防曬警鐘敲響 皮膚被曬立即損傷

在外面溜達一天，皮膚火辣辣的疼，被曬的皮膚通紅麻木，怎麼辦呢?要立即洗澡，然後護膚嗎?事實上當陽光逐漸猛烈，季節漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經響起，你已不可再掉...

健身損傷急救法(男性篇)

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• 損傷急

兩種常見的運動損傷的簡易急救技術： １、包紮。 包紮有保護傷口、減少感染機會、壓迫止血、固定骨折和減少傷痛的作用，是損傷急救的主要技術之一。包紮常用的...

鼻缺損者的福音：皮膚組織擴張器

• 隆鼻

鼻缺損再造術需要整形醫生根據鼻缺損的部位、範圍、嚴重程度等情況，制定相應的手術方案，選擇對應的方法進行修復，必須精心設計、精細手術才能取得滿意的效果。鼻缺損修...

熬夜皮膚損傷大 熬夜族如何護理肌膚

• 皮膚保養
• 卸妝
• 面膜

相關閱讀：潔面乳潔面儀_用什麼洗臉會變白_潔面乳怎麼用_洗臉的正確方法一、熬夜前保養熬夜前一定要做的事情就是卸妝，因為我們熬夜的時候肌膚會繼續分泌油脂，如果不...

經常洗牙會損傷牙齒嗎 多久洗一次為好

• 小常識
• 牙齒
• 洗牙

首先需要瞭解的是，洗牙並不能使牙齒變白，它只是維護牙周健康的一種保健治療措施。但洗牙後由於除掉了牙齒上的污垢，看起來牙齒清潔乾淨，口腔感覺也會輕鬆舒適。 ...

請避開 損傷肌膚的五大面膜誤區

導讀：面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就一起來瞭解一下，哪些...

哪些食物會損傷人體陽氣

• 損陽折壽
• 損傷陽氣
• 食物種類

中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽...

男人損傷腸胃的行為習慣

• 細嚼慢嚥
• 傷胃行為
• 胃病胃痛

健康的身體是一切事物的基礎，而健康的生活及飲食習慣更是健康的基礎。常言說的好治療不如預防，食補是最好的養生之道。不僅要補，還得會補，不然適得其反。健康飲食...

腦損傷可能引起陽痿早洩

• 陽痿早洩
• 腦損傷
• 性功能障礙

人腦中有三個區域與勃起功能有關，即性興奮中樞位於大腦的邊緣系統;促性腺激素產生於丘腦下部;第三個區域是大腦皮層，是很重要的性控制中樞。既可以產生性興奮，也...

塑臀狠招 跟“橘皮”組織Say拜拜

臀部是女人第二張臉，它的弧度與女人的性☆禁☆感度有著必然的聯繫。如果臀部的“橘皮”組織過多，就會出現下垂、鬆弛等問題。5大塑臀狠招結合6大美臀熱品，將你的“橘皮”組...

電波拉皮善後橘皮組織皮膚問題？

★ 電波拉皮 並進而對皮下脂肪進行“烘烤”，使之板結，刺激皮下膠原蛋白再生，從而可以有效改善橘皮組織、減少皺紋、消除局部脂肪。對於臀部和大腿的橘皮樣改變效果...

跑完步膝蓋疼特別是上下樓梯 3種介紹告訴你不知道的秘密

跑步後，導致膝蓋周圍疼痛的病因有很多。主要有跑步膝（根據題主的描述，很可能是這個症狀。）、半月板損傷、髕骨損傷、髂脛束綜合征幾種。下面依次介紹。 一、跑...

跑完步膝蓋疼 走路有點問題怎麼解決

跑步後，導致膝蓋周圍疼痛的病因有很多。主要有跑步膝（根據題主的描述，很可能是這個症狀。）、半月板損傷、髕骨損傷、髂脛束綜合征幾種。下面就來介紹我們不知道...

膝蓋腫脹不能彎曲怎麼辦 專家教你練就完美腿型

所謂髕骨，就是俗話說的膝蓋骨，再膝關節的正前方，是接近圓形的一塊“籽骨”。在關節不腫的時候，腿自然伸直放在床上就可以看出髕骨的輪廓。傷病和手術之後，由於...

分析膝蓋內翻怎麼矯正 讓你擺脫o型腿

一般也稱為0型腿， 醫學上稱為”膝內翻”。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。發病機理缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩...

膝蓋冰冷怎麼辦呢？ 四大方法幫你解除煩惱

膝蓋冰冷的原因有多種，且各人不同，常見的有：末梢迴圈障礙；與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；運動不足（天冷怕動）；保暖不夠（“秋...

男人夏季保養膝蓋三部曲

• 男人
• 膝蓋
• 深蹲

每年到了夏天就有些上班族男士就開始出現膝蓋酸痛，有時還會出現膝關節腫脹，給日常生活帶來不便。下面小編就來給大家說說男人保養膝蓋的方法，希望能幫助到你。 ...

膝蓋痛能練瑜伽嗎 介紹7種秘訣讓你瑜練一身

膝蓋經常感覺疼痛？這有可能是因為膝蓋關節炎所導致的。今天，小編向你推薦一套可以預防和治療膝蓋關節炎的保健瑜伽動作，消除膝蓋疼痛。趕快來看看吧！五個小步驟...