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老人減肥可以減輕膝蓋負擔
一項針對體重超重及肥胖人群的新研究顯示,如果體重每減輕1磅(0.45千克),那麼每邁出一步,膝關節所承受的負擔就會減少4磅(1.8千克)。 研究提出,減肥有助...
2016年02月17日 16 -
展示鼻子的圖片大全 鼻子的結構分析
鼻 (嗅覺器官):同義詞 鼻子(嗅覺器官)一般指鼻(嗅覺器官)。鼻(nose)分為外鼻、鼻腔和鼻旁竇3部分,是呼吸道的起始部,也是嗅覺器官。呼吸兼嗅覺器...
2016年02月17日 56 -
額頭和臉比例 臉部結構的標準比例關係
臉部結構的標準比例關係即臉部的黃金比例是 三庭五眼人的五官比例只要在這個範圍內,就能給人一種視覺上的平衡感。 (1)面部五官整體的標準比例 所謂 三...
2016年02月18日 605 -
膝蓋冰冷的原因 教你如何讓你的膝蓋不再冰冷
膝蓋冰冷的原因有多種,且各人不同,常見的有:①末梢迴圈障礙;②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關(經血多的女性多如此);③運動不足(天冷怕動);④保暖不夠...
2016年02月18日 1752 -
人體脊椎圖片欣賞 結構與治療方法介紹
腰椎:椎體較大;棘突板狀水準伸向後方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關節突關節面呈矢狀位。 人體有五個腰椎,每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。...
2016年02月18日 112 -
牙齒冷光美白副作用有嗎? 沒有傷害但對牙齒結構有影響
冷光牙齒美白技術是將波長介於480-520nanometer之間的高強度藍光,經由光纖傳導,通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片,再經過特殊光學處理,隔除...
2016年02月18日 2184 -
膝蓋酸軟無力怎麼回事? 專家解答膝蓋酸軟無力
膝蓋酸軟是怎麼回事?生活中有不少人都存在膝蓋酸軟的情況,給患者帶來了很大的影響,患者一定要多加的注意,下面權威專家就幫助大家解答一下膝蓋酸軟的原因,相信...
2016年02月18日 14499 -
膝蓋長骨刺是什麼原因 介紹骨刺的緩解方法
膝蓋長骨刺指膝蓋長的骨刺,學術名詞為骨疣(BoneSpur),不是一個醫學上確當的名詞,因為它既非完全由骨構成,也不尖銳如刺。醫學上的正確名稱應該是骨疣...
2016年02月19日 227 -
膝蓋髕骨疼是怎麼回事 盤點強健骨骼小妙招
髕骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下樓梯、蹲下站起時膝蓋會出現疼痛的現象,嚴重時會有行走間突然膝蓋無法出力,甚至站不穩的情形。髕骨疼痛症候群(Patell...
2016年02月19日 34 -
膝蓋撞傷詳細瞭解 細述膝蓋撞傷後如何正確處理
膝蓋撞傷是軟組織損傷的一種,軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜...
2016年02月19日 274 -
怎樣預防膝蓋骨突出 9步驟教你預防突出
膝關節, 由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成,為人體最大且構造最複雜,損傷機會亦較多的關節。關節囊較薄而鬆弛,附著於各骨關節軟骨的周緣。關節囊...
2016年02月19日 200 -
膝蓋黑如何修煉白嫩玉腿? 推薦9個膝蓋保養方法
膝蓋太黑如何修煉白嫩玉腿?一定不要做下跪的姿勢,這樣的膝蓋最容易長厚皮膚了,時間久了膝蓋就會越來越幹越來越黑。每週可以抽點時間做膝蓋磨砂按摩也可以有效避...
2016年02月19日 192 -
多加注意女生膝蓋受傷圖片 膝蓋損傷的類型處理及恢復
建議患者一旦出現了膝蓋關節出現了損傷時,首先可以先使用活血化瘀的中藥進行外敷治療,並且還可以使用針灸,但是要避免熱敷的按摩,在治療期間可坐在床沿活動關節鍛...
2016年02月20日 200 -
欣賞韓國滑板女孩圖 介紹滑板的種類和結構
滑板Skateboard項目可謂是極限運動歷史的鼻祖,許多的極限運動項目均由滑板項目延伸而來。20世紀50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動,...
2016年02月20日 140 -
老年人減輕膝蓋負擔就要減肥
研究提出,減肥有助於減緩膝關節炎的進一步發展。 一項針對體重超重及肥胖人群的新研究顯示,如果體重每減輕1磅(0.45千克),那麼每邁出一步,膝關節所承受的...
2016年02月21日 17 -
聰明MM瘦身法 調整飲食結構助減重
減肥飲食的基本功在於吃對分量、選對食材。將每餐必備的3類食材按比例分割,就能調整飲食結構,有助瘦身。 ①1/4的主食 a.碳水化合物對減肥的重要性 在我們攝...
2016年02月22日 32 -
白領必學的減肥動作 膝蓋夾張紙有效瘦腿
很多人工作學習忙起來,一坐就是半天,不利身體健康。如果坐著的同時還能鍛煉下身體,那就兩全其美了。坐著時的標準姿勢和鍛煉方法,不僅可以矯正坐姿,還能鍛煉腿部及臀...
2016年02月23日 108 -
全面分析澱粉和肉類結構誰更容易使你發胖
有一道經典的腦筋急轉彎題:“一千克鐵和棉花哪個重?”。一般人一定會不假思索的回答:鐵和棉花應該一樣重。仔細想一想,還是覺得應該是鐵重。因為一千克的鐵體積...
2016年02月23日 46 -
楊冪減肥過度膝蓋扭曲 小腿肚顯神秘胎記
5月30日,由楊冪、趙文卓、徐嬌等主演的奪寶動作電影《大武當之天地密碼》在北京舉行定檔發佈會,片方宣佈該片將於7月17日公映。 楊冪 5月30日,由...
2016年02月23日 71 -
手肘膝蓋去角質誤區 小心膚色暗沉
皮膚科教授: “冬天穿長的衣褲並不感覺到,夏季一換上短裝,膝蓋處黑黑的總是羞於見人。”你是不是也有這樣的疑惑?膝蓋手肘處的肌膚跟精心呵護的面部肌膚差距甚...
2016年02月24日 224