黃曉明拍戲骨折 分享正確護膚5步曲

• 控油
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• 正確護膚方法

黃曉明的宣傳人員透露，當時黃曉明正在拍攝一場吊威亞的打戲，被吊到了離地3米高，但威亞突然失去了重心，黃曉明重重地摔在地上，身體左邊著地。曉明受傷，讓Ang...

女童跳繩摔成傷殘骨折 跳繩運動技巧需要注意什麼

11月30日，女童跳繩摔成傷殘骨折，跳繩運動技巧需要注意什麼。近日，一個幼稚園女童跳繩竟然摔傷導致十級傷殘，骨折後關節受影響。跳繩的確能夠減肥，但跳繩運動需要...

脛骨外側平臺骨折治療方法有哪些 術後可否完全康復

脛骨上端與股骨下端形成膝關節。脛骨與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝關節的重要負荷結構，一旦發生骨折，使內、外平臺受力不均，將產生骨關節炎改變。由...

鼻樑骨骨折怎麼辦？ 有什麼治療方法？

• 鼻樑骨骨折

1.急救措施鼻外傷後，應及時到醫院就診。同時用冰袋等對鼻背部冷敷，但儘量避免用力按壓。若合併鼻腔出血，可捏住雙側鼻翼，同時低頭，以防止血液流向咽部。2....

如何做到骨折手法復位？ 9個步驟教你骨折重定

• 骨折手法復位

骨折手法復位 即應用手法將移動的骨折復位。重定前必須瞭解骨折類型、骨折移位元情況，分析創傷病理改變，有針對性地選用適當手法，如在麻醉下解除疼痛，使肌肉鬆弛...

詠春高手遭散打冠軍暴打肋骨斷裂終不悔 肋骨骨折的護理

伊秀美體訊 【詠春高手遭散打冠軍暴打】江湖瘋傳詠春不敵散打，武術迷要瘋了！原來是某明星真人秀組織的一次打擂臺，詠春高手楊師傅不幸被踢斷肋骨。雖然輸掉了比賽，...

防止髕骨骨折後肌肉萎縮 教你3個方法預防肌肉萎縮

髕骨骨折術後功能鍛煉 具體方法如下： （一）傷後早期疼疼稍減輕後,即應開始練習肢四頭肌等長收縮,每小時不少於100次,以防肢四頭肌粘連,萎縮,伸膝無力,...

小腿骨頭結構解剖 瞭解構造迅速美腿

• 小腿骨頭

小腿骨頭結構解剖，包括脛骨和腓骨。脛骨位於小腿內側，上端粗大，向內側和外側突出的部分，稱內側髁和外側髁。兩髁的上面各有一關節面與股骨相接。脛骨體的前緣銳利...

警惕夏季喝多汽水易引起骨折

• 汽水
• 骨質疏鬆症

最新一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，骨折的機率是不喝汽水者的5倍。長期把碳酸飲料當水喝會引起骨質疏鬆，當劇烈運動時，骨頭可能會因承受不住外力作用導致骨折的...

鼻樑骨骨折是輕傷嗎 三種鼻樑骨骨折症狀介紹

是輕傷二級。鼻子作為我們面部的整體中軸，它的形狀對於面部的美感舉足輕重。造成鼻樑骨歪曲的原因有很多，先天性的鼻樑骨歪曲，還有由於後天猛烈撞擊、患病所導致的鼻樑...

髕骨骨折後拆鋼釘多久可以走路 骨折之後要注意什麼

髕骨骨折二次手術取鋼釘意見建議：你好，一般2周後可以開始慢慢下蹲做功能恢復訓練，下蹲需要循序漸進，不能用力。小孔一般3個月左右可以長好。最好定期複查照片瞭解情...

肩胛骨骨折多久能好 多種因素決定你的康復速度

骨折是如今非常常見的一種疾病，我們在日常生活當中也是可以經常看到有人因為很小的運動就會骨折。那麼骨折到底是由什麼引起的呢？很多人覺得老年人是骨折疾病的高發人群...

腿骨折後多久能運動 幾個方法幫你儘快恢復

人的骨頭都是很脆弱的，一不小心就會出現很多問題，其中腿部骨折很容易發生，一般骨折後要多長時間才可以做運動呢？從醫學上來說，骨折至少要100天才可以動，但不是運...

腿骨折後適合練瑜伽嗎 小心越練越痛

來源:圖蟲作者:-瑜伽雖然是一種滿節拍的養生運動，但也並不是說人人都是可以做的，像腿骨折的病人就是不宜進行的。一來會牽扯到腿部的傷，引起強烈的疼痛感，二來的話...

肩胛骨骨折嚴重嗎 掌握這幾招就能夠快速恢復健康身體

骨折是一種比較嚴重的身體結構受損的疾病，當我們受到比較強力的衝擊的時候，身體的骨架就可能承受不住壓力出現骨折的症狀。這種病症的嚴重程度還是要根據具體的情況來辨...

肩胛骨骨折後怎麼睡覺 掌握這些方法就能夠恢復健康身體

骨折對於很多朋友來說是經常會發生的一件事情，因為人體非常的脆弱，只要經受了強度過大的撞擊就很容易出現骨折的現象。而發生骨折之後，我們的日常生活就難免會受到影響...