女性腿部變胖的真正原因是什麼

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女性的腿部是非常受男性關注的一個部位，而腿部也恰恰是最容易堆積贅肉的地方，有些女性的腿甚至無節制的發展成為了所謂的大象腿，那麼大腿變胖的真正原因是什麼呢？ 穿...

瘦腿必備六大動作，讓你輕鬆甩掉腿部肥肉

• 臀部運動
• 腿部塑形
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• 腿部肌肉

擁有一條迷人的腿是每一個女人夢想的事情，但是每天的工作生活狀態卻讓幾乎每一個女人的夢想破滅。女人們會發現自己腿部越來越粗，越來越沒有線條！今天，咱們就一起來學...

經絡按摩法 輕鬆去除“拜拜手”

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• 運動瘦手臂

想要去除“拜拜手”，除了運動，還有一個好方法那就是經絡按摩法。通過幾個關鍵部位的刺激、按摩，促進迴圈、消除水腫。想瘦手臂的你快來試試吧。按摩的時候要注意速度與...

腿部按摩消水腫 教你打造完美小腿線條

• 腿部按摩

在這個短褲、短裙、美腿滿天飛的時代。愛美的你怎麼能容忍腿部線條有絲毫的不完美呢?尤其是小腿的線條，緊實有曲線才好。小腿容易出現水腫的美眉，小編教你這樣做。 ...

跑步後拉伸運動圖解 7個步驟讓你的腿部得到放鬆

如何進行跑步後有效的拉伸運動? 很多跑友在跑步結束後都喜歡在室外隨意拉一下（因為懶得跑回家用瑜伽墊…）。其實，這樣的隨意牽拉並不能達到放鬆肌肉的目地！為了...

腳底經絡圖按摩法 詳細介紹每一個穴位的主治疾病

• 腳底經絡圖

人體上穴位多得不計其數，而每一種穴位都映射身體的某一部位，掌握常見的穴位每天進行按摩，可以預防小病，使身心都感到舒服。那麼接下來大家看一下關於腳步的穴位。...

甩掉腿部肌肉 塑造迷人小瘦腿

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• 大腿內側

有一句話說女人美不美，看大腿，其實是有依據的，腿部又長又細顯得高挑輕盈，能在眾多美女中出眾，那麼擁有緊身的皮膚代表很健康的身材穿什麼衣服都好看哦! 瘦腿主...

腿部脫毛+去角質粗糙 打造百分百美腿

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• 纖細美腿

夏日即將到來，早這個季節中美腿無疑是眼球關注的焦點。但是你雖然成功的瘦下來變成修長纖細腿，可是粗糙的皮膚+黑乎乎的腿毛，卻依然讓你美不起來。下面，來和小編一起...

中醫敲膽經 敲走腿部贅肉

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• 中醫瘦腿

下半身肥胖的主要原因是下半身血液迴圈不順暢，導致毒素堆積造成肥胖。中醫瘦腿的原理就是通過敲經脈打通下半身的堵塞的穴道，讓迴圈舒暢，加快新陳代謝排除毒素，燃燒...

春季三分鐘腿部動作 變成長腿美人

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• 瑜伽瘦臂

瘦身過程中明明體重已經降下一大截，然而鏡前的雙腿卻依然“粗壯”，這是因為瘦身中最難的就是雕塑修長腿形了。在這裡將給大家帶來簡單的美腿必修課，讓你通過每天三分鐘...

解決五大腿部問題 爭做美腿麻豆

• 怎樣瘦
• 性感女人

每個女人都渴望擁有一雙令人羡慕的美腿，那麼什麼樣的標準符合“美腿”呢?有人會說膚色白皙的粉嫩腿，也有人喜歡膚色黝黑的健康腿。但是不論是哪種標準都要避開以下5種...

怎樣腿部矯正？ 2大方法教你矯正不漂亮的腿型

• 腿部矯正

矯正腿型,標準的腿型是指有5處併攏,4處空隙的腿.而有些人的腿天生就不是很標準,後天又不注意矯正,造成成年後的X型腿和O型腿,不但影響美觀,而且損害關節....

不良走路習慣導致腿部線條越變越醜

• 營養不良
• 線條

有些女生走路的時候不注意姿勢全憑習慣，你知道不知道這樣會導致腿部線條越變越醜，讓小腿變粗，讓腿部變腫嗎?不良的走路習慣會毀掉你完美的腿型，下面就讓我們一起去瞭...

溫碧霞美腿照片欣賞 3大方法教你去除橘皮還原白嫩腿部肌膚

• 溫碧霞美腿

每年模特大賽之所以火爆，其中的看點之一就是模特們緊實有力，比例完美的大長腿啊！你要知道，骨感的筷子腿早就過時了，比例合宜的美腿才是當下主流。不過女人皮膚細...

葉璿美腿圖片欣賞 4步讓你擺脫腿部乾燥水潤過冬

• 葉璿美腿

我們平時的護理工作主要都是針對的臉部，但是除了臉部之外，腿部皮膚更是重要，問到一個男人說最看重女人的部位，必然會有一半以上的男士說美腿。尤其是冬天到了儘管...

三個簡單動作緊實腿部曲線

• 優美曲線
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• 完美曲線

想要纖細苗條的雙腿嗎?你不妨來試試這三個簡單的動作，他不僅可以幫助我們緊實大腿線條，還能促進新陳代謝，減肥瘦身。你只要每天十分鐘，就可以輕鬆瘦身，一個月後你就...

四招幫你提升“腿動力” 美化腿部線條

擁有纖細的腿部線條是每個女人的夢想，但是想要讓腿部纖細的話就要採取一定的美腿方法才行，那麼什麼方法能夠做到呢?不要擔心，接下來小編就會教大家提高腿部動力的美腿...

大腿部抽脂減肥是什麼？ 其基本知識大普及

腿部吸脂減肥術 進行的部位分佈與其他部位很不一樣。因此要把小腿修飾的更美，就要求醫生要有豐富的小腿吸脂減肥經驗和極高的手術技巧。小腿吸脂減肥是在膝蓋的後...

名模教你如何有效打造完美腿部

• 整體造型

所有的女人都會想要一雙像世界名模那樣的美腿，這是他們一生所追求的夢想。那些先天就有的人不會瞭解要靠後天努力才獲得美腿的MM的那種心情，除了開心還有一份自豪與驕...

腿部按摩法 瘦腿兼顧提臀

• 豐胸按摩
• 豐胸按摩圖
• 豐胸按摩法

因為大腿太粗，讓很多MM對短裙望而卻步，不僅這樣，粗壯的大腿還會讓你的身材顯得臃腫，好似梨子。對此你是不是很懊惱呢?怎麼樣才能讓你擺脫這種困境?不要著急，你不...