手術減肥的方法主要有哪些

• 影響
• 方法
• 手術減肥

肥胖的外科手術是有嚴格適應症的，它是以單純性肥胖為物件的。繼發性肥胖的首選方案是治療原發性疾病，但並不完全排除對某些症狀性肥胖進行手術治療。 肥胖症的手術...

西藥減肥的方法有哪些

• 指征
• 種類
• 西藥減肥

一些負責任的醫生堅持不給肥胖人任何藥物，理由是服用減肥藥會引起病人的幻想，反希望寄託在減肥藥物上就忽視對飲食的控制。是的，減肥要是最方便，又快的瘦身方式，但...

適合中老年人運動減肥的方法有哪些

• 項目
• 運動
• 中老年減肥

由於年齡增大，中老年人的各器官機能相對衰退，肥胖者更是如此，特別是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合併症，故而在制定中老年運動處方時更要注意安全性。 1.運...

老年人健康減肥的方法

• 原則
• 老年人減肥

每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷，證...

老年人減肥的方法

• 效果

肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。 患有肥胖症的老人應在醫生指導下，採取逐步降低熱量的飲食...

吃土豆減肥的方法,

• 土豆
• 黑眼圈

土豆是大家最常見的蔬菜，今天就教大家一道土豆減肥菜，既能減肥還能有效的去掉黑眼圈。 製作方法： 原料：土豆 小蔥 土豆減肥菜原料及調料 料調：橄欖油...

不適合兒童減肥的方法有哪些

• 兒童減肥
• 禁忌

·不宜學成人節食 兒童時期是生長發育最快也是最關鍵的時期，必須有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長發育的需要，因此，説明孩子減肥絕對不能...

冬季蜂蜜減肥的方法

• 蜂蜜

每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或...

辦公室文員輕鬆減肥的方法

• 辦公室

大家都知道，減肥在於運動。而我，幾乎是每次吃完飯就直接坐到電腦旁，要麼開始工作，要麼開始玩遊戲看小說聊天，總之，除了玩電腦，我好像沒有別的愛好了。這樣一想，...

吸脂減肥的方法有哪些

• 特點
• 吸脂減肥

目前美容市場上的吸脂減肥方法有膨脹吸脂、超聲波吸脂和電子吸脂術等等。 膨脹吸脂術的原理是通過局部小切口（3～5毫米）向吸脂部位注入膨脹液使脂肪細胞疏鬆，再...

“洗腸”減肥的方法主要有哪些

• 洗腸減肥

時下，一種新型保健方式“洗腸”正在各大城市中流行開來。據說，英國王妃戴安娜每年花費在洗腸方面的費用不菲。也有傳言宋美齡也有洗腸的習慣，每天在臨睡沐浴前都要洗...

腰部按摩減肥的方法

• 瘦腰
• 按摩減肥

腰部按摩減肥方法是一種通過按摩部來減少腰部堆積脂肪的按摩方法。 腰部按摩減肥具體步驟如下： 第一步、準備姿式與腹部按摩一樣。兩種按摩方法最好配合使用，以...

瘦腰減肥的方法妙招

美腿瘦腰全天進行時 A.從左側開始，舉起你的大腿，臀部和軀幹離開地面，用前臂和腳支撐你的重量。把腿向外伸，右腳交疊在左腳上。把右手放在腦後，肘部向上與肩成...

氣功減肥的方法有哪些

• 中醫減肥
• 氣功

是否採用減肥氣功，完全取決於對氣功的認識和自身的適應能力，要根據不同的功法有所選擇，最好要徵求醫生或氣功師的意見來決定。 常用的氣功方法主要有： （1）...