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10分鐘按摩減肥法 敲敲抖抖瘦全身
隨著生活節奏的加快，很多人忙於工作，生活不規律，逐漸形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，而這些狀況又嚴重影響到身體的健康，那究竟該怎麼減肥瘦身呢？這裡小編推薦10...
2016年02月22日 57 -
穴位按摩減肥法 讓你按出好身段
很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。按壓穴位不僅對身體健康有幫助，同時還能減肥瘦身哦。...
2016年02月22日 41 -
按摩減肥操 冬天不做大胖熊
STEP 1 瘦腰 水桶腰是怎麼形成的呢？除了熱量攝入過多，無法充分消耗，變成體脂肪積聚起來，另一個間接而又經常被忽略的就是壓力。體內的緊張感造成內臟...
2016年02月23日 51 -
按摩減肥：打通經絡 刺激淋巴 瘦手臂
怎麼讓麒麟臂變得緊致，瘦掉手臂多餘的贅肉呢？小編告訴你，按摩瘦手臂最有效，打通經絡，刺激淋巴，將拜拜肉統統按走，順便也能豐胸哦！ STEP 1 將...
2016年02月23日 148 -
秋季按摩減肥 輕鬆瘦腰瘦手臂
我們的身體品質與肌肉平衡都會在夏季下滑，現在步入秋天，正是好好調整體質的時候。放鬆身心地泡澡，讓身體溫暖起來，然後進行適當的按摩減肥，消除各個部位的水腫，提...
2016年02月23日 41 -
運動+按摩減肥法 迅速掉肉還緊膚
長時間的久坐、飲食不規律，忙於工作的你，脂肪已經悄悄的纏上身。不要等發現自己胖了才減肥，今天小編就教你怎樣打造健康的S曲線，想要苗條的你不要錯過以下的減肥高招...
2016年02月23日 49 -
中醫支招 巧用玻璃瓶按摩減肥
中醫理論認為按壓部分穴道能夠説明瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。張若...
2016年02月23日 28 -
淋巴按摩減肥消水腫
身體浮腫，會讓面部看起來很沒有精神，通過對淋巴按摩的經絡減肥方法，我們可以讓體內多餘的水分排出，消水腫又排毒，恢復纖細的體型，同時減掉2-6斤的體重。現在就...
2016年02月23日 47 -
神奇的中醫耳廓按摩減肥法
中醫減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據中醫理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食欲，有很好減肥效果，能...
2016年02月23日 39 -
超級按摩減肥操 讓你排除毒素健康瘦
一直以來, 減肥都是一個超級熱門的話題,身材都是大家關注的熱點,想要輕鬆減肥,有什麼好的方法呢?那麼如何才能達到這個目的呢?下面小編就要介紹給大家幾個排毒的方...
2016年02月23日 55 -
達人推薦淋巴按摩減肥法 讓你按出瘦美人
身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套“經絡淋巴按摩減肥法”，有助排除毒素，塑造優美的身體線條，幫助你輕鬆減掉6...
2016年02月23日 56 -
腳底按摩減肥法 讓你月瘦10斤不是問題
減肥瘦身需要不斷的改變方式方法，下面小編就要推薦給大家一個腳底按摩減肥法，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們在減肥期間應該怎麼做吧。 ...
2016年02月23日 62 -
超實用按摩減肥法 教你按走厚脂肪
按摩有助於分解脂肪，抖動贅肉有助於燃燒脂肪。這次就為大家介紹了一組10分鐘的按摩減肥方法，幫你充分燃燒脂肪，有人試驗過，10天之內，下腹-5.2cm、手臂-1...
2016年02月23日 23 -
腳底按摩減肥方法 讓你速瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，...
2016年02月23日 41 -
中西新年減肥方法大盤點：儀器減肥PK按摩減肥
上兩期我們比較過吸脂減肥和針灸減肥哪種方法最好？、減肥茶和減肥藥哪個最去脂？這一期，看看到底是西藥減肥藥比較安全呢，還是中藥茶減肥安全性更高？是那些減肥機...
2016年02月23日 42 -
哪些人適合拍打按摩減肥?
拍打按摩減肥法是用醫生事先制好的一種“拍子”在患者特定的部位上，進行輕重不同而有節奏的拍打，從而達到治療目的的方法. 治療所用的拍子長約35釐米，拍子頭呈...
2016年02月23日 20 -
不到穴位的推脂按摩減肥無效
天氣很熱，愛美的人們要費盡心思地減肥了，一些美容、減肥場所的“懶人減肥”、“快速減肥”等各種減肥方法在誘惑著急於求成的人士，其中對推脂按摩的減肥方法熱衷者...
2016年02月23日 32 -
速效按摩減肥方法 讓你輕鬆瘦全身
按摩在整個瘦身過程中是必不可少的，下面小編就要介紹給大家的是瘦身過程中如何通過按摩來達到排水腫的目的，説明大家快速有效的達到瘦身目的，那麼就來看看應該怎麼做...
2016年02月23日 35 -
穴位按摩減肥方法 刮油消脂效果32個贊
減肥瘦身必要的按摩必不可少，那麼平時我們應該採取什麼樣的按摩手法瘦身呢？下面小編就要交給大家一套按摩方法，通過刺激穴位就能達到促進新陳代謝的目的，並説明大家...
2016年02月23日 18 -
中醫按摩減肥法
“按摩”的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果! 在任何美容沙...
2016年02月24日 18
