六個方法幫助大家快速消除腹部肥

• 女性健康
• 健康問題

導語：對於女生而已在夏季頂著個小肚腩可是非常不美觀的噢，小肚子的崛起除了和平常懶惰的惡習有關外，便秘也是重要兇手之一，穿不了緊身衣也無法擁有纖細的身材，難道你...

提臀五式臀部肥胖者必學

• 瘦手臂瑜伽
• 肩膀酸痛
• 肩膀

導語：肥臀變翹臀可不是用飲食就能解決的問題的哦，必須通過鍛煉才可以，如果臀部不翹的話是顯得非常笨重的，而且穿褲子會讓臀部看起來非常的嚇人，一點都不美觀，美女怎...

排出身體毒素 輕鬆擊退腹部肥肉

• 蘇打水
• 身體健康
• 催產素

基本上每個人都會有便秘的煩惱，如果長期便秘，不但會影響身體健康，還會造成肥胖。今天小編教大家怎麼克服便秘，從小事開始改善排便不順。 排便不順 腹胖大敵 明...

瞭解自己的腿部肥胖型 選擇正確的瘦腿方式

• 運動瘦
• 性感美胸
• 性感美臀
• 性感美

當你看著別的女生都有一雙性☆禁☆感美腿的時候，你有沒有想過自己也想有這樣一雙纖細美腿呢?你有為此努力過嗎?有失敗過嗎?有很多人嘗試過各自瘦腿方式，效果也不明顯，不是...

導致腿部肥胖的幾種錯誤走姿

• 怎樣瘦腿
• 有效瘦小腿
• 腿部肌肉
• 瘦小腿運動

有很多的MM因為腿部肥胖而傷感，有的甚至不敢出門，而且也不願意穿裙。雖然腿部肥胖很難看，但是只有要信心，用瘦小腿的方法，一定可以瘦出一個很優質的曲線哦，那怎樣...

找到適合自己的臉部肥胖類型 對症下藥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

臉蛋是對方看你的的第一眼，漂亮的臉蛋能給人一種賞心悅目的感覺，如果你的臉蛋偏黃，乾燥，臉又胖，是會給人差評的哦，親。所以想要改善臉部環境就要找到適合自己的瘦臉...

解析3種臉部肥胖原因輕鬆塑造完美小尖臉

在小編看來，林心如這麼多年之所以始終不慍不火，演技是一個方面，別一方面就是她的臉形不夠完美，她的臉稍稍嫌寬大哦。現如今，尖尖的小臉最流行啦，胸部肥胖的妹紙們也...

過食精糧易導致腹部肥大

以精製穀類食物為主食的人，很容易導致腹部脂肪的聚集。這些人的腰圍會以每年半英寸(1.27釐米)的速度增長，所穿褲子腰圍的尺寸則每三年就要大一個號碼。研究人 …...

女人臉部肥胖真正原因大解密

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

女人臉部肥胖的原因：面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因...

臀部肥胖怎麼辦呢 小編教你4個簡單的瘦臀運動

• 臀部肥胖

臀部大腿肥胖怎麼辦?其實女人臀部肥胖是有很多原因造成的，如果女人想要有效的瘦臀那麼首先就要找出造成自己臀部肥胖的原因，這樣女人才能夠好下手開始瘦臀，日常...

6種減肥冠軍蔬果 擊破各部肥胖

1.瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它...

排水類瘦身霜殺退局部肥胖

• 下半身肥胖
• 下半身
• 局部肥胖

瘦身霜是懶MM獲得好身材的首選武器。自從小S代言瘦身霜後，就掀起了一股瘦身霜搶購潮。每個愛美的女星都想像小S一樣擁有緊實無贅肉，令人稱羨的好身材。如果你認為用...

搖頭減肥法 消除局部肥胖

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

核心提示：胖小孩，通常頸部肉肉都是一圈一圈的，形成局部肥胖，如要改變繼續蔓延的肥胖趨勢，你必須教他做搖頭減肥 功，對於局限性肥胖，尤其是頸部肥胖的小孩來說，...

排毒抗便秘 輕鬆擊退腹部肥肉

• 治療便秘
• 站立姿勢
• 運動瘦腹

點擊圖片進入下一頁>> 早餐前：小腹按摩Step1早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。Step2輕壓約1分鐘後，再改以逆時針方向持續按...

局部肥胖有危害 女性朋友要警惕

• 夏季豐胸推薦
• 荷葉茶減肥
• 張辛苑減肥
• 獨家豐胸秘笈

隨著生活節奏的加快大肚子的現象越來越普遍，尤其是在女性朋友之中這種現象更為普遍，大肚子是一種亞健康的體現然而這種亞健康卻容易被女性朋友忽視，一些女性朋友可能...

腿部肥胖不要擔憂 腿部吸脂快速見效

• 男人怎麼瘦腿
• 女明星減肥

現在的減肥方法有很多，其中有，運動減肥、食療減肥、節食減肥等，但是這些減肥方法都不能減瘦小腿，很多人都想瘦腿，但是選擇減肥方式很重要，愛容網向您推薦吸脂減肥...

臀部肥胖原因分析 教你招數塑造美臀

• 神奇瘦身動作
• 喝醋減肥
• 減肥計畫
• 減肥蔬菜

肥胖原因1：久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。 對抗招數： 每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位...