現象。這和她們長年累月的接觸冷水有關。需及早去醫院診治,以免出現手部功能障礙。那麼手指關節腫...
2016年02月14日 34848 -
肘關節骨傷科 局部探究解剖圖
肘關節是由肱骨下端及尺骨上端和橈骨上端三骨所構成的關節。實際上包括了3個關節,即肱尺關節、肱橈關節和上橈尺關節,它們在功能上彼此密切關聯,應當作為一個關...
2016年02月14日 793 -
十字韌帶損傷怎麼辦 宜加強股四頭肌鍛煉
十字韌帶是膝關節的主要穩定結構,因而在膝關節受外傷時容易發生損傷,全面瞭解韌帶損傷的程度、部位以及合併症,尤其是前交叉韌帶(ACL)損傷的及時診斷,將嚴重...
2016年02月14日 95 -
毛囊受到損傷 睫毛掉了還會長出來嗎
睫毛掉了還會長出來嗎?睫毛雖小,但是作用極其重要,它的生長規律與其他的毛髮存在著很大的區別,那麼睫毛掉了還會長出來嗎?如何讓睫毛再生呢?睫毛生長於瞼緣前...
2016年02月15日 1188 -
小腿外翻是怎麼回事 專家稱這是關節受力不均導致的
小腿外翻,醫學上稱為膝外翻,一般也稱為X型腿。指兩足並立時,兩側膝關節碰在一起,而兩足內踝無法靠攏。造成X型腿的主要原因有三種,一種是小兒的佝僂病,一種是...
2016年02月15日 162