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寒冬美妝新寵 粗線條引領審美觀
導讀:貌似以往的冬天從未這樣冷過,但棒針交織下的溫暖卻讓女人笑靨如花。就像《美麗俏佳人》主持人Linda眉眼間不經意地放肆和撒歡,被幾團嬌媚的純色緊簇,有一瞬...
2013年07月29日 40 -
3天讓腿部呈現誘人線條
瘦是一切美的基礎,如果你有一雙大象腿,相信怎麼也不會覺得自己美了。怎樣瘦腿最快最有效?有一種三天瘦腿的最快方法不知道有沒有人嘗試過,看看是不是最有效的瘦腿方法...
2016年02月15日 31 -
2組美腿動作 拯救腿部扭曲線條
舒緩趨於僵硬的大腿根部——髖關節伸展 人體各部位協調相連,活動腳趾的肌肉的弱化,會導致腳腕和膝蓋的關節、跨關節的動作產生偏差。反之,大幅度轉動趨於僵硬的髖關...
2016年02月18日 24 -
室內瘦腿動作 瘦出腿部優美線條
坐著提腿法: 在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,儘量提起腳跟保持十數秒,然後放下,並且重覆動。做直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿,使肌...
2016年02月18日 66 -
簡單瘦腿運動 減腿部脂肪塑優美線條
修長纖細的美腿是大多數MM的夢想,纖細的美腿能夠增添女性的魅力,讓你更加的自信哦!那麼,應該怎樣打造美腿呢?下面,就跟小編一起來看看吧! 瘦大腿內側的私房...
2016年02月20日 28 -
小妙招減腿部脂肪 塑腿部優美線條
美麗夏天悄悄過去了,穿了一個季節涼鞋的腳卻曬黑了,腳粗了,趕緊心疼一下自己的腳吧。其實MM想擁有漂亮的雙腿,除了要美化腿部線條、減掉腿部多餘脂肪之外,還要記得...
2016年02月20日 28 -
小方法瘦大腿 塑腿部完美線條
擁有一雙筆直纖細的長腿不僅能為身材加分,還會給你增添幾分自信。但很多MM都有大腿肥胖的煩惱,該怎麼快速瘦大腿呢?下面給大家介紹幾個瘦腿小妙招,不知不覺甩掉腿部...
2016年02月20日 27 -
簡單瑜伽 重塑腿部優美線條
想要瘦腿美腿的MM就一起來看看下面這組瘦腿瑜伽運動,幫助你美化小腿,重塑腿部完美線條,纖細美腿亮出來。 鷹式:可以使腳踝和小腿變細、臀部變得有彈力 做法:...
2016年02月20日 38 -
夏季減肥大作戰 10妙招塑造腿部纖細線條
夏天是短裙熱褲的季節,可是對於有著一雙大象腿的MM來說,只能放棄性☆禁☆感的短裙而選擇用保守的長褲遮住腿上的肉肉。沒有一雙瘦腿怎敢出?今天就給大家介紹10個瘦腿的小...
2016年02月20日 25 -
瘦腿瑜伽動作 塑腿部優美線條
不管你是曾經練過跑步,還是高跟鞋穿太多,小腿後側都容易出現不美觀的肌肉塊。瘦腿瑜伽能夠幫助你重新塑造那些肌肉線條,同時還可翹臀和拉伸韌帶。看看這些為小腿肌肉發...
2016年02月20日 42 -
3方法消除水腫 重塑腿部優美線條
期待已久的下班後約會,腳卻比平常還要浮腫……怎樣才能去除腿部浮腫呢?別著急,下面馬上為大家帶來去水腫塑造美腿的方法,按照下面的方法來做,讓你離美腿越來越近。 ...
2016年02月21日 27 -
小動作專減小腿贅肉 塑腿部優美線條
減小腿最有效的方法是先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是緊繃。若是肌肉緊繃的話,要瘦就會比較困難。所以首要的步驟,是要打松結實的小腿肉肉。 打松結實的小腿肌肉 ...
2016年02月21日 53 -
5招專減小腿贅肉 塑腿部優美線條
想要完美的S身材,纖細的美腿當然是必須的。你還在為肌肉型的小粗腿而煩惱嗎?別著急!今天小編就教大家專瘦小腿的方法,讓你自信秀出美腿哦! 事實是,脂肪並不是...
2016年02月21日 56 -
8招瘦大腿 塑腿部優美線條
怎樣快速瘦大腿?瘦大腿的快速辦法就是要鍛煉大腿的肌肉,同時全身的減肥也非常關鍵。下面編輯教大家8個瘦腿妙招,助你快速塑造美腿。想要瘦大腿就趕緊看看吧。 1、...
2016年02月21日 33 -
9動作塑腿部優美線條 打造極致美腿
一雙修長又纖細的美腿不僅僅能夠讓你自信的穿熱褲、短裙show出街,還能夠提升個人的女性魅力。那麼,除了運動以外,還有什麼辦法能夠達到比較好的瘦腿效果呢?下面小...
2016年02月22日 26 -
4動作打造纖細美腿 塑腿部優美線條
健美修長的雙腿,應該是從上向下逐漸變細的,膝關節部位挺直、柔韌性好,腿部肌肉堅實、有彈性而不粗壯。可是怎樣才能擁有這樣的美腿呢?這裡,小編為大家帶來4個超有效...
2016年02月22日 31 -
小妙招消除腿部浮腫 還你腿部優美線條
如何消除腿部浮腫?讓你的美腿看起來更加具有線條呢?下面小編推薦的幾個方法,不妨試一試哦! 4個步驟按摩消除腿部浮腫 1、恥骨兩側的淋巴結血液疏通的關鍵...
2016年02月22日 40 -
按摩+刮痧 打造腿部優美線條
夏季滿大街都是穿著裙子的美女們總是能夠受到更多人的注目,誰都希望自己的腿又瘦又直,那麼夏季如何瘦腿呢?今天小編就為美女們介紹按摩加刮痧的瘦腿方法,讓你也能穿...
2016年02月22日 50 -
欣賞怎麼樣鍛煉腿部力量圖片 讓我們塑造完美的小腿線條
你如果要想讓腿部有肌肉和力量,簡單的說,就是讓腿動起來。我的首選是跑步。如果你住在郊區,可以跑步上班,最起碼也要騎車,這樣才能讓腿動起來。我選擇下班早的時候跑...
2016年11月20日 30 -
如何鍛煉臀部和腿部肌肉呢 3大方法讓你塑造臀部優美線條
當你走在大街上的時候,人們常常會看到你的背面,如果你臀部下垂,肌肉鬆弛的話,會給人一個“你已經老了”的印象,也會顯得你腿短。正因為背面是自己看不到的部位,因此...
2016年11月28日 19